<p class="ql-block"> 今天是2022年11月7日，农历十月十四星期一，我们迎来了24节气中的立冬节气。立冬到表示冬季☃️自此开始；秋收冬藏，农作物🌾收割后要收藏起来的含意。中国又把立冬作为冬季❄️的开始。进入冬季后，气温明显下降🌥，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥🔥大家要注意保暖哦！</p><p class="ql-block"> 💖让我们一起来了解一下立冬小知识吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">☃️知•立冬☃️</b></p><p class="ql-block"> 立冬，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。为了让幼儿感受传统民俗文化的魅力，文昌幼儿园开展了“爱在立冬时，温暖师幼心”主题活动。老师通过讲解， 让孩子们初步的了解立冬小知识。</p> <p class="ql-block"> 下面我们一起来听一听月月老师给我们带来的立冬小知识吧🤗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">☃️立冬习俗☃️</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">吃饺子</b></p><p class="ql-block"> 有俗语说，“立冬节气不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">贺冬</b></p><p class="ql-block"> 贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。如今，我国许多地方庆祝立冬的方式有了创新，如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">冬泳</b></p><p class="ql-block"> 在黑龙江、河南、江西等地，立冬之日，冬泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">补冬</b></p><p class="ql-block"> 饮食上应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少饮烈酒</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">☃️立冬故事☃️</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《冬天里的发现》</b></p> <p class="ql-block">1. 感受和发现冬天气候、花草树木及人们衣着的变化。</p><p class="ql-block">2. 能用简单的语言描述冬天的明显变化。</p><p class="ql-block">3. 对雪花飞舞的现象感兴趣。</p> <p class="ql-block"> ❄️进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。</p><p class="ql-block">♥️温馨提示：</p><p class="ql-block">冬季的到来🧣，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，✊毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。🤗</p><p class="ql-block">♥️饮食护理：</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。🍜</p><p class="ql-block">2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。🥬</p><p class="ql-block">3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。🥤</p><p class="ql-block"> 希望每个宝宝👫都能够做个冬天的小勇士💪🏻，健康安全度过寒冷的冬季哦❤️！</p> <p class="ql-block">图文编辑：魏欣、鲁旭</p><p class="ql-block">视频：史晓雨、孙淑月</p><p class="ql-block">审核：马宁</p>