<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">社区要开食堂了，准备应聘一个西点帮厨的岗位💪😜</p> <p class="ql-block">蛋挞皮材料：熟红薯260g，低筋面粉90g</p> <p class="ql-block">红薯加低粉配比做蛋挞皮✌烤熟了有股淡淡的烤红薯香味😪</p> <p class="ql-block">烤箱上下200℃烤20分钟👌</p> <p class="ql-block">蛋挞液材料：三个鸡蛋，15g白糖、200mL纯牛奶</p> <p class="ql-block">出炉成品🌹</p><p class="ql-block">无油无水，健康食品！</p> <p class="ql-block">摆个盘，留个影✌</p> <p class="ql-block">此改良葡式蛋挞特别适合老年人吃。低脂低糖无油高粗纤维🙏</p><p class="ql-block">千层酥皮蛋挞含黄油太高，对心血管不利。</p><p class="ql-block">对于网络眼花缭乱的各类知识，我们要学其精华，去其糟粕，老年生活才能有滋有味，丰富多彩💪</p>