<p class="ql-block"> 立冬是二十四节气之一，也是中国传统节日之一。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。</p> <p class="ql-block"> 今天是2022年11月7日，农历十月十四星期一，我们迎来了24节气中的立冬节气。立冬到表示冬季☃️自此开始；秋收冬藏，农作物🌾收割后要收藏起来的含意。中国又把立冬作为冬季❄️的开始。进入冬季后，气温明显下降🌥，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥🔥大家要注意保暖哦！</p> <p class="ql-block"> 『莱德贝优幼儿园』的小朋友们用自己的方式来表达了对“冬”的理解，让我们一起来看一下吧🤗！</p> <p class="ql-block"> 让我们来看看小朋友们是如何包饺子的吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们包的饺子都好漂亮呀！</p> <p class="ql-block"> 为认真的宝贝点赞👍!</p> <p class="ql-block"> 瞧，我们还学了关于立冬的诗句呢。</p> <p class="ql-block"> 立冬的习俗有哪些你们知道吗？</p> 补冬 <p class="ql-block"> 立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、健胃、强腰膝的功能。</p> 吃饺子 <p class="ql-block"> 在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。</p> 酿黄酒 <p class="ql-block"> 立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。</p> <p class="ql-block"> 进入冬季后，气温明显下降，昼夜温差大，空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，并可因热邪的侵入而致感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 冬季的到来，对于每个家庭来说都是一个“挑战”，毕竟孩子的抵抗力较弱，容易感染各种疾病，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天。</p> <p class="ql-block">饮食护理</p><p class="ql-block"> 1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。</p> <p class="ql-block"> 2.孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食，避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。</p> <p class="ql-block"> 3.及时补水份，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们可以跟宝贝们一起在户外多晒太阳，多运动哦！</p>