<p class="ql-block"> 什么时候为立冬节气。</p><p class="ql-block"> 在中国古代，天文学家们把地球公转的轨道称为“黄道”，并且等比例分成24份，每个相隔15°，为此形成了24个节气。地球在轨道上每运行15°，就对应一个节气。</p><p class="ql-block"> 当太阳到达黄经225°时，为立冬节气。中国以立冬为冬季的第一个节气，具体时间为每年的11月7-8日。</p> <p class="ql-block">❄️立冬过后，☀️日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。</p><p class="ql-block">💖让我们一起来了解一下立冬小知识吧！</p> <p class="ql-block">立冬，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。立冬，又称日短至、冬节、亚岁等，北方人有吃饺子习俗，南方人则有吃汤圆的习俗。</p> <p class="ql-block">看小朋友们用自己可爱的小手，设计了漂亮的手套、帽子，让冬天变得很温暖，还有多种颜色、味道的水饺等大家“品尝”哟！</p> <p class="ql-block">日常护理 </p><p class="ql-block"> 1.及时给孩子增添衣服，适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"> 2.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block"> 饮食注意 </p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，少吃油腻、不好消化的油煎食品。以蔬菜为主，适量添加肉食。</p><p class="ql-block"> 2.多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p><p class="ql-block"> 3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室 内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p><p class="ql-block"> 疾病预防 </p><p class="ql-block"> 冬季是各种传染疾病的高发季节，孩子的免疫能力弱，需要家长充分做好孩子的健康护理工作。尤其新冠疫情形势严峻，更不能放松警惕。</p><p class="ql-block"> 1.在冬季天气晴朗的前提下，请保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。</p><p class="ql-block"> 2.孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外运动时，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。外出记得带好口罩，保持安全距离，回家后用七步洗手法洗手。</p> <p class="ql-block"> 本次活动，增加了幼儿对“立冬”节气、习俗等方面的了解，在愉快的实践中锻炼了动手能力，体验到了动手操作的快乐。在此冬至时节吕庄幼儿园全体老师为您以及您的家人送上温暖的问候，祝健康平安 ，整个冬天暖洋洋。</p>