贵幼云端更精彩《心理小游戏,使居家更快乐》

小杰🎀

<p class="ql-block">  亲爱的宝贝们,今天老师给你们准备了许多好玩的小游戏,快叫上爸爸妈妈一起来一场快乐的亲子游戏吧!</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>沟通类</b></p><p class="ql-block"><b>游戏名称:蒙眼作画</b></p><p class="ql-block"><b>所需道具</b>:准备一条丝巾或一个眼罩、若干张A4纸、一支笔</p><p class="ql-block"><b>人&nbsp;&nbsp;&nbsp; 数</b>:2人,分别为作画和发令的人</p><p class="ql-block"><b>流程与规则</b>:</p><p class="ql-block">1.作画人用丝巾或眼罩蒙好眼睛,准备好道具。</p><p class="ql-block">2.第一次作画时,作画人不许向发令人提出任何疑问,发令人也不需做任何解释。</p><p class="ql-block">3.第二次作画时,作画人可以向发令人提出疑问,但发令人不可以进行详细的解释和描述。</p><p class="ql-block">4.对比一下两次的作品是否存在差别。</p><p class="ql-block">5.发令人和作画人可以交换角色再次体验。</p><p class="ql-block"><b>游戏启示</b>:</p><p class="ql-block">1.学会静下心来倾听对方的声音。</p><p class="ql-block">2.双向沟通的效果优于单向沟通。</p> <p><b>游戏名称:照片背后的故事</b></p><p><b>所需道具</b>:家中的老相册、照片、若干彩色的笔<b>人&nbsp;&nbsp;&nbsp; 数</b>:不限</p><p><b>游戏说明</b>:找一个时间充裕的时间段,一家人围坐在一起翻阅以前的照片,由家中长辈讲述照片的故事,其他成员可以选择彩笔把美好记忆写在照片背面,也可以每人都在照片后留下一句话,共同度过家庭的美好时光。</p><p><b>游戏启示:</b></p><p> 家庭氛围是需要经营的,每个人都应专注的去聆听、去记录、去分享,每一段时光都值得铭记。</p> <p style="text-align: center;"><b>减压类</b></p><p><b>游戏名称:瞎子走路</b></p><p><b>所需道具:</b>准备一条丝巾或一个眼罩</p><p><b>人&nbsp;&nbsp;&nbsp; 数</b>:任意两位家庭成员</p><p><b>游戏规则</b>:在家人的语言指引下,如“向前走、迈台阶、跨东西、向左拐”等等,在家中闭眼来个“阳台峰、卧室巷、床头山、餐厅谷”一日游。</p><p><b>游戏启示:</b>1.在游戏中培养亲人之间信任感;2.在信任的支撑下,学会缓解自己紧张的情绪。</p><p><br></p><p><b>游戏名称:趣味跳绳</b></p><p><b>所需道具:</b>一条跳绳</p><p><b>人&nbsp;&nbsp;&nbsp; 数:</b>人数不限</p><p><b>游戏规则:</b>请两个人摇绳(可轮流负责),家庭其他成员要一起跳过绳子并且人数不限(根据绳子长度确定),数一数总共能跳多少下。</p><p><b>游戏启示:</b>1.当有人绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?2.发出声音的人是在刻意指责别人吗?3.想一想自己在生活中,面对家人时是否不经意间给最亲近的人造成了压力?4.接下来我们要怎么做,刚才的感觉才会消失?</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b>专注力类</b></p><p> 斯特鲁普效应是一个能够干扰任务中的反应时间的效应,由美国实验心理学家John Ridley Stroop于1935年最先提出的。</p> <p><b>所需道具:</b>一张斯特鲁普图、一个计时工具</p><p><b>游戏规则</b>:请依次说出下列各字的颜色(请注意是字的颜色而不是字音)。</p><p><b>游戏启示:&nbsp;</b></p><p>1.注意力被干扰时,通过我们的意志努力是可以克服的</p><p>2.通过练习,我们的专注力会提高。</p><p>3.破除思维定式,应用到学习当中。</p><p><br></p><p><b>游戏名称:饼干大作战</b></p><p><b>所需道具:</b>饼干若干</p><p><b>人&nbsp;&nbsp;&nbsp; 数:</b>家庭成员可轮流参与,其他用相机记录精彩表情</p><p><b>游戏规则:</b>拿出一块饼干,放到面部任何位置,在不动手的情况下,通过面部肌肉的运动将饼干传递到嘴巴中,成功吃到嘴里则游戏停止,过程中可以拍下在游戏中的表情,会非常有趣哦!</p> <p><b>游戏启示:</b></p><p>1.有助于延长注意力持续时间。</p><p>2.放松心情。</p><p> 居家游戏使居家更快乐!还犹豫什么,快学习一下规则带着你的家人们玩起来吧!</p><p><br></p>

游戏

作画

道具

启示

人数

照片

游戏规则

饼干

丝巾

眼罩