<p class="ql-block">内容推手与拳架</p><p class="ql-block">大纲：单推、双推柔肘、缠丝、云手</p><p class="ql-block">一、推手可修正拳架，提升拳架、修正手形身形提升劲力和功力的一项必由之路，推手学习推手可以明晰太极拳整劲内劲结构的运用与练习。</p><p class="ql-block">二、太极丹田功初级</p><p class="ql-block">第一式：水火相济</p><p class="ql-block">第二式：虚怀若谷</p><p class="ql-block">三、、丹田腰胯整体的身法配合和运用</p> <p class="ql-block">四、拳架</p><p class="ql-block">拳架重点第一段的动作纠正</p><p class="ql-block">拳架的结构稳定松沉教学</p><p class="ql-block">运用丹田功法腰胯在拳架中的展现与运用。</p><p class="ql-block">基本功：</p><p class="ql-block">开肩：左右车轮、柔筋</p><p class="ql-block">开胯：拧胯、开合胯</p> <p class="ql-block">开课时间2月16日至2月25日，本次教学封闭式教学</p><p class="ql-block">课程满15人即可开班小班教学</p><p class="ql-block">外地群友均可报名参加</p><p class="ql-block">学费800元</p><p class="ql-block">会员8折元8800×0.8=640元</p><p class="ql-block">报名电话</p><p class="ql-block">15181032060梁老师</p> <p class="ql-block">教练：梁辰武</p><p class="ql-block">雒水太极创始人</p><p class="ql-block">习练太极拳二十余年，教拳十多年</p><p class="ql-block">杨氏太极拳第七代传人</p><p class="ql-block">四川省武术协会教练裁判</p><p class="ql-block">四川省武术协会少儿武术教练</p><p class="ql-block">中国医学气功学会会员</p><p class="ql-block">启蒙于传统杨氏太极拳李雅轩系陈鼎川老师</p><p class="ql-block">师承扎西大师得意弟子第六代传人杨志焘老师门下</p><p class="ql-block">经学扎西老师的亲授教的传承人教练班</p><p class="ql-block">杭州市武协中国跤委员会常务副秘书长兼执行教练邹长君老师门下，学习中国摔跤技法，太极推手和功力训练</p><p class="ql-block">高级推拿师十余年的推拿经验结和二十年的太极拳习练的基础，形成独特的太极推拿手法及艾灸技法</p><p class="ql-block">梁辰武老师带领雒水太极团队举行各种培训类教学活动，直接参与教学学员近万多人次。影响四川省周边30余个地区太极拳友，并在成都设立多个线下分站和教学点</p>