<p class="ql-block">霜降，天气渐冷、初霜出现，</p><p class="ql-block">清冷的早晨，万物身裹薄纱，</p><p class="ql-block">静静的等待着阳光的洗礼，</p><p class="ql-block">也为秋天画上完美的休止符。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。 </p> 节日习俗 <p class="ql-block">一、霜降吃柿子</p><p class="ql-block ql-indent-1">俗话说：“霜降吃柿子 ，不会流鼻涕”。吃柿子不但可以御寒保暖，而且还能滋补筋骨，是非常不错的霜降食品。</p> <p class="ql-block">二、霜降登高</p><p class="ql-block ql-indent-1">霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。</p> <p class="ql-block">三、霜降赏菊。</p><p class="ql-block ql-indent-1">古有“霜打菊花开”之说，霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。</p> 霜降至，要保暖 <p class="ql-block ql-indent-1">霜降代表着冬天就要到了，此时天气见凉，无论大人孩子都要注意保暖，孩子们用自己亲手绘画了自己冬天的第一双袜子，可爱漂亮又保暖，一起来欣赏一下吧♥️</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🍁霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 🍚饮食调养方面，此时宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，忌食油炸、腌烤、辛辣食物。多吃小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润并有滋阴清热作用的主粮，还可食用萝卜、芹菜、菠菜等凉寒性的蔬果。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">🌿 二十四节气是中华民族悠久文化和历史的沉淀。🌺 观澜早教幼儿园🌺 利用这一独特的载体让孩子了解中华传统文化的一些知识，孩子们从中收获快乐，让一颗颗传统文化的种子在孩子们的心中生根发芽！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">张店区曙光幼儿园坚持以孩子的快乐为本，注重培养孩子们的综合素质能力，对孩子不同发展期的特点有针对性的引导教育，努力为孩子们创造一个充满快乐的教育环境，给孩子一个快乐的童年，给家长一个陪伴孩子一起成长的珍贵时光！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">招生电话</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">0533-2271921（赵老师）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">18369986570（刘老师）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15964463916（徐老师）</p>