传染病防控，我们在行动！

河东小学

　　冬天是各种传染病高发的季节，除还未彻底结束的新冠肺炎疫情外，流感、水痘、病毒引发的肠胃炎、流行性腮腺炎等疾病也会在这个时候疯狂肆虐。很多孩子的免疫系统还不成熟，很容易被这些可恶的疾病侵袭。

作为家长，请大家务必提高警惕，做好各种防范工作，共同保护好孩子的身体健康。

每个人都是自己健康的第一责任人，必须时刻保持警惕不能松懈，要继续保持一些必要的防控措施。

一、手足口病

传染性强，传播速度快，多发生于5岁以下儿童，极易在幼托机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，愈后良好。

二、疱疹性咽峡炎

传染性很强，传播快，遍及世界各地，呈散发或流行，夏秋季为高发季节，主要侵犯1～7岁小儿。临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。

三、流行性感冒

流行性感冒病毒引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，主要临床表现为突发高热，头痛，全身酸痛，乏力及呼吸道炎症，咳嗽，咽痛等。婴幼儿和老人并发肺部感染。

四、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状，或双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等。

五、水痘

水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒传染的尘土，衣服用具等也有可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹—丘疹—水泡，常伴有瘙痒症状。

六、麻疹

由麻疹病毒引起，潜伏期8-12天，症状是口腔粘膜会出现灰白色小点，伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上，其主要通过呼吸道飞沫传播。

七、急性出血性结膜炎

传染性强，潜伏期短，发病集中，极易引发流行甚至暴发，尤其是教室比较密集的场所，更应引起注意。如果眼中有异物感，流泪、畏光、眼中分泌物增多，结膜充血等不适症状，应及时采取隔离措施并就医。

八、诺如病毒性胃肠炎

由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强，常见的症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。食用受病毒污染的食物或水、接触患者呕吐物或粪便、接触受污染的物品都可能被感染，以及呕吐产生的气溶胶也具有传染性。

九、新冠肺炎

新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的肺炎，世界卫生组织将其命名为“COV1D19”，主要症状有发热、干咳、乏力、重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合佂、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

预防措施

佩戴口罩时，要注意正确的方式，选择大小合适的口罩，分清口罩的正反面，佩戴前洗净双手，佩戴时，夹紧鼻夹，不要将鼻子露在口罩外面。 正规的口罩都能起到防护作用，佩戴多层口罩没有必要。

　　用肥皂或洗手液和流动水或含有酒精成分的免洗洗手液清洁双手，不要用未洗净的手触碰自己的眼睛和口鼻。

尽量少去或者不去人员密集的公共场所，比如公共浴池、温泉、影院、商场等，如必须去人员流动性较大的公共场所，则应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。

　　坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

　　减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。

家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

　　当自己或周围的人出现流涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短及腹泻等症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。

　　保证睡眠充足，生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

最后专家提醒：

在秋冬季节，要对自身和家人进行监测，如果出现一些不舒服的症状，包括发热、流鼻涕及其他像新冠肺炎的特殊表现，如味觉消失、嗅觉消失、腹泻等，要及时到医院就医。无必要不旅游、不聚集。