停课不停学.成长不延期——诺亚舟东城一品幼儿园线上教学活动安排指南

诺亚舟东城一品幼儿园

孩子

幼儿

家长

指导

养成

温馨

小班

阅读

整理

学习

尊敬的各位家长：

大家好！

面对卷土重来的疫情，入园的脚步被迫按下暂停键，“宅”又成为了关键字，为了让小朋友在等待复课的这段时光更加充实有趣，诺亚舟东城一品幼儿园开展了“停课不停学 •成长不延期”系列线上活动。你可以用手机拍下宝贝的生活学习视频发送家长群，鼓励孩子积极参与体育、游戏和劳动实践哦。线上活动相互传递着老师和宝贝们的关爱和思念，也为孩子们搭起一座快乐的成长桥梁。

诺亚舟东城一品幼儿园

幼儿居家健康隔离家庭作息时间表

上午

7:30-8:00 活力晨起（可开展好习惯打卡：按时起床、刷牙等）

8:00-8:30 营养早餐（养成幼儿良好的进餐习惯）

8:30-9:00 居家劳动（邀请孩子一起完成家务）

9:00-9:30 阅读时光

9:30-10:00 线上互动活动（班级群分享）

10:00-11:00健康运动

11:00-12:30美味午餐、餐后活动

下午

12:30-14：30安静午睡

14:30-15:00起床、点心时间

15:00-16:00 自主游戏

16:00-17:00整理时间

17:00-19:00晚餐时间（根据家庭情况而定）

19:00-20:30亲子时光

20:30-21:00睡前盥洗

备注：请每个活动的间隙为幼儿补充水分一次

活力晨起

（7:30--8:00）

指导建议：

小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。

中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。

大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，鞋子会分清左右，并自己整理床铺。

营养早餐

（8:00--8:30）

指导建议：

小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。

中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。

大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。

温馨提示：

1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。

2.自己摆放碗筷，整理餐桌。

3.合理安排餐点，让孩子养成定点定时定量的进餐习惯。

4.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。

居家劳动

（8:30--9:00）

指导建议：

鼓励孩子和家人一起做一些他力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。

温馨提示：

1.鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的家庭责任意识。

2.根据孩子能力做力所能及的事情，注意卫生与安全。

阅读时光

（9:00--9:30）

指导建议：

可以引导孩子选择自己喜欢的图书，进行自主阅读或亲子阅读。

小班：引导孩子爱护图书，不乱撕、不乱扔。

中班：引导孩子能将阅读的内容讲给家人听。

大班：能专注地阅读图书，并喜欢与家人一同谈论图书的相关内容。

温馨提示：

1.为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。

2.阅读活动结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。

学习时间

（9:30--10:00）

指导建议：

居家防疫也要记得学一些本领哦！画画、折纸、讲故事、探索、唱歌等，选一样喜欢的事情做一做......

温馨提示：

1. 可以和孩子一起商量，安排他们喜欢的、适合的学习内容，并陪伴孩子学习。

2. 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。

健康运动

（10:30--11:00）

指导建议：

在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！

小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。

中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；玩走小斜坡。

大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。

温馨提示：

1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。

2.家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，在可以室外的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。

美味午餐、餐后活动

（11:00--12:30）

指导建议：

小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。

中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。

大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。

温馨提示：

1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。

2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。

3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。

4.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。

安静午睡

（12:30--14:30）

指导建议：

根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！

温馨提示：

1.养成良好的午睡习惯，让幼儿独立入睡。

2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。

3.午睡后根据幼儿实际，鼓励幼儿自己穿衣服、叠被子。

起床、点心

（14:30--15:00）

指导建议：

1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。

2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。

3.开窗通风30分钟，保证空气流通。

自主游戏

（15:00--16:00）

指导建议：

让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。

温馨提示：

1.让孩子自主选择喜欢的玩具，提前告知游戏的时长。

2.记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！

整理时间

（16:00--17:00）

指导建议：

1、小班：学习整理玩具

2、中班：整理玩具、图书和鞋子

3、大班：整理玩具、图书、自己的衣服和书桌

温馨提示：

让幼儿学会自主收纳整理，有利于培养幼儿的责任感，有助于形成爱整洁、生活有序、做事认真仔细的良好习惯。

快乐晚餐

（17:30--19:00）

指导建议：

1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。

2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。

温馨提示：

1. 餐前劳动，如摘菜、扫地、洗碗、淘米、分发碗筷等，根据幼儿年龄特点开展帮厨劳动教育。有条件的家长可用视频进行记录。

2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。

3.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。

亲子时光

（19:00--20:30）

指导建议：

小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段小故事；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。

中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。

大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构，选择喜欢的故事录下来推送给老师，让孩子来做小主播哦。

温馨提示：

1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康‌的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。）

2.也可以是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。

睡前盥洗

（20:30--21:00)

指导建议：

1..在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。

2.指导孩子有序的脱衣服、鞋袜，摆放整齐。

3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。

居家安全指南

1.不爬窗户阳台，家长要教育孩子不蹬踏阳台、窗户等不稳固物体，以免失去平衡，跌下楼去，造成伤亡。

2.预防烧伤烫伤，厨房重地不要去。家长要告诫孩子远离厨房，不在厨房玩耍。要细心看护好自己的孩子，让孩子远离热水、热锅、煤炉、暖气等容易发生烧烫伤的物品。

3.危险物品要收好，如剪刀、药品等，都要放到孩子拿不到的地方，避免给孩子带来意外伤害的机会。

4.电器插座不要碰，教育孩子不随意触摸电源、电线、插座等等。

5.疫情发生以来，容易处于一种焦虑紧张的状态。家长要教育幼儿保持稳定的情绪，增强战胜疫情的信心。

新冠病毒预防指南

1.尽量减少外出活动，非必要不外出。

2.外出要佩戴口罩，保持个人与居室卫生。

3.主动做好个人与家庭成员的健康监测，自我感觉有发热时要主动测体温，若出现可疑症状，应主动戴上口罩，及时就近主动就医。

4.保持良好卫生和健康习惯。

5.做好居家消毒，生活场所常通风。

6.家中出现患者，积极采取有效措施，避免使用交通工具。

7.出现发热或疑似患者后，其他家庭成员应注意做好隔离防护措施，及时就医诊断、排查。

心理健康教育指南

新冠疫情的反弹，扰乱了我们生活、学习的节奏，受疫情影响，孩子们暂缓入学、被限制出门游玩。孩子们面临更多的干扰，产生焦虑、不安、紧张等情绪。在幼儿出现各种消极情绪时，要学会巧用各种方法化解幼儿消极情绪，促进幼儿健康成长。那么，我们应如何科学有效的引导幼儿进行心理调适呢？

正确引导帮助幼儿心理调适

1. 保持正确规律作息

儿童要保持正确的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品。

2. 阻止负面情绪

家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立会战胜疫情的信心。

3. 保持情绪稳定

家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。

4. 增加亲子陪伴

家长宜多陪伴儿童，多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等情绪表现的儿童，宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系重建安全感。

5. 耐心解答疑惑

对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳，根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答。

【END】

疫情防控无小事，慎终如始细落实。

孩子是我们的未来，是我们的期望，

维护孩子的生命健康是我们的共同职责。

您的配合是我们最大的底气，

让我们团结一心，科学防范，

精准施策，共克时艰，

为孩子们创造更加安全的生活和学习环境！

宝宝热线：

17773301860（黄老师）

18153774266（周老师）

园址：醴陵市东城一品小区5栋