<h3> 养成良好的生活习惯就要按一定的作息时间去做，在这段特殊的日子里家长在家中要经常提醒、督促孩子，形成良好的习惯。</h3> <h3>7：00--7：30 起床、叠被</h3> <h3>7：30--8：00 洗漱、测温</h3> <h3>8：00--9：00 吃早饭、做家务</h3> <h3>9：00--10：00 学习时间（画画、唱歌、跳舞）</h3> <h3>10：00--11：00 喝水、吃水果、 自由活动</h3> <h3>11：00--2：00 吃午饭、散步、午睡</h3> <h3>2：00--2：30 起床、叠被、测体温</h3> <h3>2：30--3：30 学习时间（识字、学习拼音、10以内加减法、手工）</h3> <h3>3：30--4：30 户外锻炼（跳绳、踢毽子、玩沙包等）</h3> <h3>4：30--5：00 读书</h3> <h3>5：00--6：00 吃晚餐</h3> <h3>6：00--7：00 亲子互动</h3> <h3>7：00--7：30 睡前洗漱</h3> <h3>7：30--8：30 睡前故事</h3> <h3>8：30--9：00 进入睡眠</h3> <h3>每日生活有规律，<br>家庭生活有意义，<br>经常锻炼身体好，<br>多学知识多动脑，<br>防控疫情宅在家，<br>我们与您常相伴。</h3>