“疫情防控，携手同行”居家防疫知识宣传

安源区青山镇中心幼儿园

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，防疫工作不可掉以轻心，🙅自我防控不可松懈，疫情防控工作必须做到常态化。为科学有效的防范疫情，保障我们的身体健康🏃🏃‍♀️和生命安全，全体师幼、家长要高度重视，紧密配合，扎牢疫情防控！ 👉积极配合做好核酸检测 “疫”心为你，全力以赴。为了全市人民健康安全，按照疫情防控要求，接到上级紧急防疫部门的通知，开展全民核酸检测，做到有针对性的加大筛查力度，实现“一天一检”的目标，切实保障全体人民的生命安全和身心健康，不漏一人。 👉做好居家健康检测 请各位家长和幼儿做好自我健康监测,如出现身体发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻结膜炎，肌痛等不适症状的请及时就医，并上报，身体不适时,尽量减少与其他人直接接触,减少去人员聚集场所，及时就医，并按照要求严格落实各项防控措施。 👉做好常态化疫情防控措施 勤洗手，饭前、便后触摸眼口鼻时，先用肥皂或洗手液并使用流动水洗手，勤换衣，常通风，正确佩戴口罩，坚持一米安全距离，（不到中高风险地区），请按照要求做核酸检测。 👉健康锻炼不能少 坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。在家适当活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力 👉　　疫情健康饮食 维生素是人体非常重要的营养素，能够维持人体正常生理功能，还参与人体蛋白质、糖类、脂质的分解与合成，若缺乏相应的维生素，就会对这些物质发挥正常作用产生影响。维生素A、维生素B族、维生素C和维生素E都它与免疫力有关，可以帮助免疫系统变得更强大，促进抗体的产生，从而提供身体机能，增强抗病能力。所以小朋友们一定要多吃蔬菜和水果哟！ 👉正确佩戴口罩 目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。 正确戴口罩儿歌，我们一起来学习吧！ 小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。口罩外，细菌多，及时更换很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利 👉七步洗手法 当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。 　　疫情无小事，健康是保障。各位家长朋友，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康，是我们共同的使命和心愿。让我们一起携手，打赢这场防疫阻击攻坚战!