【美食在线】船营区教育幼儿园（11月7日-11月11日）营养食谱

船营区教育幼儿园

肉丝

午餐

鸡蛋

晚餐

胡萝卜

早餐

11

水果

红烧肉

红豆

　　幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，船营区教育幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，本周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！

11月7日  星期一

早餐：

小米粥、馒头、煮鸡蛋、肉炒青豆玉米粒、木耳胡萝卜炒鸡蛋

水果：

香蕉、小柿子

午餐：

米饭、木须柿子、肉炖土豆丁、芹菜炒豆干、奥尔良小鸡腿

晚餐：

燕麦饭、肉丝茄子、红烧鸡肉丁、虾仁扒油菜、清炒绿豆芽

11月8日  星期二

早餐：

黑米粥、小花卷、煮鸡蛋、芝麻菠菜、肉丝炒大头菜

水果：

苹果、香蕉

午餐：

金银饭、红烧小肉丸、火腿鸡蛋糕、南瓜炖土豆、蒜蓉茼蒿

晚餐：

绿豆饭、肉丝炒蒜苔、素炒三丝、糖醋小肉片、烧汁千叶豆腐

11月9日  星期三

早餐：

红豆粥、芝麻包、煮鸡蛋、肉炒角瓜、五香芹菜花生米

水果：

桔子、猕猴桃

午餐：

红豆饭、宫保鸡丁、肉丝炒小白菜、火腿瓜片炒胡萝卜、软炸蘑菇

晚餐：

米饭、红烧肉、地三鲜、鸡蛋糕、菠菜鸡蛋汤

11月10日  星期四

早餐：

白米粥、奶黄包、煮鸡蛋、酱茄子、肉丝黄瓜胡萝卜

水果：

梨、苹果

午餐：

黑米饭、红烧肉鹌鹑蛋、肉丝炒大头菜、青椒土豆片、蒜苗炒干豆腐

晚餐：

红豆饭、鱼香肉丝、肥牛炖三丁、胡萝卜黑白菜、蒜香油麦菜

11月11日  星期五

早餐：

南瓜粥、奶香馒头、煮鸡蛋、肉丝炒蒜苔、胡萝卜土豆泥

水果：

白火龙果、橙子

午餐：

绿豆饭、木须肉、白菜炖海带、红烧肉宽粉、芹菜炒豆干

晚餐：

金银粥、小糖包、溜肉段、火腿烧冬瓜片