<p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">美食，像爱一样温柔。🌈</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 美食，像游戏一样有魔力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 孩子们闻着香气，👇</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 停下来细细品尝，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 这是多么幸福的画面！🥰</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3—6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要，如果幼儿长期缺乏某种营养和热量供应不足，不但影响孩子的生长发育，还能引起许多疾病。幸福始于美食但不止于美食，科学的膳食营养是孩子身体健康成长的保障。为了孩子的健康，幼儿园的营养师研制出了既营养又有颜值的色香味俱全的美食，可费尽心思哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 下面我们一起来欣赏一下上周金太阳幼儿园的美食吧！</span></p> 星期一 <p class="ql-block"><b>早餐:牛奶，面包</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:葡萄干米饭，宫保鸡丁，清炒冬瓜片，西红柿鸡蛋汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:香蕉</b></p><p class="ql-block"><b>晚餐:小米南瓜粥，西葫芦炒番茄，葱花饼</b></p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">香蕉</b><b> </b></p><p class="ql-block">香蕉营养丰富，具有益胃生津、疏通血脉和解酒毒的功效，另外，由于香蕉含钾高，能够通便，润肺滑肠，因此生活和临床中常用于治疗热病烦渴、咽干口渴、肺燥咳嗽、肠燥便秘，痔疮出血以及饮酒过多等出现的临床表现，都有良好的调理和治疗作用。</p><p class="ql-block">研究表明香蕉在人体内能够帮助大脑促进产生一种化学成分为血清素，能够刺激神经系统给人带来愉悦的感觉，还具有镇痛的效应。同时香蕉含有丰富的可溶性纤维，也就是常说的果胶，有助消化、调整胃肠的功能。</p> 星期二 <p class="ql-block"><b>早餐:肉丸胡辣汤，蝴蝶卷</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:孜然炒面，紫菜虾皮汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:鹌鹑蛋</b></p><p class="ql-block"><b>晚餐:美味疙瘩汤，豆沙包</b></p> <p class="ql-block"><b> 鹌鹑蛋 </b></p> <p class="ql-block">鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，被称为卵中佳品，有天然补养作用。鹌鹑蛋近圆形，个头较小，表面分布着棕褐色斑点，富含蛋白质、脑磷脂、卵磷脂等营养成分。1、补虚养颜：鹌鹑蛋中含有优质蛋白质，容易被人体吸收和利用，可补虚健体。鹌鹑蛋中含有丰富的铁元素，有助加快血液循环，促进血红蛋白合成，对贫血有改善作用，并能使面色红润，可美肤养颜。2、保护视力：鹌鹑蛋中富含核黄素，其含量比鸡蛋高出2.5倍，有助保护视力。鹌鹑蛋中的核黄素易被人体吸收，孩子经常吃有助于视力发育，可防治眼疾。3、预防动脉硬化：鹌鹑蛋中含有卵磷脂，被人体吸收后会生成溶血磷脂。可抑制血小板凝聚，防止血栓形成，有效保护血管壁，预防动脉硬化。</p> 星期三 <p class="ql-block"><b>早餐:八宝粥，五香小花卷，三色玉米粒</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:五彩扬州蛋炒饭，青菜豆腐汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:山楂卷</b></p><p class="ql-block"><b>晚餐:香菇白菜鸡蛋水饺</b></p> <p class="ql-block"><b> <span class="ql-cursor"></span> 山楂卷 </b></p> <p class="ql-block">山楂卷是山楂的衍生品，是山东、山西、河北、北京、天津等地著名的小吃，是用山楂制成的。山楂切成片以后干制、烘干就可以入药。山楂卷具有开胃消食、活血散瘀、降血压的功效。</p><p class="ql-block">1、开胃消食：山楂卷味酸，能够刺激唾液、胃液分泌，有开胃消食的功效，并且其中含有的蛋白酶、脂肪酸可促进肉食分解消化，适宜食欲不振、胃口不佳、消化不良、积食者食用。</p><p class="ql-block">2、活血散瘀：山楂卷是由山楂为原料制成的，而山楂性温，兼入肝经血分，能通行气血，有活血散瘀的功效。</p><p class="ql-block">3、降血压：山楂卷内含黄酮、三萜酸、熊果酸等有效成分，有明显的降压作用，适宜高血压人群食用。</p> 星期四 <p class="ql-block"><b>早餐:芝麻小汤圆，素炒三丝，黑芝麻小馒头</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:鸡汤刀削面</b></p><p class="ql-block"><b>午点:蒸南瓜</b></p><p class="ql-block"><b>晚餐:荷叶饼肉夹馍，西湖牛肉羹</b></p> <p class="ql-block"><b>蒸南瓜</b></p> <p class="ql-block">促进生长发育、利尿通便</p><p class="ql-block">南瓜属葫芦科植物，果实可食用。南瓜不但可以充饥，而且还有一定的应用价值，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。</p><p class="ql-block">1、促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，也是促进人体生长发育的重要物质。</p><p class="ql-block">2、利尿通便：南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用，能促使体内的毒素随尿液、粪便排出体外。</p><p class="ql-block">3、保护胃黏膜：南瓜含有的果胶具有吸附性，能保护胃肠道黏膜免受刺激，对促进胆汁分泌、加强肠胃蠕动、帮助消化也有一定作用。</p> 星期五 <p class="ql-block"><b>早餐:黑米粥，火腿花卷，手撕包菜</b></p><p class="ql-block"><b>午餐:红枣米饭，卤鸡腿，青菜炒香菇，萝卜大骨汤</b></p><p class="ql-block"><b>午点:苹果</b></p><p class="ql-block"><b>晚餐:五彩麻什</b></p> <p class="ql-block">🌈美食是陪伴， 是爱孩子最好的表达。</p><p class="ql-block"> 味道里都是满足❤ 幼儿园里有故事🍀</p><p class="ql-block"> 故事里有你我👫美食的味道， 不在于做得多好看 ，也不在于工序多繁琐，而在于内心💕 从心底里流淌出来的爱🤲 附着在美食上，再到孩子们的舌尖上。</p><p class="ql-block"> 孩子们茁壮成长是每个家长的心愿，所以幼儿园格外重视饮食方面，也希望每一个宝贝都有一副好的身体，在幼儿园度过快乐的每一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金太阳幼儿园2023年春季招生名额预定中……欢迎家长朋友来园参观咨询！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">招生电话: 13689289160 杨老师</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 15389232192 严老师</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 15809227309 景老师</span></p>