<p class="ql-block"> 在这场战“疫”中，体育运动显得尤为重要。八年级体育教师通过认真备课，设置每天的训练任务，因地制宜的指导学生在家开展体育锻炼。体育线上教学课每天按照一定训练任务和强度进行练习，同学们都能按时按质按量地完成学习任务，通过线上学习和居家练习，既加强了学生的身体素质锻炼，又增强了学生的免疫力，也丰富了学生在家的学习生活。</p> <p class="ql-block"> 1.交替胯下击掌 </p><p class="ql-block"> 2.弓箭步跳 </p><p class="ql-block"> 3.开合跳 </p><p class="ql-block"> 4.原地高抬腿 </p><p class="ql-block"> 5.俯身跨步登山 </p><p class="ql-block"> 6.支撑交替摸肩 </p><p class="ql-block"> 7.登山跑 </p><p class="ql-block"> 8. 平板支撑</p><p class="ql-block"> 9.俯卧撑</p><p class="ql-block">10.抱膝跳</p><p class="ql-block">11.后踢腿跑</p><p class="ql-block">12.拉伸 ▲ </p> <p class="ql-block">科学的锻炼，能够最简单、最直接地塑造人的健全体魄、健康精神。八年级体育组的教师们不愧为训练天团，他们充分发挥所学专长，精心编排了适合学生的专项体能训练，切实帮助学生们训练因久坐而松弛的肌肉，让运动为学习助力！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">同时眼保健操和广播体操完成后，学习八段锦，同学们根据视频学习并一一展示。</p> <p class="ql-block"> 疫情改变了我们上课的形式，不变的是老师们一如既往的严谨和同学们认真上课的模样。疫情阻挡了学生返校的归途，却阻挡不了知识传递的脚步。线上课堂不仅夯实了学生的文化课学习，结合体育健康课程也促进了学生的身心健康及个性发展，使素质教育得到全面落实。</p><p class="ql-block"> 不负春光，扬帆起航。相信在这个特殊的学习时光里，孩子们会有另一番收获，大家一起期待我们在校园里相见的那天吧!</p> <p class="ql-block"> 供稿：八年级体育组</p>