【幸福食光】突泉一幼第十二周食谱

突泉县第一幼儿园

<p class="ql-block"><b>健康、均衡的饮食,可以帮助幼儿健康快乐成长,我园精选新鲜食材、科学调配,食物多样谷类为主,每天摄入12种以上食物,每周25种以上食物。在食物搭配中做到荤素搭配、粗细搭配、软硬搭配,营养均衡,适合幼儿消化和吸收。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">第十二周幼儿三餐一点食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>(11月7日——11月11日)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i><u>星期一</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">早餐:西红柿珍珠汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午餐:米饭(小米)、鸡蛋炒圆葱、宫爆肉丁</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午点:苹果、开心果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">晚餐:猪肉大头菜饺子、小米粥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>星期二</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">早餐:玉米饼、黑米粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午餐:米饭(燕麦米)、红烧豆腐、可乐翅根</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午点:火龙果、核桃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">晚餐:米饭(黑米)、五花肉炖大头菜粉</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>星期三</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">早餐:蔬菜热汤面</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午餐:海苔拌饭、三丝汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午点:橘子、腰果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">晚餐:肉龙卷、小米粥</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>星期四</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">早餐:水煮蛋、孜然烤土豆、南瓜粥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午餐:米饭(荞麦米)、肉炒西葫芦、营养小炒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午点:白梨、奶酪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">晚餐:红豆卷、拆骨肉炖白菜冻豆腐</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>星期五</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">早餐:红枣馒头、花生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午餐:米饭(高粱米)、醋溜豆芽、木须柿子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">午点:香蕉、花生果</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">晚餐:营养小馄饨</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">温馨提示</b></p><p class="ql-block"><b>各位家长,如果您在当天我园安排的食谱中发现有会让自己的宝宝过敏的食物,请提前和老师沟通。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">初审/王佳莹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">复审/朱婷婷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">终审/程 月</span></p><p class="ql-block"><br></p>

午餐

晚餐

米饭

早餐

午点

搭配

食物

食谱

幼儿

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