<p class="ql-block"> ❄️立冬是二十四节气之一，也是中国传统节日之一，时间点在公历每年11月7-8日之间。立冬过后，☀️日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。 </p><p class="ql-block"> ❄️立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。😃 </p><p class="ql-block"> 💖让我们一起来了解一下立冬小知识吧！</p> <p class="ql-block"> 一候水始冰，二候地始冻。此节气水面开始结上一层薄薄的冰，土地也会结冰冻住，这就是“水始冰，地始冻”。</p> <p class="ql-block"> 立冬时天气冷，食物少，有些动物要靠冬眠来储存能量，它们会睡上长长的一觉，直到温暖的春天才会再次醒来。</p> <p class="ql-block"> 立冬时节正是南方秋收冬种的大好时段，农民伯伯会利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾等工作。</p><p class="ql-block">同时，还会给家里饲养的小动物们做好过冬的准备，围上草帘、铺上厚厚的稻草，让小动物们温暖地度过冬天。</p> <p class="ql-block">立冬习俗</p><p class="ql-block">● 吃饺子：立冬是“秋冬之交”，“交”谐音“饺”，因此就有了立冬吃饺子的习俗。</p><p class="ql-block">俗话说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。天冷耳朵暴露在外面容易被冻伤，吃点长得像耳朵的饺子来补补耳朵……</p> <p class="ql-block"> 补冬：“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在这一天，有些地区人们有喝羊肉汤的习俗，还有些地区会吃些滋阴补阳的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加营养。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在立冬到来之际，和孩子一起学着包饺子，分享美味的饺子……在此过程中既感受到包饺子的快乐，又锻炼了动手能力，同时还对中国传统美食有了进一步的了解。</p> <p class="ql-block">写在最后</p><p class="ql-block">立冬代表着冬季的开始</p><p class="ql-block">进入立冬节气后</p><p class="ql-block">气温便一路下降</p><p class="ql-block">让孩子们注意防寒保暖</p><p class="ql-block">规律作息，适当运动</p><p class="ql-block">以最佳的状态面对冬日的寒冷</p>