<p class="ql-block"> 【走进“融”乐园，聆听“融”花开】</p> <p class="ql-block"> 今天，我们将迎来24节气中第19个节气：立冬。立，建始也，表示冬季自此开始；冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意。中国又把立冬作为冬季的开始。立冬还有什么值得小朋友们了解的东西呢？我们今天一起来看一看吧。</p> 立冬来历 <p class="ql-block"> 二十四节气之中，民幼的宝贝们知道立冬的民间习俗有哪些吗?</p> <p class="ql-block"> 迎冬——立冬与立春、立夏、立秋合称四立、古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙;有孤寡者，矜恤之。”晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”</p> <p class="ql-block"> 补冬—— 按照中国人的习惯，冬天是对身体“进补”的大好时节，俗称“补冬”。在中医认为是冬至这天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。冬至是天地阴阳气交枢纽，也是人体阴阳气交的相关时刻，所以冬令进补常选择于冬至日开始，药性宜偏于温热养阳，但应以温而不散、热而不燥为主。特别是在厦、漳、泉、台湾地区，冬至补冬是很重要的。在立冬至日补一下，是为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增强体质以抵御寒冬。在中国民间一般有吃汤圆、吃豆腐、包饺子、喝羊肉汤等不同习惯。</p> <p class="ql-block"> 1. 吃饺子 </p><p class="ql-block"> 为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。而且饺子的形状像个元宝，寓意吉祥。</p> <p class="ql-block"> 2、喝羊汤</p><p class="ql-block"> 寒风起，羊肉肥，立冬时节，不少人都喜欢吃羊肉。羊肉性温，既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品。因此，某些地区，有着立冬喝羊汤的传统习俗。毕竟羊肉是一种营养又美味的东西，最适合炖汤喝，而且寒冷的天气下，喝一碗热乎乎的羊肉汤，对身体好，也可以暖身体。</p> <p class="ql-block"> 二十四节气主题活动开展的过程中，让孩子们慢慢找到人与自然和谐共存的节奏，这便是最好的生活教育。</p>