<p class="ql-block"> 今天能量早会读《自尊》之《准确的自我评价》 收获满满！</p><p class="ql-block"> 书中阐述了 </p><p class="ql-block"> 自尊不足的人是因为对自身的缺点无限放大 同时缩小自身优势 对自身的闪光点视而不见。</p><p class="ql-block"> 为了提升自尊 一定要先扔掉扭曲形象的哈哈镜，然后学着正确衡量自身的优点和不足！</p><p class="ql-block"> 通过自我认知，列出当前你对自己的看法 越详细越好！详细描述你自己有哪些优点 哪些缺点 进行综合评估 对自己做出正确的自我评价。提升自尊！</p><p class="ql-block"> 在往后的日常工作，生活中，一定要客观地看待自己的优缺点，完全接纳自己 不带任何主观判断 只带着开放心态和好奇心去觉知 给自己准确的自我评价！</p><p class="ql-block"> </p> 学习感悟