战疫情云端共育，惜韶华笃行不怠—--互助路小学心理学科线上教学纪实

阳光与微笑

2022年10月12日，猝不及防的疫情再次打乱了我们的生活节奏，正常的学校生活再次被按下暂停键。 　停课不停学，停课不停爱。为了保障学生居家生活及学习时的身心健康，我校心理组老师克服一切困难，及时组织线上教研，备课、进行钉钉直播各种功能的探索及尝试，并进行钉钉试播，在试播了几十次之后，确保操作正常，可以熟练运用时，已经凌晨一点多了，这时我们忐忑的心终于可以放下来了。 备课专业化 根据心理学的相关理论，大家尽可能多得去想办法，设计贴合学生实际、丰富有趣、实用高效的课程。每节课的设计都经历了很多次的磨课，对于不满意的设计，经常会推翻几次，再重来。我们还设计了相关的调查问卷，了解学生居家学习的需求、对课程的反馈、学生的状态以及特殊的需求等，一切从学生出发，全力以赴迎接第二天起的网课。 　 课程体系化 结合线下课的教学，我们设置了《居家学习我“有招儿”》系列心理健康教育课程。每节课都会围绕一个小主题为同学们支“招儿”，每节课里也都融入了一个放松身心的小活动，从而为孩子们的身心健康保驾护航。 《居家学习我“有招儿”》 （一） 主题是“疫情期间与自己及父母和谐相处”，主要从情绪认知、调节、体验等环节，促进学生与自己和谐相处；从学会倾听、平和沟通、厘清边界、自律、增加反馈、刺猬效应等促进学生与父母和谐相处。 　　 《居家学习我“有招儿”》 （二） 主要根据学生的问卷反馈，学生们对“自控力”、“学习力”等比较感兴趣，设置的课程。 通过本节课的学习，学生们知道了自控力的形成以及如何培养，并根据哈佛大学的调查数据，意识到了目标的重要性，最后跟随着老师的指导语进行了梦想之旅的冥想，逐渐清晰了自己的目标，同时也放松了身心。 　　 《居家学习我“有招儿”》 （三） 主要从目标的设置原则，如何进行时间管理，手把手教学生制作每日清单几方面进行，同时加入“蝴蝶拍”的放松练习。 　　 侯课多样化 每节侯课期间，都会安排不同的方式，眼保健操、热身小游戏、表情律动等，增加了课程的趣味性，缓解了孩子们上网课的疲惫。 　　 互动现代化 网课期间，为了增加学生网课学习的兴趣及效果，每节课上都会有“答题卡”、连麦等互动，学生们普遍反应较好，学习效果也较好。 　　 课后，还加入了游戏环节，增加亲子之间的互动，促进家庭的和谐。 　　 作业多元化 疫情的特殊时期，为了增加与学生的互动，我校还设置了课后问卷反馈、家校本等方式，学生们可以通过录音、视频、绘画拍照上传等方式，与老师进行交流。 　　 关爱常态化 对于有迫切交流需求的同学，我们还会通过电话进行沟通。 　　孩子，听到电话那头的你或是难过、或是委屈、或是烦闷、或是……老师都感谢你的信任，谢谢你可以毫无顾忌地跟我讲出你的心理话；谢谢你在需要帮助的时候想到了我😊 孩子你要记得，老师一直都在，我会听你倾诉，陪你聊天……哭完说完，抹抹眼泪，平复了心情，咦，忽然感觉好了许多，也舒服了些。 再次接到你的电话时，听到你百灵鸟般的声音啦，状态是不是越来越好了，时不时还有爽朗的笑声，偶尔你还会高歌一曲……老师的内心也无比地开心和幸福😊 　　 虽然疫情隔断了我们彼此的相见，但是老师的关爱和支持一直都在。如果需要，老师可以陪你聊天，听你倾诉……孩子，今天你还好吗？老师一直都很挂念你哦☀️☀️☀️ 愿疫情早日结束，愿我们早日重返美丽的校园😊☀️