<p class="ql-block"> 今天我来介绍一下海燕与呼啦圈的故事，上班一族，我们在互联网上认识，她很活跃，很乐观，很开朗，很积极，也很努力，很勤奋，很坚持.......</p><p class="ql-block"> 是我喜欢的类型！</p> <p class="ql-block"> 先来看一下海燕的大肚皮吧，如果没有这一个大肚皮，我们就不会相识了.....</p><p class="ql-block"> 感谢这一个大肚皮，才有我们后面的故事.....</p> <p class="ql-block"> 看到最多的就是这一个有着活力可爱的视频，一不小心打到了手，所以宝宝们摇圈一定要记得把手举平，抬起来哦！</p><p class="ql-block"> 隆起的肚皮也摇瘦了，是不是对这个效果感到很惊讶呀？</p> <p class="ql-block"> 2020年7月23日晚上拿到呼啦圈，13节，体重109斤，摇圈后是11节腰围，变成了小蛮腰了....</p> <p class="ql-block"> 除了上班，期待摇圈的快乐，每天晚上最喜欢的就是摇圈，摇着摇着就瘦了。</p> <p class="ql-block"> 陪伴是最长情的告白</p><p class="ql-block"> 母女一起摇圈的日子</p><p class="ql-block"> 幸福的陪伴，开心的摇圈</p> <p class="ql-block"> 约上我的好姐妹去公园走一走，呼啦圈在网红场上尽情的绽放.....</p> <p class="ql-block"> 生活应该是多姿多彩的，也是简单的，可以约在草地上一起，随着美妙的旋律，翩翩起舞.....</p> <p class="ql-block"> 到处都是我们的舞台，有呼啦圈就舞台，我们就是生活的主角....</p> <p class="ql-block"> 海燕是一个登山爱好者,背上自己的行囊，随身携带着呼啦圈，站在山的顶峰，感受一览众山小，带着呼啦圈欣赏此时此刻的美景.....</p> <p class="ql-block"> 每天晚上都陪小伙伴们去公园摇圈，因为这是我生活中的一部分，可以释放工作的压力，和姐妹聊聊天，增强一下友谊，彼此的问候！</p> <p class="ql-block"> 摇圈让海燕的生活更加的丰满起来，在业余时间，有自己的一群圈友，有一项喜欢的运动，生活丰富起来，美好而快乐的传递....</p> <p class="ql-block"> 不管去哪都会带上呼拉圈，因为真是热爱，只有热爱才会随时想着它，只有喜欢才随时用上它，带它去海边，吹吹海风，眺望一望无际的大海...</p> <p class="ql-block"> 海燕说:呼拉圈让我感到非常的骄傲的事情是和妈妈一起参与活动，参与摇圈，不管去公园还是线下沙龙，我都会带上我的妈妈，带动她运动，让她认识我的朋友，她的身体变得越来越好，性格越来越好，我们的母女关系又深入一层，这是我在呼拉圈里最大的收获！</p><p class="ql-block"> 还有一群好的姐妹，我们无话不谈，彼此的相识相知，我也很感谢我团队的伙伴们，特别是兰姐，一直的陪伴...</p><p class="ql-block"> 人生不需要太富裕，父母健康，有几个知己，有一项自己喜欢的运动，有一份工作，自己活得开心就好......</p> <p class="ql-block"> 玲子随笔 2022年11月4日</p>