亲爱的同学们，子牙新城第一小学疫情居家“心理小课堂”系列活动第六期与大家见面啦！我们除了上网课，也要适当运动、游戏，注意劳逸结合、放松心情哟！本期为大家整理了几个适合在家进行的心理小游戏，快叫上你的爸爸妈妈一起来玩吧！ 游戏一：你演我猜 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戏规则：两人一组，一人负责比划，一人负责猜。也可以三人一组，两人合作表演，一人来猜。每组设置5-10个词，一组限时5分钟。负责比划的人在看到词语后，需要通过肢体动作和语言进行描述，其中语言描述时不能出现目标词语的同音字或者外语翻译。负责猜测的人根据提示回答，猜不出可以喊“过”，规定时间内猜到的词语数量最多者获胜。词语可以是汉字、成语、数字、日常物品等。</p><p class="ql-block"> 这个游戏有助于家庭氛围更融洽，增进亲子感情。</p> 游戏二：接力绘画 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戏规则：全家人围坐成一圈，自行约定画画的顺序；在事先准备好的一张白纸上，每个人每次只画一笔，循环接力画图；循环轮数可自行约定，画画的总笔数为25-50笔效果较佳；最后一人可多画一笔，完善这幅画。画完后每人依次分享下面四个问题，并深度交流自己的想法。</p><p class="ql-block"> （1）为这幅画起一个名字。</p><p class="ql-block"> （2）解说这幅画，每个元素都代表什么。</p><p class="ql-block"> （3）最喜欢这幅画的哪个部分，为什么？</p><p class="ql-block"> （4）最不喜欢这幅画的哪个部分，为什么？</p><p class="ql-block"> 这个游戏有助于家庭成员之间的沟通与交流，增进理解与包容。</p> 游戏三：你抛我接 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戏规则：准备毛绒玩具和盆。家长坐在前面背对孩子，往身后抛毛绒玩具，孩子用手里的盆来接住毛绒玩具。十次为一组，之后家长可以和孩子互换，比一比谁接得更准。</p><p class="ql-block"> 这个游戏有助于培养反应力，锻炼肢体协调能力和下肢控制能力。</p> 游戏四：头顶橘子 大战 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戏规则：家庭成员一起参与，每人头顶一个橘子，不能固定不能手扶不能碰到对方，彼此做鬼脸吓唬对方或做搞笑动作或一起做起立深蹲等，先让对方头顶的橘子落地者获胜，输的要有小惩罚。</p><p class="ql-block"> 这个游戏有助于放松心情，增进亲子感情。</p> 游戏五：两人三足 踩气球 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 游戏规则：每人左右脚上均捆绑三至四个气球。参与者（四个人两人一组）互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少。在规定的时间内，脚上留下的气球最多者获胜。</p><p class="ql-block"> 这个游戏对家人之间的默契考验是极大的，两人三足踩气球要求彼此之间要相互信任，步调一致，也要有很好的体力，促进学生打开心房、放开自己，有利于释放内心积攒的压力。</p> 写给家长的话 <p class="ql-block"> 亲子陪伴，不只是看着孩子玩，而是参与其中和他们一起玩，让我们放下身段，突破与孩子之间的那道心墙，找到心心相通的路径，加入孩子的世界，共同陪伴和守护每一位孩子的快乐和纯真。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰稿：元欢</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初审：田然</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">终审：胡媛媛</p>