冬季流感要预防

许迎春

流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，属于丙类传染病。

流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

5岁以下的儿童都被认为是重症流感的高危人群，但2岁以下儿童的风险最高，6个月以下的婴儿住院率和死亡率最高。

孕妇、婴幼儿、老年人和慢性基础疾病患者等高危人群，患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高。

传染源

流感患者及隐性感染者为主要传染源。

患者发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。

传播途径

流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。

临床表现：发热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。

流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。

流感预防的措施：接种疫苗、经常洗手、远离病人、增强抵抗力、服用预防药物。

1、接种疫苗：流感疫苗接种是世界公认的预防流感的有效方法。接种流感疫苗可以减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担；保护接种者不患流感或是减轻流感症状、降低超额住院率和死亡率。

2、经常洗手：经常用肥皂和自来水洗手可以预防流感。

3、远离病人：流感具有传染性，容易在拥挤的地方传播，例如公共交通、学校和疗养院以及公共活动期间。所以远离流感病人对于预防流感有十分重要的作用

4、增强抵抗力：平时要注意锻炼身体，增强对各种疾病的抵抗力，有利于预防流感。房间要经常通风换气，保持清洁，不接触病禽和病畜。

5、服用预防药物：在医生的指导下服用预防流感的药物，如连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等，有利于预防流感。

接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。