立冬时，万物藏—柏岸子涵幼儿园二十四节气之立冬

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三候

水始

室内

交子

雉鸡

立冬节气 ：

立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。

🍂立冬三候：

一候水始冰

立冬时分,天地愈渐寒冷，

水始结冰,河面初凝。

二候地始冻

寒气愈冽,冷风侵袭，

早晚温差巨大,地面开始上冻。

三候雉入大水为蜃

地面上再也看不到雉鸡了，

而古人认为，

立冬后,雉鸡会变成贝类避寒。

讲习俗

一、吃饺子🥟

饺子来源于“交子之时”的说法，

大年三十是旧年和新年之交，

立冬是秋冬季节之交，

故“交”子之时的饺子不能不吃。

二、补冬

作为冬季的第一节气，

它的到来是草木凋零、蛰虫伏藏，

万物活动趋向休止。

以冬眠状态养精蓄锐，

为来春生机勃发做准备。

人在这个进补的最佳时期，

进行食补，

为抵御冬天的严寒补充元气。

三、贺冬

贺冬亦称“拜冬”，

在汉代即有此俗。

每逢此日，

人们更换新衣，

庆贺往来，

一如年节。

日常护理：

1.及时给孩子增添衣服，注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。

2.长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状，建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒，以消除过敏因素。 

3.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况。 

4.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。

饮食护理：

1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3、冬季应多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

4、及时补充水分，冬季气候干燥，加上室内气温较高，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

疫情😷防护

立冬，意味着真正的步入冬天了，由于正处在多事之“冬”。休息放松的同时，家长朋友们也要为幼儿做好疫情防控和防寒保暖工作。疫情防控做到:不外出，戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风、不恐慌，信科学、不传谣。我们齐心协力，疫情定可防。

生活即教育

我们，希望每位家长都能与我们同行！

成为一个观察者、引导者，

发现孩子更多潜能，

看到孩子更多可能，

让每个生命做最好的自己！

让孩子成为自己灵魂的塑造者！