牙克石市民族小学致家长的一封信——关注心理健康,呵护心灵成长

幽兰

尊敬的家长朋友:<br><br>  您好!<div>  这一场突如其来的新冠疫情打乱了我们的生活节奏。在学生启动“线上学习”的日子里,您不仅要应对疫情的挑战,承担“停课不停学”的“后勤”任务,还要照顾充满个性的孩子,您辛苦了!</div><div> 同时,由于孩子们对情绪的调节能力尚未成熟,易受到消极因素的影响,一些孩子“闷”在家里,情绪起伏大,有些甚至出现了心理健康问题,因此关注孩子的心理健康尤为迫切。</div> <p class="ql-block">  家是孩子成长的重要环境,孩子每天对家的积极体验,在家中的情绪和行为表现,和家人的交流程度、亲密程度,都在潜移默化的影响着孩子的心理健康程度。民族小学家庭教育指导服务站,更加关注孩子的身心健康,缓解孩子的焦虑不适情绪。在此,我们希望各位家长配合学校做好以下几个方面工作:</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>1.加强家校联系 共筑教育心桥</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在居家“线上授课”的特殊时期,学生易发生适应性心理问题。请家长与班主任多沟通,了解孩子在家的动态,并就在家里的生活学习,与孩子进行每周至少一次的分享、勉励和适度关怀。爱是世间最具治愈的力量,恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来,放到日常的生活中。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>2.倾听孩子倾诉 关注内心感受</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子们在学习中、生活中会遇到各种困难与挫折,当孩子犯错误或遇到挫折时,他们心里也会难过和担心,更需要家长的关心和鼓励。家长们要引导孩子保持积极乐观的心态,及时给孩子安慰和鼓励,引导孩子说出内心的感受,倾听孩子的倾诉,缓解孩子不良情绪,做孩子坚强的后盾,让家真正成为孩子的心灵港湾。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>3.抽空陪伴孩子 感受亲情温暖</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 陪伴是最长情的告白。家长表达爱的最好方式就是多陪伴孩子,多有效的陪伴。一是尽量陪伴。家长可以一起和孩子做游戏,一起做饭用餐等等,寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在网课结束后,家长应放下手机,尽量抽空陪伴孩子阅读和交流,让孩子感受到父母亲人间的亲密感。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>4.密切关注变化 保障心理健康</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 居家后,因为学习环境的变化,孩子可能会出现一些异常情况,本着早发现、及时介入、有效干预,防止特殊突发事件发生的原则,家长一定要做好孩子的监护工作,及时关注孩子的心理健康,一旦发现孩子出现情绪、言语、行为的异常,请第一时间和班主任取得联系,找我校专业心理咨询师沟通,以便家校合力、尽早介入,共同开展心理疏导,保障学生心理健康。每个人的生命无比重要,而决定孩子一生的,不只是学习,还有宝贵的生命和健康的身心!</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>5.合理利用心理热线 学会及时求助</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们应该知道,面对生活的压力和教育的困惑,没有一个人是完人。因此,在我们力所不能及的地方,要学会向专业人士进行求助。也要教会孩子,遇到困惑和情绪失控时要联系学校心理咨询室求助。</p><p class="ql-block"> 针对个别学生焦虑、烦躁、抑郁、自闭和耐挫能力较差等问题,千万要重视,不要认为忍一忍就会过去的。通过班主任联系民族小学家庭教育指导服务站,专业的心理咨询师尽可能给予您必要的支持和帮助。</p> <p class="ql-block">  家长朋友们,决定孩子未来幸福的不仅仅是学业成绩,还有健康的身体,良好的心理素质。关注孩子的心理健康,其实就是在关注孩子未来人生幸福的基础。让我们家校携手,共同呵护孩子的心灵,为孩子的健康成长保驾护航!</p><p class="ql-block"> 最后,祝各位家长身体健康,工作顺利,阖家幸福!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">牙克石市民族小学家庭教育指导服务站</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.12.6</p>

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