<p class="ql-block"><b>眼睛是心灵的窗户，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。今天我们有幸邀请到睢宁县妇幼保健院的专业人士，走入幼儿园为小朋友们检查视力。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>孩子们有序排队，等待叔叔阿姨们检查</b></p> <p class="ql-block"><b>在检查的过程中，小朋友们也很配合医生的检查工作！</b></p> 如何保护眼睛 <p class="ql-block"><b>一 、光线充足：看书时光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会让幼儿距离书越来越近。</b></p><p class="ql-block"><b>二 、阅读时间不宜太长：无论是看书还是看电视，时间不宜太长，三十分钟休息3分钟以上为佳。</b></p><p class="ql-block"><b>三 、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离以30厘米为准，且桌椅的高度也应与身高相配合，不可将就。</b></p> <p class="ql-block"><b>四 、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6--8倍的距离，每30分钟必须休息三分钟以上为佳。</b></p> <p class="ql-block"><b>五、 保证睡眠，作息规律：熬夜或睡眠不足容易身体疲劳，造成假性近视的可能性大增。</b></p> <p class="ql-block"><b>六、定期做视力检查：凡视力不正常者应到正规医院找眼科医生做进一步的检查。</b></p> <p class="ql-block"><b>七、营养摄取应均衡:应让孩子多吃鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物。动物的肝脏也应该适量的摄取。</b></p> <p class="ql-block"><b>幼儿阶段对孩子进行保护视力的教育，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。然而，视力的保护，并不是通过一次活动，一次测试就能够达到最终的目的，还需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们家庭、幼儿园、社会携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！</b></p>