家园科学预防宝贝健康成长——秋冬季高发传染性疾病小科普

第三小学附属幼儿园

每年秋冬气温骤降后，家长们就开始早早拉起警报，准备对抗即将来袭的秋冬季高发传染性疾病。孩子一旦不小心中招，轻则在家隔离几天无法入园，重则免不了要去医院检查治疗，对孩子和家长，都是一场“噩梦”。 那么，对于孩子易感的秋冬季传染疾病，家长们了解多少呢？是什么原因引起的？又该如何治疗和预防？让我们一起科学认知、正确应对秋冬季高发传染性疾病，有效落实家园共育，携手陪伴着宝贝们健康快乐的成长吧！ 1. 流行性感冒流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。症状：临床主要表现为急起高热，明显头痛、全身肌肉酸痛等症状，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。传播途径：主要通过近距离空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播，传染性强。易感人群：人群对流感普遍易感，幼儿患病需要格外注意。如何预防？第一，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。第二，保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时，用上臂或纸巾等遮掩住口鼻，其后洗手。第三，家庭成员出现流感患者时，尽量避免相互接触；如家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应当做好患儿及自身的防护，避免交叉感染；第四，在流感流行季节，外出应戴口罩，避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者。家庭护理：◆ 高热护理。高热患儿要绝对卧床休息，并采取适当的退热措施。◆ 休息及饮食。居室应保持空气清新、温湿度适宜，幼儿应充分休息；饮食应当注意多饮水，摄入易于消化和富有营养的食物，注意保持鼻、咽、口腔卫生。◆ 密切观察病情。重点监测患病幼儿体温变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。 2. 诺如病毒感染性腹泻诺如病毒感染性腹泻又称病毒性胃肠炎，是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病。症状：起病急，有恶心、呕吐、腹泻、腹痛的消化道症状，可伴随发热、头晕、肌肉酸痛的全身症状，抵抗力弱者容易导致严重脱水。传播途径：主要通过粪-口途径进行传播。易感人群：人群普遍易感，好发于成人及儿童。如何预防？第一，控制传染源。感染者早隔离，早治疗；避免同腹泻者接触。第二，切断传播途径。注意用水卫生和食品卫生；养成良好的手卫生习惯，外出归来、饭前便后要洗手；定期对居家环境进行清理消毒。第三，保护易感人群。病毒活跃季节尽可能避免去相对封闭的场所，适当锻炼，增强自身免疫力。家庭护理：◆ 定期用含氯消毒剂对居家环境进行消毒，尤其是卫生间、患儿卧室及餐具。◆ 提倡分餐制，使用公筷公勺，避免共用餐具及洗漱用品。◆ 在饮食上以清淡和营养为主要原则，少吃多餐，尽可能选择富有水分、易消化的食物。 3. 轮状病毒肠炎轮状病毒肠炎是由轮状病毒引起的急性消化道传染病，是最常见的病毒性腹泻，多发生于秋冬季节，故又称秋季腹泻。症状：主要表现为腹泻、恶心呕吐、低热等症状。其中6月-2岁的婴幼儿一般症状较重，可导致脱水、电解质紊乱等；大龄儿童、成人症状一般较轻，表现为腹泻、腹痛、腹胀等症状。传播途径：主要经由粪-口途径通过消化道进行传播。易感人群：人群普遍易感，5岁以内的幼儿容易感染，高发于6个月-2岁的婴幼儿。如何预防？第一，接种轮状病毒疫苗，这是预防秋冬季腹泻最好的办法。第二，养成良好的生活卫生习惯。饭前便后、外出回家后要及时用流动水把手洗干净。第三，均衡营养。给幼儿均衡而充足的营养，促进幼儿消化系统的发育，增强身体抵抗力。家庭护理：◆ 口服补液盐，预防脱水。在腹泻初期，家长要注意给幼儿补水，补水并不是单纯地喝水，而是给幼儿口服补液盐。◆ 调整饮食。一般不建议给幼儿禁食，可以少食多餐，但要保证饮食清淡，忌食油腻、不易消化的食物。◆ 高发季节要尽量少去人多的公众场所，外出活动尽量选择空气清新人少的户外，在家的时候也要勤通风，保持室内空气流通。 4. 疱疹性咽峡炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病。症状：发热、咽痛、咳嗽，也可出现消化道症状，如厌食、恶心、呕吐和腹泻，局部典型症状为口腔咽峡部出现疱疹。传播途径：多通过呼吸道传播，粪-口传播也较常见。易感人群：多见于6岁以下儿童，青少年及成人也可发病，但学龄前儿童感染后临床症状较为明显。如何预防？第一，培养幼儿良好卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲、不咬玩具等。第二，疾病高发季尽量少去人口密集的公共场所，避免幼儿接触患病者。第三，对幼儿适当普及防病知识，出现症状做好相关隔离防护措施。家庭护理：◆ 保持家庭环境卫生，定期开窗通风，保证室内清洁，勤晒衣被。◆ 注意保持患儿皮肤清洁，及时更换汗湿的衣服。◆ 看护患儿的家长需注意卫生，避免交叉感染。◆ 患儿应适当休息，清淡饮食，做好口腔护理。◆ 家长应密切观察患儿病情，有必要需及时就医。 5. 手足口病由多种肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病。症状：多数患儿症状轻微，以发热，手、足、臀部皮肤疱疹，口腔黏膜溃疡为主要临床特征，可伴疲倦、食欲下降，有低热、身体不适、腹痛等症状。传播途径：接触传播、呼吸道传播和肠道传播。易感人群：婴幼儿和儿童普遍易感，5岁以下儿童尤为易感。如何预防？第一，养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童冲洗。第二，避免儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。第三，疾病高发季不宜带儿童到人群聚集、空气不流通的公共场所；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。第四，经常带儿童到室外活动，紫外线能有效杀灭肠道病毒EV71型病毒，家具物品也要勤暴晒。第五，接种疫苗。目前为止手足口疫苗只是针对肠道病毒EV71型引起的手足口病，可打疫苗进行预防，但也需注意接种疫苗后的不良反应。第六，随时观察患儿病情情况，注意有无退烧、疱疹消退结痂等病情好转情况。如果病情继续发展应及时就诊。家庭护理：◆ 增加休息，不要剧烈运动，避免劳累。◆ 在病情初期，由于患儿口腔疼痛，会导致畏食，可以牛奶、豆浆、米汤等流质食物为主，少食多餐。当口腔疼痛减轻后，即可食用糊状食物，尽可能食用高营养食物。◆ 注意消毒隔离。避免患儿与外界接触，患儿接触过的物品要彻底消毒。◆ 保持患儿皮肤清洁，衣服和被褥等也要保持清洁，做到经常更换。◆ 洗澡过程中注意疱疹破溃，洗完澡后及时擦干皮肤，观察疱疹出有无破溃，破溃处需要及时用碘伏消毒，防止感染。 6. 水痘水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病。症状：以全身性丘疹、水泡、结痂为特征。前期有发热头痛全身不适等症状，持续1～2天出疹。皮疹首先见于躯干和头部，初为红色针尖大小斑点，数小时后疱疹周围有红晕，疱疹处常伴痒感。1～2天后疱疹从中心开始干枯、结痂、红晕消失。1周左右痂皮脱落愈合，一般不留瘢痕。传播途径：患者是唯一的传染源，发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均有传染性，易感儿童接触带状疱疹患者后均可发病。水痘病毒可通过呼吸道飞沫、密切接触、疱疹液污染等传播。易感人群：多见于儿童，及其容易引起托幼机构、中小学校发生聚集性疫情。水痘潜伏期一般是7～21天，本病传染性强，人群对水痘普遍易感，易感儿童接触后90%～95%发病，本病一年四季均可发病。如何预防？水痘疫苗接种是公认的预防水痘最有效的措施，水痘疫苗需接种二次以上疫苗才能长久预防水痘。水痘多为自限性疾病，10天左右愈合。愈后可获得免疫力。注意休息：出水痘期间，人的抵抗力减弱，很可能会引起发烧，这时休息不够，身体的各部分免疫功能都会减弱，也可引起其他并发症。家庭护理：◆忌辛辣食物，因为辛辣食物刺激性很强，很可能使水痘的症状更加严重，而且减慢水痘好转愈合的时间。◆喝水可以排除体内毒素，父母要多督促小孩勤喝水，多喝水，会加快水痘愈合的时间。◆疾病流行期间，尽量少带孩子去人口密集的场所。控制传染源，隔离患儿至皮疹全部结痂脱落为止。复课需到指定的医疗机构开具复课证明。 7. 流行性腮腺炎简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒感染所致的急性自限性呼吸道传染病。症状：少数患者可有肌肉酸痛、头痛、食欲缺乏、全身不适、畏寒发热等症状。1-2天后出现腮腺肿痛，伴有高热。传播途径：呼吸道传播、接触传播以及母婴传播。易感人群：人群普遍易感，好发于儿童和青少年，以1-15岁儿童多见。如何预防？接种疫苗。应用MMR疫苗可显著减少发病率，潜伏期患者接种也可减轻发病症状。家庭护理：◆ 保证患儿休息，做好隔离防护措施。◆ 可采取相关措施止痛，如可用热敷或者冷敷来减轻腺体胀痛，或可在医生的指导下服用镇痛药物。◆ 尽量进食流食或者软质食物，避免使用酸性食物，多喝水。◆ 注意记录症状和体征，如症状加重应及时就医。聪明的家长们，多了解疾病知识只是为了让我们在孩子患病时不至于慌了手脚，切记孩子患病后，根据孩子实际病况，有效快速寻取医生帮助才是良策。衷心希望所有的孩子和家长们，都能远离秋冬高发传染性季病，过一个健康温暖的冬天。 第三小学附属幼儿园宣