双主题【乐观】和【高校加缘，玉兔迎春】（征文）加拿大高校文学社2022第46期（总307期）/ 一剪梅

Diana

为了配合支持加拿大高校联合春晚开展的《高校加缘，玉兔迎春》征文活动，本周执行双主题模式。 本期主题之一:《乐观》 钱钟书说过“没有永远的快乐，只有永远的乐观“ 桐华在《最美的时光》里说：“这个世界，黑暗总是与光明共存，我们无法逃避黑暗，但是我们可以选择拥抱光明。”的确如此，黑暗与光明并存，快乐与悲伤同在，人生不如意之事十之八九，在人生的旅程中快乐是暂时的，我们总会遇到各种各样的问题和烦恼。怎样保持乐观的心态，是非常重要的事情。本期就请大家聊聊怎样保持乐观豁达的心态，来面对岁月的沧桑，人生的无常。在泥泞的生活里，写尽露水的美。愿你我都能拥有审视自我的能力，抽丁拔楔的智慧，将这一生活得精彩无憾。本期主题“乐观“，题材不限，欢迎投稿，截止日期为11月26号晚上10点。 本期主题之二:《高校加缘，玉兔迎春》 第六届加拿大中国高校联合春晚，将于2023年1月14日在多伦多喜乐园举行。本届春晚由四川大学、重庆大学、沈阳工业大学、电子科技大学、西南财经大学、四川轻化工大学等六所高校的加拿大校友会联合主办。主题为“高校加缘，玉兔迎春”。 受第六届加拿大中国高校联合春晚组委会委托，本届联合春晚征文活动继续由加拿大高校文学社承办。从2018年开始的历届春晚征文活动，不仅为高校联合春晚系列活动锦上添花，而且已经成为多伦多社区活动的品牌标识。期待您的来稿，期待您用妙笔生花的文字抒发生活感悟，讲述人生故事，倾吐美妙心声！征文体裁不限，诗歌、散文、纪实、小说等均可。律诗绝句如用新韵，请特别注明。填词只接受词林正韵，需标明依据哪位原作者的词谱。例如：苏轼体、柳永体等等。征文字数：小说5000字以内；其它1500字以内。征文要求：1. 紧扣主题；2. 首发、原创。与此同时，今年我们将征集历届春晚活动的旧照，为文集增彩，带给大家更多的美好回忆。为确保印刷质量，请发送原图。入选作品将汇编成第六届加拿大中国高校联合春晚文集，印刷并正式出版。文集将在晚会现场发售，每位作品入选的作者将获赠限量版征文集一本，以兹留念。截稿日期：2022年12月15日投稿邮箱：wenxuezhengwen@gmail.com 投稿邮件请在主题处注明：春晚征稿，并依据投稿类别分别注上一（现代诗），二（传统诗词），三（散文），四(纪实、小说）。同时请附上个人简介，简介应控制在50字以内，请注明作者实名、毕业院校。历届春晚活动的旧照，请说明拍摄于哪一届春晚、可加注20字内的简短说明。 目录：1，让我们看云去文/一剪梅2，我活着，我快乐文/庞进3，【七绝】长乐观（四首）文/竞明4，七律老年乐收藏文/薛昭建5,【摄影诗画】调笑令 • 何乐文/杨鸿6，每一天都值得庆祝文/Sally7，愿目之所及皆为美好文/曹晓梅8，闲话乐观文/龚如仲（Ralph）9，我愿…… 文/颜如玉10，【尘】  文/江毅 11，天气寒冷，去锻炼吧！文/小涟漪12，小雪来了日子依旧美好文/Sally13，做个好玩儿的人文/郝伟（玮仁）14，不以物喜不以已悲文/ 王今中15，桥牌难文/宋建军16，桥牌  文/宋建军17，谈乐观文/Jenny18，赏雪夜灯文/孔展文19，冬夜里的一百元人民币文/张清 20，生命主旋律文/张永豪21，一剪梅·冬雾文/庞进22，明天文/周全23，不惑创业道文/孔展文24，都可家的小别墅-问病文/Sunny25，On Optimism / 论乐观文/汤道夷26，乐观的底气文/黄彭年27，悲观者与乐观者文/原野28，枫叶赞文/蔺建国29，愿时光清浅，许你安然文/谷中的百合花30，一树黄叶如春花文/刘俊民31，女儿从军记文/维佳32，风雨人生，笑对流年文/一米阳光33，乐观的人生，为善不求福报文/童仕唐 1，让我们看云去文/一剪梅 轻轻地秋天走了悄悄地冬天来了 春天的姹紫嫣红夏天的碧涧白帆秋天的层林尽染已成回忆让我们看云去 寒来暑往秋收冬藏年矢每催曦晖朗曜让我们看云去 朝霞或有或无天空或阴或晴总有流云微抹变幻无穷让我们看云去 世事沧海桑田人间悲欢离合总有流云舒卷从容自在让我们看云去 思绪纷纷扬扬心情起起落落总有流云叆叇亘古不变让我们看云去 每一朵乌云都有银色的镶边即使天色不是常蓝太阳也总在云朵后面让我们看云去 四季轮回云淡风轻万事变迁过眼云烟古今多少事都付笑谈中 2，我活着，我快乐文/庞进 朋友圈里，年轻妈妈小张发了一段话：“生活就是得把烦恼和不开心都装在箱子里，现在不同的是箱子得换大一点的，怀里还得抱个娃，路还是得往前走，就是没精力和心情去欣赏沿途的风景了，只管埋头苦走了。”我看到后，回了个帖：“娃也是风景，抱娃也是风景，抱着娃看风景，埋头亲娃娃，抬头看风景。苦走乐走，心态而已。多少人要娃而不得，多少人因娃体弱多病而揪心。看过小张晒的娃照片娃视频，分明一个倩蛋蛋，健康、可爱，故应该快乐才对！”帖子发过后，我想到了三个问题：人为什么要快乐？人为什么不快乐？人怎样才能快乐？对第一个问题，我是这样想的：地球上产生生命已经几十亿年了，我们每个人，能够成为延续了几十亿年的生命链条的一部分，实在是幸运。想想看，在你的生命诞生前的那一瞬间，聚集在母亲子宫前的亿万个精子，只有一个钻进去，完成了和卵子的结合，从而有了你——如果钻进去的是另一个精子，那也就没有你了。这还不幸运吗？多少生命胎死腹中了？多少生命来到地球上不长时间，就一命呜呼了，而你还活着，健康地活着，这还不值得庆幸吗？人生难满百，一般人也就活个七八十岁。这七八十岁的光景，痛苦也是活，快乐也是活，为何不快乐着活呢？世界的总根源是宇宙力。宇宙力在创造人的时候，给了人一定的智慧的选择的能力。那么，人选择快乐，心理良化生理，无疑会使你活足天年的几率增大；人选择痛苦，心理劣化生理，你就可能活不到你本来可以活到的天年就夭折了——那你何必要选择痛苦呢？人为什么不快乐？有环境的原因，有自身的原因，环境有人不能选择的部分，也有人能选择的部分。而任何环境，都得通过人自身才能对人的心理发生作用。从人自身来讲，导致不快乐的原因，我想至少有两条：一是想得太美，即太理想化，总是用理想来要求现实，当现实和理想不一致时，就陷入痛苦之中。二是自我意识过强，光想着自己，总希望他人、社会满足自己、成全自己，当他人、社会不能满足、成全自己时，就孤僻，就惆怅，就忡忡，就悻悻，就气不打一处来，就怨苍天恨大地。那么，人怎样才能快乐呢？总体上讲，就是要遵守、践行我提出的龙道信仰四个字：“尊、爱、利、和”，即在“尊天尊人尊己、爱天爱人爱己、利天利人利己、和天和人和己”之间，循理、缘情、妙慧地找到最大的公约数、贯穿线、平衡点、合适域。具体讲，至少有四条——一是达观。达观的意思是心胸开朗，见解通达，也就是人们口语中的“想得开”。怎样才能想得开呢？大观，也就是从大处看。如果一个人有一双能从宇宙视域看世界看人生的眼睛，比如能看到河外星系、银河系、太阳系都会从有到无，地球会爆炸、生命会消亡、人类会灭绝等等，而自己，居然能在宇宙间、地球上生活一段时光——这还不珍贵、不幸运吗？那么，还有什么理由不为活着的分分秒秒而开心、而快活呢？二是随缘。缘是连结、关系。随缘就是对连结、关系持顺应的心态。缘来了、有缘了，即有连结、有关系了，就珍惜；缘去了、无缘了，即连结、关系断了、失去了，就顺应自然，不再强求。这里要说明一点：人的欲念也是缘。对欲念之缘，也要“随”，即珍惜、顺应，但要讲究、把握好“度”，即“随心所欲不逾矩”。三是审美。美是客观事物具备的能引起人的美感、使人愉悦的本质属性，通俗的解释就两个字：好看。就形式美而言，能让人产生美感，即觉得好看的元素，有对称、平衡、整齐、比例恰当、参差和谐、多样统一等等。而这些元素只有作用于人的感官才能开显，故美的实质可以说是审美，即人要通过“审”——感悟、欣赏、品味、领会等等，使客观的美的元素和主观的美的感觉相结合、相统一，从而获得愉悦。审美是人理解世界的一个特殊方式，也是人活得快乐的重要途径和内容。一个人要活得快乐，具备审美能力、浓厚审美情趣、强健审美意识是必要的。一个人对一朵开得灿烂的花儿看都不看，或看了后没有任何感觉，那这朵花对这个人来说就是白开了。生活中快乐多、幸福感强的人，都是审美能力具备、审美情趣浓厚、审美意识强健的人。这样的人，时时处处，都能因发现美、探寻美、感悟美、体验美而快乐。“江上之清风，与山间之明月”，若无审美观照，也就风是风、月是月而已，而在苏东坡看来，“耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭”，从而审声色之美、享快慰之乐。一些境界超凡的人，甚至可以对人们一般认为的苦痛之事进行审美，从而化苦为乐，比如庄子在妻子去世后的“鼓盆而歌”。四是避害。趋利避害是生命的本能，也是人活得快乐的必要。然而，现实生活中，总有一些人，反大道而行之，趋害而避利；甚至自己也成为既害自己，又害他人的“社会公害”，如那些吸毒、贩毒者。还有一些人，宽敞的厅堂不看，精致的物件不看，吐蕊散香的花木不看，却一头扎向垃圾桶，热衷于翻捡、展晒那些被人扔弃的垃圾。时间久了，这些人就成了或差不多成了浑身散发着垃圾气味的“垃圾人”。是的，生活中有垃圾，生活必然产生垃圾，就像美人之目固然美也，但也一定会有眼角屎生出。但眼角屎毕竟不能与美人之目相等同。“近朱者赤，近墨者黑”；开眼追随明媚阳光的人时时处处在吸氧，入目多是阴晦脏污的人时时处处在吸毒。毒素上身，快乐不再。人们要追求快乐，就要远离毒素、告别垃圾。 3，【七绝】长乐观（四首）作者：竞明 萍寄天涯且忘忧，未成达业莫言愁。志凌苍昊风云驾，文社佳篇正染眸。 书生失马不言难，有志经年忘歇鞍。达业未成无所谓，扬鞭依就闯楼兰。 经年一梦岁峥嵘，成竹藏胸志学荣。不怕前途难预料，任凭天地有纵横。 小诗不断夜无眠，欲借风云写短篇。白马依然身未老，心驰神往快吟鞭。 4，七律老年乐收藏文/薛昭建 乍入藏门诸事惑，初蹚泉海万般奇。卡邮世界增常识，钱币天堂拓认知。锈色斑斓彰久远，品名繁浩秀多姿。寻寻觅觅勤累积，藏识增长正此时。 2022年11月21日写于上海 5,【摄影诗画】调笑令 • 何乐文/杨鸿 何乐何乐林中欢歌小雀诗心放纵南山野鹤云游静闲闲静闲静镜写奇光妙影 Poetry & Photography by Oliver Yang • more @ www.oliveryang.com 6，每一天都值得庆祝文/Sally2022、11、21 从青春到夕阳 一路走一路忙 岁月长河东奔西跑 晴天不用打伞 雨天不用浇花 开心没有模式每一天都值得庆祝 日子得过且过 快乐非常简单 春天赶走了冬天 播种插苗耕田夏天茂盛生长秋天收获丰富冬天歇息养生 赠人玫瑰手有余香 舍比受有福岁月的苦酒回味甘甜生活没有标准吃得苦中苦 方为人上人 远去了风华正茂脸上鬓霜代表岁月静好退下生龙活虎换来自由自在不用工作拿着养老金有吃有喝有时间健身潇洒如意就是精彩 风雨之后见彩虹寂寞的时候岁月捧花养花种草做家务美食佳肴一桌菜朝花夕拾都含情烦恼都被抽烟机吹走 人生没有套路任他明月下西楼躲在东楼及时行乐管他门外刮什么风缩进被窝暖和每一天都值得庆祝感恩活着就好 7，愿目之所及皆为美好文/曹晓梅 在这个不一样的年份，我们经历难关。当一切慢慢安定，抬头远方，我们依然满怀希望。2022卡塔尔世界杯足球赛的吉祥物，一出场我就被它圈粉，好喜欢它萌萌哒的样子！它无手无脚，却把足球玩得炉火纯青，光光脑袋上一条飘忽不定的黑带子，随着它顶球踢球而上下翻飞。它充满活力、球技高超、乐观积极、慈眉善目，它鼓励每个人都相信自己，即刻启程，将会把足球的快乐带给每一个人。坊间说除去男足没有去卡塔尔外，中国方方面面的人员都到了。这显然有点酸男足。卡塔尔世界杯开闭幕式的“大金碗”场馆，烟花秀的烟花，球迷住的“集装箱”旅馆，足球，球衣，各国的国旗……连大熊猫都去了，男足才有几个人，他们没去，中国也是堂堂正正地参与了卡塔尔世界杯。还记得年初北京冬奥会的吉祥物冰墩墩吗？男足就像是冰墩墩，被门卡住了，卡住了卖个萌也无伤大雅。毛主席曾说，一万年太久，那我们给男足五千年时间，争取参与其中啊😄据说，乐观的人，似乎总是自带好运，或许这话有点酸溜溜，但确实有一定道理。天性积极乐观的人，极易在生活的琐事中感到幸福和快乐，哪怕是一朵花儿盛开，一只鸟儿歌唱，都能令乐观的人感到满足和愉悦；而悲观的人也许无感，甚至由花开想到了花落，鸟儿那是在哀鸣吧？有专家说，乐观是一种可以后天培养的能力。有了这样的能力，再遇到事情时，就可以选择观点，可以多问自己一句，是从悲观角度还是从乐观角度出发？乐观这么重要，其实就是换个角度思考的能力。诺贝尔经济学奖获得者，卡内曼说过：如果你能送给儿女一项能力，请认真考虑乐观主义。愿我们都有乐观能力，待人处事都能正面阳光，目之所及皆为美好。 8，闲话乐观文/龚如仲（Ralph） 乐观是一种处事哲学，就是说人应该快乐、达观，内心时时保持积极向上的精神。我这个人虽说一生无大成，倒也有点儿小就：退休前总是国内所在单位的业务骨干，国企派往海外公司的老总。等到退出江湖，颐养天年时，还能落得个衣食无忧，生活悠然。更令我欣慰的是，身体上无大病，健健康康。我想，这一切都与我的“凡事淡然以对，生性快乐达观”的人生信条有关。其实，“淡然以对”是一种人生智慧，是我从人生中多次痛苦教训中悟出的“禅机”。我这个人的致命弱点就是太容易相信别人，总觉得这个世界上没有那么多的坏人，好人还是“大大的有”，其结果，我一生中多次在钱财上被“朋友”所骗（有的金额还挺大）。知道上当受骗、血本无归后，我会难受那么几天，但很快就淡然以对了，因为我觉得：既然事情已经发生了，再着急也于事无补，反过来倒会伤害自身。我还有一种与阿Q老兄异曲同工的“妙论”：“骗我的人，至今也没有发财，有的还混得很惨；而丢了钱的我到如今还能‘住有不错的房，穿有体面的衣，食有喜欢的肉’，罢了罢了”。这样一想，心中自然就快活起来。除了淡然以对之外，我觉得我应该算是个快乐达观的人。想起当年为生计、为事业玩儿命拼搏的那些年月，我真不知道自己哪来的那股子“邪劲”：除了没白天、没黑夜地为公家效力外，后来为一家美国大公司在北京当他们的首席商务代表时，更是干得出奇地疯狂。不用说一年四季所有的周六、周日几乎都不曾休息，甚至有几年连中国人统统都息大假了的大年初一到初五都搭进去了。您说，我是傻吗？可我没有觉得，反而干的心里快快乐乐的。刚刚“金盆洗手”、退出事业舞台的那一刻，心里实在不是滋味，还有些许不知所措的迷茫，好像自己被这个世界抛弃了似的。然而等我静下心来，想一想无事可干的妙处，因为不干工作后我有了属于自己的自由：早上无需匆匆起床，上午书房读读文章，中午佳肴细细品尝，下午老友诉诉衷肠，黄昏窗前看看夕阳，睡意来兮进入梦乡，那是一种神仙过的日子。可是退休下来，干点儿什么好呢？要知道，我不爱抽烟喝酒，不会麻将扑克，不懂唱歌跳舞，别提养花玩鸟（因为对此我是一窍不通）。想来想去，要想退休之年活得快乐，我就来干两件事：一是享受美食，以保健康；二是舞文弄墨，愉己悦友。我是一个天生的“无肉不欢者”，生来乐于获得蛋白质的滋养，退休后的我，有了足够的时间在厨房里指挥着“锅碗瓢勺交响曲”，烹调着我所钟爱的腐竹五花肉、香辣酱牛肉、西式煎牛排。说句不怕您笑的话，每个礼拜去COSTCO（“好事多”）采买东西是我最快乐的时光之一，因为我可以买来我钟爱的牛排（New York Steak）。为了向亲朋文友介绍牛排的妙处，我还专门写了一篇吃牛排的长文。由于饮食搭配不错，营养也够丰富，至今我既无高血压，亦无高胆固醇（除了血糖有点儿高，但还未到吃药的地步），这样过日子自然让我相当乐观。除了吃，那就是我喜欢的勤奋笔耕了。自2012年台湾采薇出版社出版了我的自传体处女作《岁月如重——兼谈华国锋》之后，我的创造热情就益发高涨了。紧接着，这家出版社又为我出版了四部书（包括一本英文书）。回到祖国探亲访友时，北京的一家国家级出版社又为我出版了两本书。除了出版了七本书之外，现如今，我还成了海内外华人圈子里多家文学社的骨干写手。您说说，这样的日子不该乐观吗？傍晚时分，喜欢站在家里客厅的大窗前观看太阳西下时的黄昏景色。只见透出云层的彩霞将它那一抹靓丽无比的余晖洒向了天际，整个天空一瞬间就变得如此地光彩夺目、灿烂辉煌。我感到，这种令人赞叹不已的瑰丽美景难道不是对“夕阳无限好”的最好诠释？大叫一声：“人生活得要精彩，淡然达观最愉快”。 9，我愿……诗/颜如玉 我愿做一束光刺破黑暗将大地照亮 我愿做一株向日葵向阳生长乐观昂扬 我愿做冬天的一炉火驱逐冷冽温暖献上 我愿做傲霜的菊耐寒的梅越是困苦越是坚强2022.11.22 10，【尘】 文/江毅 2022 [汉字诗话] 尘世环宇内，我是一粒漂浮的轻尘。天地间，我是一个大写的人。 喧嚣着，尘世的繁华与纠结。静静的，守着自己一份宿命，无论快乐还是艰辛。 感谢上天，给我一份乐观与坚毅，陪伴与温暖。感谢上天，赋予我勇气，让我踏过坎坷。*土小而为尘。 11，天气寒冷，去锻炼吧！文/小涟漪 算是晚冬吧，直到11月下旬才飘溢雪花。来不及铲雪，已经在冬日下，融化。 自从与朋友一起，团购了社区游泳年卡，每周坚持去几次，算是治愈自己懒惰的动力。只是晚上的时光，屋里暖洋洋的，实在懒得起身，本来把车停在车库外，就是要起身锻炼的。好几次，默默把车又挪到车库里，算是一天结束。 某日晚上，我强行出去，夜凉风清。社区中心灯火通明。偶尔会羡慕在图书馆或者社区中心轻松工作。其实，哪里有容易的事情？！他们需要耗时间。 停好车，拿着一个大包进入游泳区，糟糕，没带游泳衣！只好往回走，心里一阵懊悔。门口碰到推手扶车的老人来游泳，我只好自嘲。她笑着说：那就没有办法了。后来几次，我又碰到她。也许就是她激励我摆脱舒适圈，坚持锻炼。或许是因为那次，我一猛子到水下，临近深水区，看到一个水底蛙人，只在水底游泳。他戴着吸管，仔细看看，他失去一只胳膊，一条腿！这一吃惊的发现，让我的懒惰消逝殆尽。如果老人，残疾人士，都在寒冷冬夜，坚持锻炼，我这么一个健全的人，还有什么理由偷懒呢？昨天，听了马未都作为文学编辑，讲述他第一次见面史铁生的场景。我这才知道，史铁生的残疾不是天生的，而是在插队时，疾病与劳累或者是医疗事故，使年纪轻轻的他，从此以轮椅为伴。不到60岁就去世了。“每天工作是生病，写作是业余。”多么苦涩的人生小结。“清明节的时候我病倒了，腰腿疼得厉害。那时只以为是坐骨神经疼，或是腰肌劳损，没想到会发展到现在这么严重。陕北的清明前后爱刮风，天都是黄的。太阳白蒙蒙的。窑洞的窗纸被风沙打得“唰啦啦”响。我一个人躺在土炕上……那天，队长端来了一碗白馍……”即使在如此艰苦的环境下，在一辈子的痛苦都源于此的地方，年仅18岁的史铁生还是乐观而豁达。“我只是常常记起牛群在土地上舔食那些渗出的盐的情景，于是就又想起破老汉那悠悠的山歌：“崖畔上开花崖畔上红，受苦人过得好光景……”如今，“好光景”已不仅仅是“受苦人”的一种盼望了。老汉唱的本也不是崖畔上那一缕残阳的红光，而是长在崖畔上的一种野花，叫山丹丹，红的，年年开。哦，我的白老汉，我的牛群，我的遥远的清平湾……”史铁生的很多散文，都毫不隐瞒自己身有残疾的事情，而是将这种上天赋予的磨难融进了自己的作品中，过成了一条凝重而又厚重有质感的岁月之痕。天气越来越凉了，树叶零零落落。仍是美好的岁月，我盘点自己的运动包，去锻炼吧！ 作者：小涟漪多伦多链接：https://www.jianshu.com/p/fee430165770來源：简书简书著作权归作者所有，任何形式的转载都请联系作者获得授权并注明出处。 12，小雪来了日子依旧美好文/Sally2022、11、22 追不上的流星 挽留不住的岁月 只有皱纹悄悄尾随 密切零距离接触躲都躲不掉 两鬓的风霜 遮掩了身强力壮  回味流星璀璨 品尝岁月沁香 环视远近相安学会不动声色 日子行云流水美食抚慰心灵微笑着迎来小雪时节 自此后天寒地冻常见风雪冬日逍遥自在地行走户外成了想象倒也不需要惆怅悠然地看着窗外风光静等晚来天欲雪围着红泥小火炉煲汤 自饮一杯有酒打开手机伴唱高歌一曲不影响他人跳个广场舞有狗狗欣赏时光煮雪浪漫情怀珍惜当下想吃就吃锅碗瓢盆交响曲奏响风雪季节日子依旧美好 13，做个好玩儿的人文/郝伟（玮仁） 小女儿爱好厨艺，最喜欢看的电视节目是厨艺节目，中餐西餐，甜点面食，荤菜素菜，只要是跟做饭有关的，她都爱看，看了就付诸实践。她还爱在网上找食谱，周末变着花样儿给我们做，也带去朋友聚餐会，并作为礼物送给她的同学和老师。她全神贯注，边看食谱边操作的样子，以及色香味形都独具特色的成品，令不少人赞叹。“小小年纪为什么这么喜欢做饭？而且不厌其烦？”不少为做饭等家务事困扰的大人们不解地问。“我觉得做饭是一件非常好玩儿的事，让人很享受。”小女儿每次都这样回答。记得有一次小女儿做蛋糕，我看她往烤盘里倒搅拌好的蛋糕面糊时，双手把大碗捧得高高的，让面糊一点点地从略微倾斜着的大碗的边缘缓缓流到下面的蛋糕烤盒里，我在一旁说：“你快点儿倒吧，烤箱马上就预热好了。”说着我就上前去拿来一个大勺子，准备帮助她往下拨面糊，这样多快呀！没想到，她当时回我一句：“妈妈，做饭就是玩儿，像你这样着急就没意思了。我在尽量保持住面糊往下流的速度，如果太快，我就控制不住了，你看这样多好玩儿呀。”“全世界没有好玩儿的工作，只有好玩儿的人，好玩儿的人做什么工作都好玩儿。要找到工作的意义，提高工作的兴趣。”这是前不久微信朋友圈里一位从事人力资源顾问的高中同学和大家分享“职场人的幸福力”微课链接时写的一段摘要。虽然我没能听到全课内容，但是这几句话就已经让人受益匪浅，也为我们把看似琐碎无趣的家务事等当成是好玩儿的事找到了理论根据。其实，不只是家务事，我们每个人在从事一项工作或是完成一项任务时，如果首先把这件事当成是一件有趣的好玩儿的事，那么在做的过程中就会很享受，即使遇到困难，也会以一种愉悦的心情找到解决办法。 14，不以物喜不以已悲_乐观主题的作业文/ 王今中2022.11.21. “不以物喜，不以已悲”这句名言为千年之前北宋名人范仲淹所留下∵，並以自已的人格魅力言传身教于后人。而当代曾为中国佛教協会会长赵朴初先生的一首“宽心谣”脍炙人口，也早已为现今的人们所传颂。二首名言一古一今，说的都是要人们心胸开阔，辖达包容，从容不迫的对待一切事物和人生。无论古代还是现今，人间一切凡事，不如意之十八九，顺心之处只二一。加上传诵久远的杭州灵隐寺对联：“人生哪能多如意，万事只求半称心”，都无不告诫人们要淡定从容的对待一切事务。其实质就是要求人们要乐观的的善待今生来世，抱着知足常乐，随遇而安又舒心的生活态度。对于这一观念，历史不少文人名士都有过精辟的见解。我认为要修炼到这一境界，基本上是在于以下两点。第一是真正认识到这点的内涵。从思想上接受了这一点，才能心悦诚服的去做。一件事的成功由很多因素决定着它的成败，而这些因素当中有很多不掌控在自已的手中。若有有利的因素则顺势而为助推一把，成为锦上添花；而对于不利的因素则应发挥主观能动性，将不利因素转化为有利因素，再或迎刃而解的战胜和克服它。要知道，上苍不会把所有一切的快乐和幸福降到你一个人身上。在这点上，楊绛先生讲得很好：“如果你获得了愛情，未必拥有金钱；获得了金钱未必拥有快乐；拥有快乐又未必能享受到健康，既便是拥有了健康，也未必一切如願以偿。”这是对待生活的概括也是一个总结，更是人生该富有的生活与处事的哲理。第二点则是要加强修养和历炼。‘理性上知道了道理，而要真正做到还需日久天长的磨炼。而最重要的. 则是在日常生活中要克制自己，以及学会具有知足常乐、随遇而安的心态。赵朴初先生所做的“宽心謡”就是劝诫人们，宽心对待一切：“日出东海落西天，愁也一天，乐也一天。遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦。”对于每一天遇到的事都要牢记少求所取、少虑欲望。因为欲望是一切烦恼的根源，欲望越大，烦恼就越多。若能按照“半称心”的标准，转变和克服万事必争先、锱铢必计较的人生态度，许多烦恼和负担也就随之迎刃而解了。因此知足并非被动消极，而是一种恰到好处的人生智慧和处世哲学。在日常生活中，凡事都不爭不抢，採取平和认真和乐观的态度去对待。只有这样，才能做到多一份宽心，少一份浮躁；多一份喜悦，少一份烦恼。所经历过的那个沧桑心灵，都会得到平静无忧的撫慰。“不以物喜，不以已悲”一修炼吧。后述 因写此拙文，就对联：人生哪能多如意万事只求半称心等轶事查证了一些根据。一传说是在杭州灵隐寺的墻壁上刻有，但至今实则未找到痕跡。二传说此对联为名人李叔同所做，但也未见确凿的实据。三此对联实为说透了人生哲理。对联本身的含意、文字、平仄十分工整，堪称名句不为过，这点確为实证。. 15，桥牌难------ 杂言仿古乐府诗一首文/宋建军 噫吁嘻, 奇乎难哉,桥牌之难, 难于上青天!云深不知处,雾里徒渺然。琼楼玉宇悬冰冱,高处不胜寒。更哪堪,天柱不见北辰远,星河无边难攀援。纵使金猴腾云上九天,天宫又有谁能解?国王不知皇后踪,欲擒欲纵愁难言。仙桃红花可摘取,不知何木可嫁接。吴刚捧酒酬无主,嫦娥舞袖欲遮颜。群玉瑶台神仙会,无奈愁云锁眉间。呜呼哉,风急云滚重雾卷,欲上青天何其难! 噫吁嘻,桥牌之难, 又似凌绝巅!巉岩壁立露峥嵘,横峰侧岭显重叠。龙盘凤翥呈纵横,斗折蛇行壮蜿蜒。迢递百寻无捷径,歧路漫漫盼指南。功亏一篑无止境,雾里飞牛有奇观。欲向空山借雄兵,守若金汤, 攻如飞矢,趋避有方, 算无遗策,谁能力拔千钧兮挽狂澜?呜呼哉,空山无语鸟千啭,山神抚膺坐长叹! 噫吁嘻,桥牌之难, 又似涉深渊!南溟深兮北海赊,水天相连烟光寒。瀚海潮飞百丈雪,风急波翻浪滔天。海市蜃楼空虚幻,一片汪洋缥缈间。激流滚滚桥欲断,飘摇之约一线连。欲起雷霆闪念中,再捣黄龙指掌间。却试问,定海神针伴金猴,力挽狂澜谁争先?呜呼哉,龙王不解人间事,损兵折将复翻盘! 噫吁嘻,桥牌之难正嗟叹,忽闻晴空起呐喊:九天揽月, 五洋捉鳖,绝巅风光正无限!迎难而上, 临危不惧,降龙伏虎, 平沙落雁,桥牌难兮却如何?君不见,英雄折腰美人眷,昼思夜想难成眠。梦里温香犹可拒,只缘心在牌桌前。乘风击浪, 拨云破雾,柳暗花明尽开颜。噫吁嘻,桥牌之趣, 随者万万千! 16，桥牌 文/宋建军 啊, 桥牌, 你这个幽灵,让我如何对你才好?我沉浸在你的世界里,似乎别的一切都变得虚无缥缈。当我终于和你道声晚安,依依不舍地关掉电脑,却发现漫漫长夜已经破晓。我想凝神读书,双眼却已经如此疲劳。我想让生活井井有条,却发现该做的事情一件未了。早上在懵懵懂懂中睁开惺忪的眼,却发现太阳已升得老高老高。临窗远眺,却看到青绿的草坪已遍布杂草。顾不上去欣赏那明月皎皎,顾不上去倾听那白杨萧萧,那美妙的旋律似乎也变了音调,一心只想着与时间赛跑!啊, 桥牌, 你这个幽灵,我有限的时间哟,就这样被你无限地消耗。我真想诅咒你啊,可我却给了你一个热烈的拥抱! 啊, 桥牌, 你这个幽灵,让我如何对你才好?我埋头在你的迷幻里,苦苦地找寻穿越迷途的大道。我的血和你同潮,我的心和你同烧,我的脉搏和你同步跳动,我的大脑细胞任由你来消耗。可是我那可怜的A和K哟,却总是让你的老Q从眼皮下遁逃。就连那小三小四小五,也常常拿我开涮解嘲。还有那八八九九十十,也时常让我饱受困扰。你有多少的排列组合哟,你有多少的奇妙布局哟,你有多少坑人的陷阱哟,你有多少难解的谜题哟。为了寻找答案,我的白发不知又增添了多少,我的皱纹已布满眼角眉梢,即使想减肥瘦身,也再不必去户外慢跑!我就这样忍受着你的煎熬,却还是被你抛向了云外九霄。我就这样为你神魂颠倒,你却自管自地快乐逍遥!啊, 桥牌, 你这个幽灵,你是那样的高傲,却印衬出我的渺小。我真想诅咒你啊,可我却给了你一个热烈的拥抱! 啊, 桥牌, 你这个幽灵,让我如何对你才好?我想拥有一片宁静的港湾,你却掀起了十二级的风暴,在我的眼前,汹涌起万丈波涛,还有那惊天的海啸。我想在曲径通幽的小路上漫步,你却让我在荆棘丛林中奔跑,迈动着两条鲜血淋淋的伤腿,还有那磨破了的双脚。我想拥有一片蔚蓝的天空,你却在黑云中落下斗大的冰雹,在电闪雷鸣的天空中,还有那狂风的咆哮。我想拥着红颜女神入梦,你却无礼地闯入我的梦境,迫使我与幽灵同巢,接受你无休止的撒娇。啊, 桥牌, 你这个幽灵,我的心已被你征服,却期待着你的回报。我真想诅咒你啊,可我却给了你一个热烈的拥抱! 啊, 桥牌, 你这个幽灵,让我如何对你才好?我真想诅咒你啊,可我却发现,风暴之后的港湾,是那样的宁静肃穆,大海又敞开了宽阔的怀抱。我真想诅咒你啊,可我却发现,荆棘丛林的彼岸,娇艳的玫瑰在含情而笑,芳香弥漫着,洒满阳光的小道。我真想诅咒你啊,可我却发现,在电闪雷鸣之后,天空是那样的清寥,那多姿的七色彩虹哟,给天地间着上了美丽的旗袍。我真想诅咒你啊,可我却发现,那同巢的幽灵,竟像少女一样窈窕,翩翩然向我跳起了舞蹈。啊啊, 桥牌哟,让我如何对你才好?在爱恨交织的心海里,我还是选择了,给你一个热烈的拥抱! 17，谈乐观文/Jenny 乐观就是换个角度看问题。苏轼赤壁赋里，客吹洞箫，呜咽声悲。缘自当年赤壁之战，叱吒风云的英雄都已烟消云散，何况我等渔夫樵夫、贩夫走卒之辈呢？于是苏轼说出那一段自其变者观之，自其不变者观之的不同视角的话，又提出明月清风实在是每个人都拥有且用不完的珍贵宝藏。客转为喜乐。黄州，可是苏轼“乌台诗案”被抓起来审讯，下狱130天后的第一次贬谪之地啊。戴罪之身还能如此乐观，在于其“自其不变者而观之”的角度。人，不能执着于眼前，而应放眼于长远。乐观的最大敌人是名利。淡泊名利，是很多人喜欢用以标榜的，以至于古人出现终南捷径的路数，以在离京城最近的终南山隐居来培养自己淡泊名利的好名声，直至被长安城里的皇帝青睐。用淡泊名利来求名利，看似矛盾，实则人心很乐于此种游戏。当年菩提达摩尊者，泛海来华。武帝见后问道：“朕即位以来，造寺、写经、度僧不可胜数，有何功德？”尊者答道：“并无功德”。武帝甚至多次舍身入寺，看似遁入空门，把世间名利抛弃得彻底，实际这些就是为了得到自身功德的一种交换，实际上并无功德。能像庄子那样把名利视为腐鼠肉的很少，我们像鸱枭抓鼠，把名利看作自己辛苦付出得到的宝贵功德，岂容他人来抢。至人无己，神人无功，圣人无名，这样的超越实难。乐观最好的朋友是幽默。启功先生晚年患有美尼尔氏综合征，发病时十分痛苦，他却作了一首《沁园春·美尼尔氏综合征》的词：夜梦初回，地转天旋，两眼难睁。忽翻肠搅肚，连呕带泻；头沉向下，脚软飘空。耳里蝉嘶，渐如牛吼，最后悬锤撞大钟。真要命，似这般滋味，不易形容。明朝去找医生，服苯海拉明、乘晕宁。说脑中血管，老年硬化，发生阻碍，失去平衡。此症称为，美尼尔氏，不是寻常暑气蒸。稍可惜，现药无特效，且待公薨。我的妈妈曾经得过美尼尔综合症，看到这首词，想到当年曾经经常犯头晕目眩症的妈妈。妈妈也是当年扫厕所的右派，这一辈子真是乐观又幽默。 乐观的最高境界不是东坡肉的厚滋味，而是渊明菊的平淡自然。苏轼每和陶诗，自觉不如。苏轼说陶渊明”欲仕则仕，不以求之为嫌；欲隐则隐，不以去之为高。饥则扣门而乞食；饱则鸡黍以迎客。古今贤之，贵其真也。”我们常看到类似终南隐居的高调的乐观，却并不知道，饥则扣门乞食里也有着真正的乐观。真正的乐观，从来都在那樵夫渔夫贩夫走卒的底层身上。叶嘉莹先生评陶渊明“以无生之觉悟，为有生之事业；以悲观之心境，过乐观之生活”。原来，悲观和乐观，并没有截然的对立和鸿沟。 18，赏雪夜灯诗/孔展文 雪暗凋墨画，圣诞彩灯明。停车赏雪夜，何惧北风鸣。春夏秋冬转，乐观积极情，万事互效力，自然律顺应。 19，冬夜里的一百元人民币文/张清 2022年11月24日于佛罗里达 春节前寒冷的冬夜，昏暗的煤油灯光里，整整十张十元大票的人民币，温暖了爷爷奶奶的卧室，也温暖了一家九口人的心房。第一次，也是我记忆中唯一的一次，年终结算，我家居然分到了一百元人民币，当时的一笔巨款！全家人都聚集在我爷我奶的卧室，兴高采烈地瞻仰神圣的人民币，盘算着自己可以从中得到什么。我最关心的是能不能给我买一挂五百响的炮仗（鞭炮），此前我能得到的最豪华的炮仗也只有三百响，在小朋友面前，感觉没有底气！那年，我还是没有得到五百响的炮仗，因为用钱的地方太多了，而且欠账太多，譬如我三个大大上学用的文具费都是早些时候借来的，有了钱，得赶快还上。钱要花在刀刃上，虽然放炮仗是一个小孩的巨大快乐，但跟还债比，都不是个事儿。我万分激动过，热切地期盼过，也只能再一次失望。我是在不断失望的过程重新心怀希望，失望，再希望，一天天长大的。但一百元巨款带给全家人的欢乐却久久难忘。记得几乎每个大人都亲自数了一遍，好像摸一下钱就成了自己的一样。爷爷抽着自己种的旱烟，不停地“呵呵呵”地笑，仿佛人生到了巅峰。要说明的是，我爷爷早年经商以及后来管理大家庭时，也曾经手过大笔大笔的银元或银票，我不知道他数银元时的心境，但理解他数一百元人民币时的心情，喜形于色，无法掩饰，连五六岁的我都深受感染！很简单，很多时候，一年到头，我家分不到钱，更不会一次分到巨款一百元，因为是连年透支户！所以，当突然有一百元仿佛从天而降，尤其是在年关时，一家人包括我爷当然会欣喜若狂，幸福乐观！我爷有这种乐观情绪已经很久了，即使在好多年都分不到钱的时候，他总是说，明年会更好，该干什么就干什么，踏踏实实，努力挣工分，多挣工分，就一定能分到人民币。只是人民币离我家太远了，远得都使大人忘了数钱的喜悦，尤其是一次有一百元人民币可数！那时真是一个困难的时期。几个人尚在求学，能挣工分的人不多，能够活下去已属不易，保持乐观更是难得。几个大大从学校回来总能告诉一些奇闻逸事，例如帮助生产队收庄稼或者参加大批判：收庄稼时突然跑出一只兔子，大家都兴奋地去撵兔，虽然兔毛也没抓上，但通常会高兴好几天；批判坏人时会遇到顽固不化的人，必须采取强硬手段。不过他们最心安理得的是暑假也能挣一些工分，减轻大人的负担。做家长的，让一家人吃饱穿暖，须全力以赴，让全家人保持乐观，积极向上，更是要绞尽脑汁，我爷在这方面堪称奇才。我出来没有看见我爷为什么事发过愁，或者壮士有愁而不言愁，什么时候都是一副形势一派大好，而且越快越好的乐观劲，从没有见过他一筹莫展的样子，有时看一些影视作品，看主人公长吁短叹的为难劲，都觉得莫名其妙，我爷在极其艰苦的条件下，脑袋扬得高高的，脊梁挺得直直的，更重要的是，经常笑声不断，既感染别人，也更好地激励了自己！下雨的时候，他会感慨一些人住在漏雨的房子里或者根本就没有像样的房子住，吃红薯时会可怜有些人连热红薯都吃不上，无比豪迈无比兴奋地说我们何其有幸！言传身教，我的乐观心态和容易满足也得益于我爷的教诲，尤其是五六岁时那一百元人民币带给全家人的喜悦。冬夜里的一百元人民币。 20，生命主旋律文/张永豪 很多年以前，当第一次听到柴科夫斯基《第一钢琴协奏曲》第一乐章的主题时，我的脑海里闪现出一句话：这就是生命主旋律：乐观！乐观，是遍观世上人、事、物，皆觉快然而自足的持久性心境。乐观是一种人生应有的向阳的生活态度。为什么人生要以乐观的心态来度过，大而言之，有助于你事业的成功和发展，小而言之，提升你生活的质量和满意度，更重要的是有利于你的身体健康。1945年8月，毛泽东单刀赴会前往重庆谈判，适逢老友柳亚子索词，便信笔写下《沁园春.雪》相赠。柳亚子乃一介狂狷之士，词坛盟主，但在其和词中却称赞毛泽东“看千古词人共折腰……”，殊不知这首柳亚子称之为“千古绝唱”的词写作于1936年2月，当时毛泽东率领红军东渡黄河，在陕西黄河边的一个小山村遇到大雪，便写下了这首词。当时中央红军到达陕北不久，立足未稳，人枪不过三万，而蒋介石已经部署了包括张学良的东北军，杨虎城的西北军和胡宗南的中央军在内的三十万大军在潼关一线，准备一举歼灭中央红军于陕西境内。红军命运危如累卵，而毛泽东似乎胜券在握，胸有成竹，这种乐观自信为古今中外所罕见，也正是基于雄才大略的乐观自信，才成就了13年后的建国伟业。再举一个乐观心态的小例子。我在环境实验室工作很多年，同事换了很多茬，这些同事都有一个共同的特点，就是谁都不愿意洗瓶子，估计是洗瓶子的工作简单，属体力活，有损于他们的高雅形象，都愿意坐在电脑前玩儿深沉……。我却从另一个角度看待这个工作，一是不用集中注意力，可以在洗瓶子的时候在脑子里编曲我准备演奏的下一个喜欢的音乐作品，二是在摆瓶子到架子上时锻炼双手的协调能力，三是活动四肢，锻炼身体。占用工作时间能得到这么多好处何乐而不为呢！于是乎三分之二的瓶子在有四个人的团队里都由我洗，同事关系也因此非常融洽。“人生不如意事十之八九”讲述的是一种心态，每个人都会面临各种各样的烦恼：工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小疾，感情上的磕磕碰碰等。面临麻烦，总想急于将它甩掉，但麻烦往往如影相随，让人无法彻底甩掉。因此需要像泰戈尔一样，把麻烦看做是生命中赖以表现自己韵律的一部分，以乐观、豁达的心态而处之，做你能做的，做你该做的，化困难为机遇，积累经验，提升你解决问题的能力。经常保持乐观心态的做法可以有如下几个。首先，想一想人类的幸运“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”，东晋王羲之在他的《兰亭集序》里这样来表述对大自然的感叹。“坐地日行八万里，寻天遥看一千河…”，伟人的诗句以其浪漫情怀和磅礴气势描绘了一下我们周围的世界。但相对于真实的世界，是轻描淡写……。以太阳为参照系，我们人类乘坐地球绕太阳日行约二百五十八万公里，时速达十万八千公里！天文学家通过分析哈勃太空望远镜的观测图像估算出宇宙中有1000亿到2000亿个像银河系一样的星系，已知的距离地球最远的星系距离为130亿光年。太阳只是银河系里约2000亿至4000亿颗恒星中较小的一颗恒星，光沿直径穿越银河系需要走十万六千年！美丽的太阳系是我们幸运的地球所在的地方，这个大家庭里有九颗大行星，一百多万颗位于火星与木星之间的小行星，还有6000多颗彗星…….。地球如此幸运，在太阳照耀下，在大气层的保护下，产生了数以百万计的动物，植物，目前已经描述和分类的动物有95万多种，包括藻类、原生动物、植物、真菌在内的更多的物种还有待人类去发现和分类……。宇宙之大，品类之盛，是之谓也！“人猿相揖别，只几个石头磨过，小儿时节。铜铁炉中翻火焰，为问何时猜得？不过几千寒热……。”伟人这首词从人类诞生一直写到现代社会，纵贯百万年的历史，而着墨仅仅115个字，气象恢宏，古今罕见。然而据研究太阳系的年龄约46亿年，地球迄今为止已经历过5次大的生物大灭绝灾难，第5次大灭绝发生在6500万年前的白垩纪末期，这次灭绝的标志是恐龙大灭绝，导致了80%左右的生物物种灭亡。现在正在进入第6次大灭绝过程……。据研究认为，迄今为止最早发现的元谋人距今为170万年左右，而人类以文字为标志的文明史现在普遍认为是从公元前3500年左右的苏美尔人的楔形字开始……。原始社会，人类平均寿命15岁，因为人类力量小，无法抵抗自然灾害，疾病，野兽袭击。公元前，人类平均寿命仅20岁，到古代也只有25岁，直到1700年人类平均寿命35岁，1800年人类平均寿命37岁。今天全球人类平均寿命达73.2岁……。人生苦短，是之谓也！有鉴于此，人类如此渺小，生命如此短暂，作为地球上最智慧最文明的动物应该知道自己是多么幸运，而不应该“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。” 其次，要知足现在全世界有78亿人，分布在发达地区，发展中地区和贫穷地区。我们生活在加拿大的人的生活水平至少属于前三分之一，“要想到世界上还有三分之二的受苦人。” 我的理念是，在现有条件下最大限度地享受生活，知足常乐。“……斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭……”这应该是各位文青的共识……。当年求学往返校园需乘坐长途列车，夜里经常看到有人在车座下睡觉，比我坐着想睡却睡不着舒服，虽然是躺在比较脏乱的车厢地板上……。这就是“在现有条件下最大限度地享受生活”的例子。第三，培养各种爱好，多接触美的事物人类有视、听、味、嗅、触五觉，审美是人类的本能，于是就有了绘画，雕塑，建筑，舞蹈等以满足视觉审美的艺术，有了音乐，戏曲等以满足听觉审美的艺术，有了美食的开发，有了香水香料的研发……。而文学则是让心灵飞翔的艺术，是各位文青的高雅的爱好……。多接触这些美的事物，更能获得乐观的心态，更能享受到人生的美好。第四，怀有一颗童心“愿你出走半生，归来仍是少年”。我们在红尘里摸爬滚打半生，渐渐明白了人生的真意，回到了最初的自己，找回了出发时那份清澈的心态。我们的皮肤可能已褶皱，双鬓可能已斑白，但心态并未随岁月变老，内心仍是少年，依然可以充满希望地过好余生。每一天都是余生最年轻的一天，不要去想明天会怎样，把今天喜欢做的事做好，开心每一刻就好……。乐观，应该成为我们每一个人的生命主旋律！2022 年11月24日加拿大 21，一剪梅·冬雾文/庞进 重雾茫茫笼眼前。林树隐身，屋舍蒙圈。恍惚仙子舞蹁跹，姿晃瑶台，笑动瀛山。已效陶公好几年。饭淡茶香，觉稳神安。静观万万品千千，笔卷风云，网晒斓斑。2022年11月24日 22，明天文/周全 明天，这是让人充满期待的字眼，提到明天，总让人充满希望，令人激发出一种奋发向上的力量。乐观主义者相信＂明天会更好！＂。父亲年轻时在合川的育才学校里，接受了陶行之先生开办的＂社会发展史＂教育后，一辈子坚守着那个信条，＂一代胜过一代＂。他活到了99岁，心态一直保持乐观平和。＂明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎＂记得小时候，他常用那段明日歌去激发我们兄弟几个珍惜时光，努力学习向上。对明天更美好的向往，是一种积极向上的乐观态度，会让你忘记当下的困境和痛苦，把坚持和努力做到极致。记得《沙家浜》京剧中郭建光在芦苇荡坚持中有段独白＂往往有这种情况，有利的情况和主动的恢复，产生于再坚持一下的努力之中＂。多少年来，这种带着希望，去坚持努力和忍耐痛苦的态度，一直成为我生活中的信条，但其结果却往往是事与愿违，甚至开始怀疑人生，生活中遇到的都是＂墨非定律＂。1988年的九月，我在新疆们玛纳斯县番茄酱厂当经理。当时新安装的进口生产线因杀菌管道污染，导致一桶桶大包装酱涨袋。只好停机，排酱，清洗，管道重新杀菌，从而导致原料积压变质，排出的酱水又被农民引去浇地和喂鱼，因大量耗氧物质，因缺氧，遭成水库鱼死，农作物死，加上番茄集中成熟，交番茄的队排了有几里长，农户几日交不了果开始滋事....焦头烂额的我已有几天没睡觉了，头脑昏昏，亢奋和焦虑情绪让我脾气暴躁易怒，脑子确会闪出＂下定决心，不怕牺牲，排除万难，去坚持胜利。＂的口号。“Domani è un altro giorno”,当时在厂的意大利枝师比亚克对我讲，即：Tomorrow is another day！明天又是新的一天！这句原自小说《乱世佳人》结尾的名句，一下子让我豁然了。那天我倒下一觉醒来，阳光变的美丽动人，精神面貌焕然一新。一切变的如此之糟，万事不顺，但＂明天又是新的一天＂。这句话成了我常挂在嘴边的句子，从中也悟出了许多道理。这句话可以理解为：尽管你刚刚经历了一场悲剧，你仍自信，并对今后的生活充满希望，相信今后会更好；或没什么事放不下的，离了谁，地球照转，太阳会从东方升起；…那年，工厂年终获得了自治区的政府的＂当年引进，当年安装，当年达产＂的奖励。再回到本周乐观的话题。对待明天的态度，相对于乐观者，悲观的人看到事物向坏的一面，相信生活是向最坏的方向发展，面对具体事项，为最坏结果做好准备，其实这也是一种智慧。如果悲观不影响行动的意志，悲观是好的，而乐观者则需防止盲目自信。再深入一点，其实生活中常见的有以下二种人：乐观的悲观主义，相信世界是美好的，但在看待一个个具体事物时，怀着悲观色彩，悲伤消积，唯唯诺诺，像一个开心的厌世者。悲观的乐观主义，世界是残酷的，凡事先看到它坏的一面，太过完美，成为幻想破灭，把成功看做一场馈赠。随着年龄和阅历的增长，人会从阳光少年变成世故老年，感叹人生苦短，那时高龄父亲依然乐观向上，难得可贵，令我感动。＂tomorrow is another day”, 我喜欢这句话。写于2022/11/26 23，不惑创业道诗/孔展文 不惑创业道，不想花甲希。前期独行过，胜事总自知。山穷水尽处，坐看云起时。柳暗花明村，随风再起期。 24，都可家的小別墅- 問病文/Sunny 都可先生姓許，本名謙，字都可，移民加拿大二十年了，中醫師，與同是中醫的太太杜雅心一直住在多倫多。兩年前，他們在北部湖邊買了一棟小別墅，夏天時，經常就住在別墅。別墅坐落在一個小山坡上，推門臨湖，景致曠雅，山水相悅。夫婦二人有空就在湖邊閒坐，有人來了就一起聊聊天。   別墅裡已經住了幾個來訪者，他們也是想利用夏天休假的時間向都可夫婦多學習的。今天新來了一個女孩，叫趙明嫻。她長相標緻，卻一臉嚴肅。拖著一個沉重的大箱子，一坐下便下意識地向後仰了一下脖子。此刻正是仲夏（加拿大的夏天氣候宜人），氣清景明，微風習習。 大家看著小嫻，等她說話。小嫻開門見山：“先生，我最近情緒暴躁，事事不順，渾身都疼，尤其是頸椎，好像筋都抽抽在一起了，僵硬、難受極了，您說我該怎麼辦啊？” 都可先生雖是中醫，人們經常向他求教一些身體的問題，但是他現在已經不單純用中醫理論為人釋病了，因為他看到了更深更簡的原因。    先生淡然一笑， “你是筋都抽抽在一起了，還是念都抽抽在一起了？”大家都哈哈大笑。小嫻低頭不語，心想，確實最近挺糾結的，好像各種念頭在腦子里打架，隨時都有可能爆發。禁不住脫口而出，“是啊，腦子里亂極了，都快把我累死了。”   “念頭，尤其是糾結的念頭是最耗氣血的。憂思煩勞，緊張焦慮，最黯然傷神嘍。身體氣血能量不足了，便出來各種病，就像電腦電壓低了會出各種問題一樣，” 先生語速緩慢，娓娓道來，“至於你腰痛，我頭痛，他三高，我胃痛，主要看各人體質，不要在具體的病名上糾纏，也不要被這些千奇百怪的病名給障眼法障住或嚇住了，要透過現象，看到本質。只有這樣，才能真正祛病。   “現代人很多慢性病是自己製造出來的，不像古代，生活條件不好，有很多外來因素。所以，”先生叼幾粒桌上的炒黑豆，呷一口馨香的金駿眉，接著說道，“解鈴還須系鈴人，其實很多時候自己就可以做自己最好的大夫，無需外求。”先生稍作停頓，等大家消化。     蕭由嘴快，“先生，那我們一點醫學知識都沒有，怎麼給自己看病啊？”很多人都點頭，似有同感。    “好病不一定需要你是大夫，因為就算是大夫，也是讓身體自己治自己——人體有天然的完美的自愈能力，而且時刻勤力，瞬息不止，身體就是靠這個自愈能力康復的，外力只是助力，不是根本。所以你所需做的，只是給身體足夠的資糧，不干擾阻止身體的工作就可以了。巧婦難為無米之炊，身體是巧婦，而且是一個有著巨大能量潛力的巧婦，這點是很多人包括很多大夫都沒有意識到的，而正是這點，才是你自己可以治好自己病的前提，才是你自信的依據，而不是面對疾病變成一個無能為力的可憐孩子。”     “那具體我們該怎麼做呢？” 寬子（徐正寬）對這個話題也很感興趣，因為他媽媽最近身體不好，多方求醫卻藥石枉然。 先生沒有先接他的話茬，因為他知道理不通，行不篤。“人的很多慢性病病不能治癒，病根在哪裡呢？很多時候，其實源於人的抗拒和不能做真正的自己。”先生說完故意環視四周，因為他知道這句話可能沒幾個人能聽懂。果然，大家都似懂非懂。此時微風吹起一片羽毛，在空中悠然翻飛，遠處湖鳥的歌唱好像在給它伴奏。先生會心一笑，“大家看這片羽毛很美，很自在是吧？它與我們人類最大的不同是什麽呢？對，是它不抗拒，風吹到哪裡就在哪裡，直到風再把它帶到下一站，它是身心合一的，所以很美。而我們人類就不一樣了，因為缺乏對宇宙的信任，不能體會凡事發生都是為成我，而非毀我，一切都是最好的安排，所以幾乎是本能地在抗拒“我們”認為是對我們不好的事情 - 而從深處來看，這都是我們自己靈魂選擇的劇本，是靈魂想要體驗的人生。痛苦和逆境帶給我們歷練成長的機會，就像蝴蝶破繭而出，沒有破繭的痛苦，怎麼會有成蝶的美麗？一帆風順的人生，一是不大可能，二是可能會流於膚淺。我們之所以痛苦，並不是因為痛苦本身，而是我們不允許自己痛苦。這就說回抗拒了。抗拒的時候心念處在一種高度壓力下，緊張焦慮，憤懣抑鬱，身隨心走，所以身體也處於“戰或逃”的應激狀態，這時候人體的交感神經高速運轉，而自愈能力（屬於副交感神經所管）自動關閉，是最脆弱而容易生病的時候。而如果是長期不同程度地處在這種狀態下，人就會成功地給自己製造出各種疾病，日久而遷延不愈，因為不知病因在哪兒啊，怎麼可能好病呢？”  第二點，活得糾結，沒有活出真正的自己。沒有做自己喜歡的事，沒有和喜歡的人在一起，甚至都不喜歡自己。這樣的話生命力是被壓抑的，不舒展的，生命的潛能自然不能很好地釋放。 大家各個若有所思，回顧自己的情況，似有所悟，尤其是小嫻，好像是被先生一語說中，頻頻點頭。先生也看到了。    “回到寬子剛才的問題，那現在該怎麼辦呢？首先，有病該去看醫生還是要看醫生，我們這裡說的是除了醫生之外我們自己所能做的那一部分。第一點，學會放鬆。放鬆的時候身體的氣血周流順暢，此時自愈能力全面啟動，套句廣告詞就是有病祛病，無病強身。只有信任才會真心順服，不僅順服，而且愛其所是，隨遇而安，這時身心才會真正放鬆，無憂，安然自在。第二點，要學會愛自己，做真正的自己，讓自己開心，不要作繭自縛，恐懼畏縮，因沒有做真正的自己而讓人生留有遺憾。果能做到，在這種狀態下，生病的可能性是不是會大為降低？從前生的病，在這種狀態下是不是會幡然痊愈呢？當然，在放鬆開心的基礎上還可以配合很多調養的方法，比如說適合現代大部分人的跟隨大自然的節律起居，早睡早起，注意睡眠的時間段而不只是小時數；少吃，細嚼慢嚥，讓脾胃適當休息以提高吸收的效率和進行身體的自我清理；保暖，很多病因寒而起，體溫升高免疫力會隨之提高，這也是人體發燒的原理之一；多接觸大自然，大自然中有無窮的能量，還能怡情養性；多運動，動能升陽，能讓氣血暢通，使人快樂...... 具體做法不一而足。“先生，您剛才說的給身體足夠的資糧，是不是指人在放鬆開心的狀態下，心境平和，副交感神經高效運轉，人體的消化吸收等功能好了，睡眠質量也好了，氣脈通暢，所以氣血就旺了，資糧足了，自愈能力才能最大限度地發揮作用？或者說，與真正的自我連通了，力量就回來了？” 安平也是學中醫的，她想再確認一下她的理解對不對。    “是的。道理是這樣啊，但是要知道具體做起來可能沒那麼簡單，因為“信任”的建立，非有些悟性不行。不過大道至簡至易，還看你願不願意啊......” 先生話中有話，讓眾人思忖良久......     小嫻沉浸在一種寬廣放鬆的氛圍里，已經忘了脖子的痛了。無意間仰望，見天空湛藍，纖雲弄巧，湖鳥翩飛，心想，我得在這兒多住幾天......  25，On Optimism / 论乐观文/汤道夷 Optimism is not only the way of behave, it is a state of mind. It is not mere a matter of the light appearance,the comfy mood and longing for the good outcome. It is a positive vista,a confidence in himself, and an attitude dealing with the world. It is a belief and hope for the aspiring life.Optimism means the temperament predominance of confidence over disappointment, of the appetite of success over setback. It not only has inborn characteristic, but more also has been established through a series of accomplishments. Nobody can always keep his good mood by genetic trait. We build the confidence by our endeavours afterwards.Frustration may lessen encouragement, but to give up enthusiasm wear the soul. Worry, doubt, self-distrust, fear, and despair, these bow the heart and sick the spirit.There is in every human being’s heart the eagerness of success, the undaunted challenge of events, the seeking of bright prospect, and the yearning better life.You are as brave as your faith, as timid as your doubt, as stable as your self-confidence, as coward as your fear, as prospect as your hope, as defeated as your despair.In the central place of everybody’s heart, there is a soul communication station, so long as it receives messages of bright, hope, courage, future and positive information, so long are you optimistic.When the receiving antenna is disconnected, the snows of pessimism and the ice of cynicism cover all the central places of your heart, then, only then, are you out of optimism indeed.Daoyi Tang 11/26/2022, Toronto. 26，乐观的底气文/黄彭年 现如今，养生之道铺天盖地，各种说辞都有共同一点，乐观列为第一。但殊不知，乐观需要底气，换句话说，乐观是有条件的。无条件的乐观叫做盲目乐观。乐观的底气是什么? 是对人生之路艰辛有足够的思想准备，是有坦然面对困难的勇气，是对未来的信心，是明了自身能力和有可实现的目标，归根到底，是自身的定位和自身的修养。乐观需要坦然面对困难的勇气早期的人类出生不久就要为生存而搏斗，现代的人类社会有了巨大的进步，生存环境有了史无前例的改观。如果说人在成长期可由父母罩着，但走上社会以后，需要为家庭谋生，为社会作贡献。生活条件是要靠劳动所得，事业的成功从来不是一蹴而就。富豪家庭毕竟是凤毛麟角，富豪家庭也有不一样的烦恼。即使在成长期生活烦恼可能会由父母撑着，但人生的成功有赖于成长期良好的教育，学校也不是任意选择。人生的乐观，就要有迎难而上的勇气，百折不挠的努力。这就叫与天奋斗，其乐无穷，与地奋斗，其乐无穷，与人奋斗，其乐无穷。我自幼丧母，后又陷入父亲久卧不起地困境，正是勇气，立志，努力，才产生对未来的乐观。任正非创办华为，马云推出阿里巴巴，都陷入过极端的困境，正是坚强的信念，遇难而上的勇气，才得以越过险滩，迎来辉煌。乐观是对未来的信心所谓乐观，归根到底就是对未来的信心。人们对当下可以是满足，也可以是不满足，但影响情绪的是对明天的展望。明天是什么？不同阶层的有着不同的回答。政治家关注的是明天的选票和待通过的议案，科学家关心的是明天的科研经费会否到位，项目会否顺利进展，但对于普罗大众，关注的是明天的生存条件。年青人的就业，工资是否上涨归根到底与生存条件有关。忧郁，甚至走上绝路者千变万化，但占多数的是与生存条件有关。对国家经济的明天的信心重要参数是消费者信心指数，对大多数民众，乐观的底气是未来的生活条件是否有保障，就生活层面而言，经济是影响乐观的核心因素。知足常乐和其局限性知足常乐可说是对乐观的最广泛最著名的解说，即使没受过教育者也会常挂嘴上，安慰自己，劝导别人。何为足，何为知足！有人有千万资产不满足，幻想如何拥亿万家产；有人期望稳定收入，够于开销，心满意足，可见足与不足取决于心态。常言道，贪心不足蛇吞象，形容贪心者可怕心理和危险结局。足，应是指满足生活所需，并与自身能力和贡献相适应的利益。知足，是对现实条件的满足，是精神层面的享受。高官厚禄未见得知足，财富如山未见得幸福。农民工辛苦打工一年，带上区区几万元回家过春节，全家也会欢声笑语，其乐融融。知足常乐具有明显的局限性，只能就社会的和个人的利益而言，也最宜在退休的晚年人群倡导，因为利益已经固化。事实上人类对科学技术，对生产力的不知足恰恰是推动人类社会和生产力发展的动力。奋斗期的人们对利益的追求极大地调动了人的积极性，爆发出创造力。结语人类社会和社会生产力已有了极大的提高，我们有充分的理由以乐观的心态面对人生，面对未来。乐观带来的利益是显而易见的，有利于身心健康，特别是晚年的延年益寿。乐观又是要有底气的，那就是克服困难的勇气，对未来的信心，洞察发展规律的能力，既要奋斗，又要有随遇而安的心态。 27，悲观者与乐观者文/原野 曾在《读者》杂志上读到过这么一则故事，一位司机在车途中轮胎破了，他想去附近的居民家里借一把千斤顶来换备胎，但在去的路上，他假设了居民拒绝他的整个对话过程，这段臆想的对话使得他越想越生气，等到哐哐哐地敲开房门，他对着开门的人张口就说：“谁要你的破千斤顶... ...”这个故事让我想起了生活中司空见惯的悲观者。遇到不如意的事原本就是人生常态，然而悲观者往往采取沮丧而消积的态度来对待，对目标或前途没有信心，常常沉溺于低落、压抑甚至怨天尤人的情绪中，在“前不见古人，后不见来者”的痛苦中挣扎，在绝望中徘徊。这样的人生忌不像伸手不见五指的漆黑的夜，索然寡味，暗淡无光？常言道：生活之不如意十之八九。与悲观者相比，乐观者的积极进取便像一束束洒脱不羁的万丈光芒，倾泻而至，不可阻挡。纵观历史，面对挫折或失意，乐观者常常无所畏惧，一往无前。既便是千般苦，万般愁，也锁不住他们“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈；泼不灭他们“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的激情；动不摇他们“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”的信念；移不了他们“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”专注；撼不动他们“咬定青山不放松，立根原在破岩中“的执着；改不了他们“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”的期许。这样挑战、刺激的人生旅途谁不向往？北宋著名的文学家、政治家、艺术家苏东坡尽管一生仕途坎坷，命运多舛，因“乌台诗案”被迫入狱，多次被贬，且差点没了命。他身处逆境，不甘消沉，不但没有自暴自弃，反而积极面对现实，乐观旷达。从“老夫聊发少年狂”的万丈豪情到“一蓑烟雨任平生”的初心不改；从“天涯何处无芳草”的阔大胸襟到“心安身处是吾乡”的随遇而安；从“腹有诗书气自华”的笔墨飘香到从“淡妆浓抹总相宜”的雅俗共赏；从“但愿人长久，千里共婵娟”的美好祝愿到“一点浩然气，千秋快哉风”的快意人生... ...整个活出了一个真实的自我的人生境界，快哉，乐哉！乐观，对个体而言难能可贵，对一个团体或者国家又何尝不是如此？从1937年震惊中外的“卢沟桥事变”起，日本帝国主义对我国开始了丧心病狂地大举入侵和肆意践踏，山河破碎，民不聊生。面对满目疮痍的神州大地，国难当头，中华儿女,同仇敌忾，众志成城！毛主席及时发表的《论持久战》的指导性论著,理性客观，不卑不亢，闪耀着正义必胜的革命乐观主义的光辉。正是成千上万个前赴后继的革命乐观者，铜墙铁壁，浴血奋战，经过八年艰苦卓绝，不屈不挠地坚决斗争，终于赶走了不可一世的侵略者。生活在和平年代，在这平凡的世界，人生的意义同样离不开奉献和奋斗，二者都离不开乐观精神和实际行动。当然，真正的乐观并不是所谓的“守街亭”式的盲目乐观，更不是自吹自擂的“半瓶子晃荡”，它除了阳光向上的心态外，更重要的还需要有足够的自信和厚积薄发的自身实力。自信是乐观者的基石，自卑是悲观者的印记。乐观和悲观是两种截然不同的人生态度，这自然决定了截然不同人生的道路。悲观是人生的大敌，乐观是人生的挚友，让我们拥抱乐观，做一个心向阳光，对前途充满信心的乐观者。(11/26/2022 Oakville) 28，枫叶赞文/蔺建国 入冬后的第一场雪，是对秋天的无声宣判。金黄色主宰的大地，转眼间变成了银装素裹的另一幅容颜。被雪覆盖的枫叶，虽然脱离了视线，但却住进了我的心间。回想枫叶从春到冬的一生，我不禁对枫叶产生了由衷的敬佩和赞叹。细数枫叶的品质，每个季节都可圈可点。我要浓墨重彩，为枫叶写上一篇。我赞美春天的枫叶，赞她的默默无闻、不嗔不怨。春暖花开的季节，花园里、庭院间，总会有枫树的存在。可是只有鲜花是人们关注的焦点。人们总是在花前驻足流连，却不曾对枫叶多看一眼。从古至今，咏鲜花的诗词歌赋数不胜数，咏绿叶的又能找到几篇？这激起了我的一丝怜悯，我更要对绿色的枫叶高声称赞！正是有了绿色的陪衬，鲜花才更显娇艳。正是满眼嫩绿的枫叶，才让世界生机盎然。我赞美夏天的枫叶，赞她的舍己为人、无私奉献。是她，头顶酷暑，用身躯为人们搭起了阴凉的空间。一片枫叶，撑不起一片天。但一树的枫叶，就是一顶巨伞。整片的枫林间，堪称人们夏日休闲活动的伊甸园。我赞美秋天的枫叶，赞她的热情奔放、色彩斑斓。在百花凋谢的秋天，经风历霜的枫叶才迎来她最辉煌的时段。她们是在燃烧着自己的生命，描绘着大自然最绚丽的画卷。正因为如此，才有了古往今来文人墨客咏枫的诗篇。对秋天的枫叶，赞美已无数，无需我再多言。我赞美冬天的枫叶，赞她的视死如归、大义凛然。其它的树叶乃至百花，经历秋霜后，大都屈膝投降、蜷曲打蔫。可是枫叶，经历风霜之后，仍然支棱舒展，更看不到她们一丝的遗憾。即使被无情的秋风吹落，仍然昂首挺胸、宁折不弯。也许她们知道，即使躯体死去，灵魂却不变。她们还可以变成养分，加入到另一场生命的循环。除了一年四季之外，枫叶的许多品格都值得称赞。我赞美枫叶，她体小有大爱。在树上时，她承受风吹雨打、接受阳光雨露，通过光合作用，全身心把能量和养分反哺给大树。一旦落地后，她们又随风飘散，变成养分滋养万物。不管身在何处，爱心永不变。我赞美枫叶的四海为家、随遇而安。当秋冬季节枫叶落后，叶落归根当然是最好的归宿，但更多的是随风漂泊、四海为家。那是对世事沧桑看穿后的淡然。最值得称赞的是，枫叶的积极、乐观。其它的树叶，在秋天霜打之后，都无精打采、暗淡无光，那是对生命即将终结的哀叹。唯独枫叶，只有霜打之后才灿烂。你看那层林尽染、万山红遍，分明是她们心花怒放的笑脸。由枫叶的一生，我联想到了人类。其实，我们人类本身又何尝不是如此。枫叶的四季人生，不正是人类的生活写照吗？我之所以这样赞美枫叶，其实是对美好人生的赞美，是对人生中这些品质的崇高礼赞！但愿每个人都有枫叶的这些高尚品质，在人生的每个阶段都谱写出动人的诗篇。 29，【愿时光清浅，许你安然】文/谷中的百合花 下班从诊所出来，发现初冬时节，天地却笼罩在烟雨朦胧之中，绿草依然青翠，白雪如碎玉散落，煞是美丽。一切在细雨中显得那么的神秘温柔，连呼吸都必须是轻盈的，深怕这一种情愫被搅动。时光流逝，每一刻都有不同的美丽，就像女人，每个年龄段都有她独特的魅力。学习用爱去呵护珍惜，她就会把自己最好的生命来回报。悠闲的雨天，持一杯咖啡，静听落雨的声音，如同万物享受雨水的滋润，幸福有时就是这样的简单。外面的世界纷乱复杂，天灾人祸时有发生，搅扰着人的心情。面对不可掌控的环境，安静下来，与对的人相守到老，一起岁月静好，或许这是最好的选择。许多时候，简单的幸福我们没有珍惜过，比如说一夜无梦睡到天明，比如说不愁吃穿随意行走。废墟中开放的一朵孤独的小花，比花园里盛开的名贵花卉更引人注目。上天允许发生的许多磨难，是要唤醒我们内心已经麻木的良知，没有什么是理所当然的，一切都是恩典，唯有感恩。喜欢居家生活的我，特别享受戒严隔离的日子。城市安静了，节奏缓慢了，多伦多又回到三十年前的光景。春天的时候和老公一起把后院开春的第一波蒲公英拿回家，包饺子做凉菜，仿佛回到当年在黄埔江边挖马兰头的时光。不能出门的日子，居家跟着电视里刘畊宏跳操健身，硬把手臂的赘肉消灭，秀出隐约的腹肌。生活有时就是这么的简单，人心若不贪，快乐可以随手拈来。“因为有光明的对照，黑暗才显得可怕，如果真的有光明，黑暗又有什么可怕呢？问题是，一个人处在最黑暗的时刻，如何还能保有对光明的一片向往。” 现在世界好像是黎明前的黑暗，如何能够在黑夜中不迷茫，不沮丧，不失望，就必须要有一个乐观向上的心态，因为天就要亮了，光明就在那暂时看不见的前方。 30，一树黄叶如春花文/刘俊民 学生在做世界主要国家的幸福状况调研报告，要收集一大堆数据做分析比较。据说，“幸福理论”是由古希腊哲学家德谟克利特（Democritus, 前460—370）发明的。他甚至宣称，幸福应该是人生最崇高的追求。他追求幸福的方法就是始终保持内心充满快乐，他认为内心的快乐会外溢，化作自然的发自内心的微笑。从这样的微笑中可以反观一个人内心的快乐与幸福。“没有喜庆的生活，犹如没有客栈的漫漫长路。” （德谟克利特）人生需要喜庆，喜庆由心而生。心乃快乐的源泉。 但是，心是什么，古希腊人并没有认识。老子（前571年－前471年）《道德经》曰：圣人无常心，以百姓心为心。这“心”在古希腊，到了柏拉图(前428–348)也没把它搞清楚, 只把支配内心活动的灵魂（psyche=soul）分解为理性、感性及欲望。其学生亚里斯多德(前384–322) 也没有完成对心的抽象理解，只讲了人类区别于动物的第三层级的能力，即智力（intelectual powers）. 不过，德谟克利特明白，要想快乐，必须控制欲望（柏拉图认为需要理性与感性的配合）。他认为，“少欲可令穷者致富。” 所谓“少欲”，即指莫做不切实际的期待。这是比他早了100多年的老子的教导，即知足常乐。德谟克利特早年遍游东方，很难说没有受到东方包括中国哲学思想的影响。知足也好，少欲也罢，都是由理性控制的。欲由心生，所以，古代中国哲学始终强调心性的自我调控价值，如修心养性；而古希腊哲人们则偏重于体罚式的行为阻断，如节欲、禁欲、戒酒等，因为他们认为人的常态是非理性的（Irrational）。不过，二者对未来均持乐观态度。从这个角度讲，所有的宗教所有的信仰都是乐观的，教人向前看，向未来看，向往生看，一切都会好的。 所谓乐观，既指心态，也指哲性。作为处世心态，是指对事物总是看到其阳光的一面，总是对未来充满希望。眼下所有的苦难都在酝酿着未来的甘甜。作为哲性，它告诉人们，我们这个世界已经很好了，比从前好多了（大众智慧总是说，从前那些美好的日子。比如张爱玲《留情》里那位杨老太太就说：“从前的料子只有比现在的结实考究。”）；或者说，面包会有的，花会更美，月会更圆，世界会更美好，让我们一起期待，共同努力吧。相较而言，享受当下，貌似乐观，本质上说，是对未来的悲观。因对未来的不确定，而于当下醉生梦死，所谓“有花堪折直须折，莫待无花空折枝。” 很自我（Ego，利己主义）的心态，这自我也是多年来一直被喊得响当当的，而且越喊越响。《姥姥的饺子馆》里二女儿方亚梅，儿子都可以交给婆婆养着，为的是要享受自己的生活，为的是要让自己走向成功。想自我成功，想自我享受，当然可以铸就一种乐观向上的心态，但同时，也会埋下痛苦的隐患。当儿子不认母亲时，方亚梅曾经的乐观便荡然无存。美国公共关系战略家，畅销书作家瑞恩·霍利（Ryan Holiday）曾少年得志，意气风发，乐观向上。但在其2016年出的一本叫《自我是敌人》（Ego is the Enemy）的书中，他以自己的亲身经历，以大量曾经成功者的实例为证，指出许多人错误地认为，那些阻碍我们取得成就的东西来自外部。实际上，最大的敌人就在我们的内心，即自我。初入职场，自我会妨碍才能的发挥；一旦成功，自我会令我们看不到缺点，而为未来播下失败的种子。一旦失败，自我又会无限放大每一次打击，令重新振作愈加困难。可以说，在人生的每一个阶段，自我若控制不当，都会阻碍我们前行。人们也会常常表现出盲目乐观，盲目乐观是不理性的产物。但乐观起来，没人觉得自己的乐观是盲目的。乐观总是有原因的，盲目乐观更是直接由原因推动出来的，并非端了一个乐观的心态就真的可以乐观起来。原因或是外来的，或是内生的。外来的如《姥姥的饺子馆》里那位台湾商人要投资300万跟姥姥的小馆子合资，可把一家人乐观坏了。内生的如《倾城之恋》里流苏对范柳原的那一赌，赌都是由内心里的乐观支配的，否则，谁还会去赌。无非是不理性而已。可这个世界上，多少乐观是理性的产物？基于信仰的乐观是非理性的，基于经验的乐观是非理性的，基于消息报道及道听途说的乐观是非理性的，基于愿望及感觉及本能反应的乐观也是非理性的。唯有基于哲性的乐观才会理性地看待问题。理性应该是我们所想所做一切的指路明星。这不是我说的，是我从去年出版的《理性》（Rationality）一书中抄来的，原句是Rationality ought to be the lodestar for everything we think and do。作者斯蒂芬·平克(Steven Pinker)是加拿大–美国实验心理学家、认知科学家和科普作家。这本书是作者在哈佛大学教授理性的本质课程基础上写就的，很值得一读，假如我们对什么是理性，为什么理性很重要等问题感兴趣的话。大多数乐观是后天的，是学来的，然后又用来去教人。很多教人乐观的人自己已衣食无忧，缺少烦恼了，便开始教导那些为生存挣扎为烦恼萦绕的人如何乐观。像德谟克利特这类成天喜笑颜开的人为数很少，他们天性看不到阴暗面。在内蒙下乡时，认识的一家人就是如此的乐天派。他们全家人拥有一条像模像样的裤子，谁出门谁穿。在家的人褴褛蔽体，女人则抱着被子坐在炕上。可每次和他们在一起，就会感到阳光灿烂，鲜花盛开，很开心。他们不会跟你讲乐观的大道理。经历了香港大轰炸的流苏怎么对范柳原说？“炸死了你，我的故事就该完了。炸死了我，你的故事还长着呢！” 柳原怎么回的？“你打算替我守节么？” 说完，俩人大笑。神经病么？阴冷的初冬，敦凤走在街上看到的是什么？“沿街种着的小洋梧桐，一树的黄叶子，就像迎春花，正开得烂漫。。。”（《留情》）这就是乐观，并由此而生的那一刻的幸福感。 31，女儿从军记文/维佳2022年11月26日于安省多伦多 当年我来到加拿大时，两手空空，仅带了些换洗衣服，老妈硬塞了三百美元，穷家富路，拿着，语气是命令式的! 一路颠簸，真是人困马乏，但大脑处于一种兴奋状态。好不容易抵达目的地，我家领导亲自驾车来机场接机了。出了机场，只见她笑成一朵花似站在一辆看上去还很新的，枣红色Chevrolet 轿车旁，她红着脸，急切地挥着手，我大步向前走去，但又慢了下来，因为周围有很多人，还是先上车回家吧......上了车妻介绍其工作学习情况，并告诉我已替我注册读College English。一周后我又去房东开的中餐馆当厨师了，过起了半工半读的日子。温饱问题解决了，其他的问题就不是问题了，不过把女儿从上海接到加拿大还是一个不小的问题。女儿是八八年出生的，由爷爷奶奶带养到五岁，九三年我回上海把她带回多伦多。小家伙持中国移民护照从温哥华入关，海关官员例行公事地询问是否有报关的物品，我抱起女儿指指她身上的小双肩包说: " 先生，就这些 "，海关官员莞尔一笑，大章一盖，大手一挥: 欢迎来到加拿大 !光阴似箭，女儿从小学四年级起考进多伦多唯一一所公立艺术学校，每天上午学习基础课，下午习艺。她专习大提琴与钢琴，大提琴和钢琴可以独自演奏，亦可互为伴奏，这是女儿最为写意的几年，每天做完作业就一个人练琴，练得不亦乐乎。高中毕业后就读于Queen's University，专攻教育心理学，五年毕业后还获得安省教师执照。一年后在Hamilton市教育局任职中英双语教师直到她决心投笔从戎。接到女儿要参军的电话后，妻有好几天晚上没睡好觉，先是不解女儿的选择，后又担心她过不了新兵训练这一关，还有当年她出生时只有四斤八两，是喝上海光明牌牛奶长大的，参军好像不是她该选的职业吧?一个周末女儿回到家信心十足地对我们说: 她一定会顺利通过新兵训练的，我身上流着一半湖南人血液呢! 私下她又对我说: 爸，我去替你圆无法参军的梦，让我去吧！女儿被海军录取并在规定日期要去新兵训练基地报到，出发那天母女俩依依不舍，洒泪而別。感谢微信时代让我们周末能和女儿进行视频通话，女儿及时汇报了她每个科目的训练情况，饮食起居都还行，只是就餐时间太短，只有十五分钟，新兵营训练彻底改掉了她从小吃饭慢腾腾的习惯。她是军官系列，所以营地给她安排了一个单间，有自己私人空间。最后一个训练科目是负重50lbs进行十公里越野跑步，并在规定的时间到达目的地，否则就要被淘汰出局。她相信能完成这项课目训练，因为在到新兵训练营地报到之前，她已作了类似负重跑步训练。最后她完成了三个月新兵训练并授予海军准尉，一年后完成主科训练授予了海军上尉军衔，凡大学毕业后从军，若完成新兵训练和主科训练，都会授予相应军衔。女儿从中英双语教师华丽转身，变成了加拿大皇家海军女军官，海军蓝是她最喜欢的颜色，一不留神我们也成了军属，没当成军人，当军属也行。不求她大富大贵，但求衣食无忧...... 32，风雨人生，笑对流年文/一米阳光 人生漫长又短暂！世间事不如意者十之八九，怎可能时时春风得意，事事顺心如意，没有经历过挫折和失败的人生算不上一个完整的人生。作家马丁曾说过：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过了一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过不去，求饶了，这就是你的无底洞，但过去了，这就是你的成人礼。”多么痛的领悟！人在低谷时，最需要的就是自己要有一份阳光豁达的心态。在繁华中自律，在落魄中自愈！遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。其实，我们生活在这样一个时代，有谁不是一边默默崩溃，一边努力自愈呢！无论是生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是做成事情的先决条件。人在逆境时，自愈是防止堕落的最佳武器，也是平凡人的超能力。无论贫穷还是富有，成功还是失败，一切都只是过眼云烟，不必太纠结。我们都是茫茫宇宙的一粒微尘，我自己更是一个低入尘埃的小人物，一个平凡得不能再平凡的人，但就是这样一个平凡的外表下，却包裹着一颗不甘平庸的心。为此，我一直在努力，奔赴梦想的远方。在我的兄弟姐妹当中，我是大家一致公认的“心大之人”，我给自己美其名曰就是心态良好。无论遇到什么事，我都能理智对待，既能拿得起，也能放得下。虽是小女人，却喜欢像个男人一样做事雷厉风行，豪爽大气，这或许也是因为没有靠山可以依赖，不得已养成习惯的缘故。最难捱的日子也曾痛不欲生，但现实就是现实，哭过之后，擦干泪水，依旧会坦然面对，站起来继续努力前行。一个柔弱的女人，未必不是一个生活的强者。上天所赐予你我，从不分我们的性别。站在红尘渡口，敢于直面惨淡的人生，敢于挑战命运的不公，敢于笑对生活的一地鸡毛。女人，并非就是弱者的名字！曾经，中央电视台有一档节目叫《半边天》，就是专为女性设计的。女人可顶半边天，有时撑起来的可能还是整片天。曾经跟我的一个同事聊天时，我就自我调侃说：“如果不看身份证，有时我都忘了自己的性别还是个女生。”我本来是一个惰性很强的人，但无可否认的是，我绝对是一个心态阳光的人，就算经历再多不如意的事，也不能阻止我一颗积极进取的心。这是我一贯的生活态度，而且，我也非常喜欢和积极阳光、乐观向上的人打交道，因为这样便可以带动一下我这颗偶尔颓废的心。跟着优秀的人在一起，我坚信自己也会变得越来越优秀。漫漫征途，百味人生，本没有那么多心想事成。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的晋身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”面对挫折，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。当东风不与周郎便，面对命运的安排，自己要学会坚强，学会坦然接受，学会从容应对。当生活的重负压得你喘不过气的时候，自己要调整情绪，学会释放，学会减压，寻找最佳方式让自己过得轻松愉快一些。科学研究证明，一般人在心情愉快的时候，身体会适当地分泌一部分多巴胺。这种多巴胺可以保持人的心情舒畅，对我们的身心健康非常重要。人活着，其实就是一种心态。当你心无旁鹜，淡薄名利，积极向上，乐观豁达，端正态度，前面定是一片光辉灿烂，脚下也不会都是荆棘沙砾。眼有星辰大海，心有锦绣繁花。当我们深刻明了这一切，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己，如此这般，即使落寞失意，也会在心底劝慰自己“没什么大不了，一切都会过去，明天将会更美好！”有时候，人真的是需要一点儿阿Q精神的。心有多大，世界就有多大。梦有多远，脚步就能走多远。人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事，泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，转危为安往往需要高超的心智，也需要良好的心态。星光不问赶路人，时光不负有心人。不经一番寒彻苦，怎得梅花扑鼻香？风雨之后见彩虹，人生才会更美丽。所谓“熬得住出彩，熬不住出局”，想必就是这个道理。时光清浅，岁月如歌，寒来暑往，四季更迭。往事已然随风，一切皆拜上天恩赐。似水流年中，莫问前程几许,只顾风雨兼程，山海自有归期,风雨自有相逢,万事终将如意。不管曾经有多难，熬过去了，给自己一个拥抱，心疼一下自己。再回头看的时候，其实都不算什么。所有过往，皆为序章，所有将来，皆为可盼。所有的所有，都是自己丰富的人生阅历，也算是留给自己一份厚重的大礼。“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生！”苏格兰哲学家托马斯•卡莱尔如是说。走过风风雨雨，淡看世间繁华，笑对人生百态。世事无常难预料，何必纠结不肯放！生命有限，善待他人，珍爱自己。往后余生，活出质量，提升高度，凡事要淡定，凡事不矫情。尽人事，听天命，随遇而安。时时打扫心灵空间，清理芜杂，让自己健康阳光，保持心情美丽，活得畅快淋漓。正如马克思所言："一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。"旷达人生，淡然处之；虚怀若谷，大智若愚；笑掷流年，未来可期。经过风雨的洗礼，邂逅最美的自己！2022 . 11 . 27 . 夜 33，乐观的人生，为善不求福报文/童仕唐 《道德经》里说：“天道无亲，常与善人”。天道本身对谁并没有偏向，但却偏爱善良的人。曾经听过一段故事，说春秋时期，秦穆公走丢了一匹马，被岐山的老百姓抓到，杀了吃了。当地官吏很快抓到了这些人。然而，秦穆公却没有惩罚他们，反而请他们喝酒。他说吃了马肉如果不喝酒，就会伤害身体。后来，秦穆公攻打晋国的时候，被敌人包围。百姓听说后，他们每个人都拿起自己的武器，为秦穆公拼死作战，来报答秦穆公当初让他们食马饮酒的恩德。最终，秦穆公俘获了晋侯，回到秦国。秦穆公的一念之仁，救了百姓，也救了他自己。蒲松龄《聊斋志异》里有句话：“有心为善，虽善不赏；无心为恶，虽恶不罚”。为善而善，为图福报刻意为善，就是伪善。伪善是不应获得福报的。善良应该纯出本心，是幸福和乐观地付出。秦穆公当年善待杀马之人，未曾想后来在战场上，他们会救难于存亡绝境。那是秦穆公善出本心的福报，所谓士为知己者死，也源于这个道理。我老家门前那条河，宽30余米。旺水季节，水深流急；冬季水浅，但水寒刺骨。小时候上学，每天都要赤脚过河往返。后来临近冬季时，有一位老人，从山上砍来树木，搭一座简易的木桥，为大家解决过河之难。年复一年，老人十多年，每到冬天都会在这里重搭木桥。老人其实家徒四壁，生活窘迫，一生未娶。然而，每年修桥补路，善举无数，从来不索分文。老人家就住河边，他见过太多来来往往的老人、妇女和孩子，为冬天脱脚过河的难言之苦。他建桥目的如此简单，就是乐意见到沿河两岸往来的人们，不再赤脚过河。老人说，每见一个人走过桥头，他心里也就增多一份快乐。他是真的为他人幸福而幸福！说来也很巧合。在他65岁那年，老人居然成家了。嫁给他的是河对岸的一位丧偶还带有一双拖油瓶儿女的寡妇。虽是组合家庭，让他很幸福，一双儿女待继父也特别好。迟来的天伦之乐，让老人脸上总是堆满了笑容。也有好事者问他堂客，凭啥嫁给这么一个老实巴交的老头？堂客说：“凭他10多年为沿河两岸过河人所做的事，我就知道他是个好人，也一定能善待我和我的孩子”。虽然这位妇人和她的孩子们不是蒲松龄笔下的狐狸精，但却是在我身边不远的地方所发生的，真实的纯出本心的善良与福报的故事，活络一个新版的聊斋故事。这个真实故事，在我乡下也是遐迩闻名，为很多年青人起到了楷模作用。去年回故里探望兄嫂，邂逅我30多年未见的发小。他作为农民工，在深圳闯荡了30多年，学得一身钳工活。现在回老家做些来料加工门窗的小生意。和我谈了他希望为村里做一件事，但是他一人有困难，需要帮助。我让他说具体一些。然来他想为村前那条路安上路灯。安装和材料结构他都可以独立完成，只是苦于资金不足。村前那条路，是过山公路，一直没有路灯。老人、孩子夜间都是抹黑行走。不久前一位从贵州嫁到村里来的小媳妇，夜间骑车看不清路面，冲进路边水塘，好险发生严重事故。所以，这是一件迫不亟待的事，也是为山村带去光明，关系沿途山间经过的车辆和行人的安全，可谓造福群山一隅的好事。我没有仔细想，只觉得应该帮他完成这个愿望。告诉他做一个预算，我和我武汉理工大学工作的弟弟负责所有费用，让他只要负责材料采购、加工和安装。安装所需劳力就找我哥哥帮忙。对此我弟弟也欣然赞成。按预算我兄弟二人分三次付清工程款。因为当初忽视了物价上涨因素，后来还追加了一些款项，记得我还给了他一份小钱，以作劳工补贴。经过两月努力，终于完成了这个小小的光明工程。现在沿村公路首尾、各个出口和拐弯处都安装上太阳能灯柱，柱高9米，村路夜同白昼。看到乡亲们为路灯高兴的笑脸，我发小感到很幸福，他完成了一件心系已久的愿望。我也很幸福，因为发小让我有机会成全别人的幸福而幸福。惭愧的是，这么多年我并未想到要干这件事，反而是他想到了。虽说是我成就了他的善愿，何曾不是他成就了我的一件乐事呢？2022年11月27日19：00 于旺