<p class="ql-block"> 为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国、全省教育大会精神，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，进一步提高学生锻炼热情。同时，结合哈市教育局下发关于印发《哈尔滨市初中学业水平考试（中考）“体育与健康”科目考试实施意见》的通知精神，结合我校情况和小学生的身体发育状况、年龄特点，特制订以下运动项目作为课后体育作业。</p><p class="ql-block"> 本作业设置是月计划，自2022年11月7日开始执行，同学们按照周期内每天的运动计划练习，从而巩固技术动作，提高技术稳定性。</p> 水平一（一、二年级） 水平二（三、四学年） 水平三（五、六年级） 部分动作展示 <p class="ql-block">1.开合跳</p> <p class="ql-block">2.平板支撑</p> <p class="ql-block">3.原地高抬腿</p> <p class="ql-block">4.亲子运动-体前屈拉伸</p> <p class="ql-block">5.亲子运动-左右障碍跳</p> <p class="ql-block">6.亲子运动-卷腹</p> <p class="ql-block">7.亲子运动-直角仰卧起</p> END