爱眼护眼，守护“睛”彩童年——西港路小学线上爱眼护眼主题教育宣传活动纪实

西港路小学张雪

为扎实推进“五项管理”和“双减”工作，切实提高学生们的体质健康水平，响应上级号召在线上教学期间合理安排学习、生活，科学健康护眼。西港路小学开展了丰富多彩的“爱眼护眼”线上主题教育活动。眼睛是心灵的窗户，线上学习期间，我们更要呵护好孩子的眼睛，阳光战“疫”。 教师叮嘱篇 　　为了加强线上教学期间学生能规范用眼、保护视力，各班班主任老师们积极行动起来，通过各种形式，带领学生一起科学认识眼睛，了解眼睛的作用，分析近视的原因，交流线上学习爱眼护眼小秘诀，帮助学生在“停课不停学”的特殊时期，学习、护眼两不误，守护“睛”彩童年。 学生行动篇 　爱眼护眼始于心，科学用眼始于行。在这个特殊时期，学生们天天宅在家里，一直和电脑、手机等电子产品密切接触，用眼压力随之增大。特殊时期，保护视力、预防近视不容忽视！瞧，同学们马上行动起来了！上课、看书、写作业姿势端正，挺起背，与电子屏幕和书本保持一定的距离。 每天的上午和下午的眼保健操和体育锻炼是必不可少的。为了规范孩子们的眼保健操，真正使其发挥更好的护眼作用，我们专门下载了眼保健操的规范视频，由班主任老师和体育老师每天两次进行引领，班主任老师在班级群里进行巡视检查，让孩子们的眼睛在规范的眼保健操保护下，得以缓解疲劳。 　　同学们利用课余时间通过自我探究，学习爱眼护眼知识，认识眼睛的结构，以及对近视形成的原因、近视预防的方法和护眼小知识等问题，发挥自己的智慧和想象，以形式各异的绘画呈现自己的探究成果，让我们一起来欣赏他们的作品吧！ 儿歌展示篇 　　为了将活动落到实处，线上教学期间学校发布了关于健康用眼的宣传材料，引导同学们学习健康用眼，科学护眼。同学们也和自己的家人们小手拉大手，共同展示关于爱眼护眼的小儿歌。 护眼常识篇眼睛，是一面明镜。同学们，每天在进行线上学习时，一定要注意用眼卫生、让自己的小眼睛休息休息，老师建议你们可以这样做： 💕1️⃣每天至少做两次眼保健操，改善眼部血液循环和调节状态，注意不要用脏手揉眼睛。 💕2️⃣用眼后向远处眺望，缓解眼疲劳（千万不要趴窗户、要注意安全哦！） 💕3️⃣看电视要光线充足，保持一定距离，而且每天看电视时间不要超过30分钟。 💕4️⃣读书写字姿势要正确，光线明亮、柔和、稳定，晚上不要熬夜、黑灯看手机等电子产品。 💕5️⃣保持充分和全面的营养，纠正偏食，注意多吃蔬菜、水果等维生素丰富食品。 💕6️⃣注意加强体育锻炼。　　充足的运动时间可以保护儿童视力，减少儿童近视的概率。坚持参加多种形式的体育活动和体育锻炼，尽量做到每天至少一小时以上运动。即使居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等多接触阳光，增加眼睛远眺的机会，可以增加眼睛对抗近视的能力。 　　同心抗疫，众志成城。同学们一起高呼“小岛加油”，祝愿小岛早日战胜疫情。 　　眼损不知都自取，病成方悟欲如何。线上教学期间，让我们共同努力，科学用眼，共度难关！真正做到抗疫、学习两不误，“ 宅家学习”、防控近视双胜利。同时希望西小的学子们深刻认识到爱护眼睛、保护视力的重要性，收获了更多爱眼护眼的小知识，并在平时的学习、生活中，能主动爱护眼睛，科学防控近视，还自己一双明亮的眼睛！