线上教学，安全健康－－茨榆坨中学关于线上教学致家长的一封信

茨中 张延海

孩子

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居家

教学

线上

防控

安全

健康

家长

学习

尊敬的各位家长：
　　由于疫情防控形势的需要，按照上级指示精神，我校将从11月7日开始，开启线上教学模式。学生居家通过网课学习。线上教学结束时间，将根据疫情防控形势和上级指示精神决定。

一、线上教学

为了确保防控和教学两手抓、两手硬，恳请各位家长朋友，与学校携手，形成教育教学合力，共同帮助孩子度过这一特殊时期。
1、为孩子准备好线上教学接受设备（手机或电脑）。
2、督促孩子按照学校课表，按时参加线上学习，按时完成老师布置的作业。
3、引导孩子养成良好的学习和生活习惯，做到端正学习态度，规范学习行为：提前侯课、按时上课、认真听讲、积极互动、认真作业并按要求上传反馈。
4、引导孩子适时开展体能训练、拓展阅读、做些力所能及的家务活儿等，保持健康心理。
5、因病、因事不能参加学习时，提前向班主任和任课教师请假，并与老师协商补课。
6、教育孩子除线上教学时间外，不沉迷手机；不在线上教学时间，玩游戏、聊天等。
各位家长，线上教学存在诸多困难，而且不容易达到预期效果，需要您和学校密切配合。一切为了孩子，为了孩子一切。在此首先向您致谢。

二、疫情防控

一定要把生命安全和身体健康放在第一位，家长和孩子要提高安全和健康意识，认清疫情形势，做到珍爱生命，遵守规定，健康生活。
1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩、勤洗手、不聚集的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽、腹泻等）的人密切接触；尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所。
2、坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。
3、科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣、不造谣。
4、开展居家锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、打乒乓球、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
5、坚持做好每日健康报告，每天向班主任汇报健康情况、居家情况、与其他人（到过风险地区人）接触情况等。
6、与孩子一道遵守疫情防控的各项规章制度，不外出，不聚集，按时参加村里的核酸检测。因特殊情况必须外出时，提前向班主任请假。

三、其它安全

在居家线上教学期间，希望家校积极配合，在百忙之中关注孩子的交通安全、食品安全、防火防电、防盗防骗、网络安全、防意外伤害、防自然灾害、安全自救常识等方面的安全教育，切实增强孩子安全防范意识和自护自救能力；让孩子在居家期间安全、健康、和谐、进步。
（一）交通安全
交通事故一旦发生，造成的是多少家庭的破碎，所以一定要让孩子将交通安全守则记在脑中，不能掉以轻心。
1、遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏；
2、未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车、摩托车上路；
3、不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；
4、行走或骑车时不看手机、不听音乐； （二）用火用电安全
冬季是火灾高发期，其中用电安全与火灾息息相关，所以用火、用电的常规操作都要让孩子了解，避免发生意外。
1、要掌握煤气、天然气的正确使用方法，紧急时刻不能用水浇灭火苗，易引起爆炸；
2、不玩火，不玩易燃易爆品；
3、发生火灾不要逞能扑火，第一时间远离然后报警或者找大人帮助；
4、不乱碰电线、不乱插插头，要向家长学习正确的用电方法；
5、不要在充电时玩手机，尤其是打游戏会使手机发烫；
6、不在标有“高压危险”的地方玩耍。

（三）防烫伤安全篇
居家期间，孩子长期在家，对孩子要进行防烫伤教育。
1、家中的暖水瓶、热水杯放在安全易碰倒的地方；
2、插座选用安全插座，必要时加外包装；
3、洗澡时先放冷水，再放热水；
4、教育孩子不要玩火或自己使用天然气；
5、居家帮父母做饭时，要做好个人保护，不要被飞溅的热油、开水、食物等烫伤。

（四）防网络安全篇
网课期间，孩子都有手机，教育孩子不要上网来作为娱乐活动，但是对于未成年人来说，上网也是存在安全隐患的，每年被网络受骗的学生不计其数，所以也要引起重视。
1、自己和家人的信息不要透露给网络上的人；
2、不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。
3、学习保护好自己的密码，不能存在电脑里或者随身携带；4、防范电信、网络诈骗；
5、如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。 （五）法治教育篇
　　要培养文明行为，抵制消极现象。不偷、不抢、不骗、不打架斗殴、不吸烟、不饮酒。 相信，只要我们大家从我做起，从现在做起，从小事做起，拒绝不良行为，我们一定会让我们的居家线上学习生活充满生机。让我们大家一起携起手来，共抗疫情，让孩子健康快乐成长。

滦州市茨榆坨镇茨榆坨中学

2022年11月4日