自救2022年11月4日

美慧

<p class="ql-block">快凌晨了!</p><p class="ql-block">我却睡不着!</p><p class="ql-block">不是不困!</p><p class="ql-block">是不舍得这单单属于我自己的时间!</p><p class="ql-block">安静又放松!</p><p class="ql-block">一切白天没能解决的问题,到了此刻仍然存在,只是,只是到了此刻,因为这个时间段是休息的时间就算再去想那个问题,还是解决不了啊!反而心里会舒服一些!因为心里的本能会自然的接受不能改变的,(这叫被迫吧,意思就是不能接受也得接受!)那就顺其自然呗!(这叫释然)。</p><p class="ql-block">有句话此刻咋就那么应景呢?</p><p class="ql-block">”要改变能改变的,同时要接受不能改变的!</p><p class="ql-block">临睡前告诉自己:</p><p class="ql-block">你要学会放过自己!</p>