立冬时节 <p class="ql-block ql-indent-1">立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，为开始之意,立冬便表示冬季的开始。日期为每年公历11月7-8日之间交节。随着时间推移，强冷空气南下频繁,并越过南岭，天气越来越冷。</p> 立冬三候 <p class="ql-block"><b>一候:水始冰</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">天地愈渐寒冷，水面便开始逐渐凝结，河面变得越来越纯净安宁。</p><p class="ql-block"><b>二候:地始冻</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">再五日，气温降到零度，土地表层开始冻结。</p><p class="ql-block"><b>三候:雉入大水为蜃</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以认为雉到立冬后便变成大蛤了。</p> 立冬习俗——吃饺子 <p class="ql-block ql-indent-1">在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。义和镇仁韩社区幼儿园的孩子们借此机会包饺子🥟、品饺子🥟，用实际行动来切身感受立冬的习俗。快来看看我们是怎么做的吧！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">包饺子</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">煮饺子</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">吃饺子</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">唱“饺子”</b></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b>及时增添衣服</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">及时增添衣服，不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣，幼儿穿的衣服一般比成人多一件即可。长期搁置不穿的衣服会让人发生皮肤过敏、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。</p><p class="ql-block"><b>呵护幼儿皮肤</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。</p><p class="ql-block"><b>补充水分 平衡营养膳食</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季气候干燥，加上室内暖气，幼儿容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状，应及时补充水分。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 幼儿脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。冬季应多吃富含维生素的食物，以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">随着冬季到来</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">希望勇敢的你</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康安全度过美丽的季节！</p>