<p class="ql-block"> 疫情期间，许多孕妈妈宅在家里无所事事，无聊的生活只能不断的刷手机，甚至看到一些事情心情会更加焦虑，为了让更多围产期的女性避免不良情绪的困扰，避免对后代及自身造成身心影响，襄医围保室及孕妇学校将在特殊时期一起在线提供有效支持。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、产检指导：必须的产检项目</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孕早期</p><p class="ql-block"> 免费NT检查时间孕11周—孕13周+6天，早了不行，晚了也不行；如果真是错过了NT筛查时间，可遵医嘱做普通彩超检查。</p> <p class="ql-block">孕中期</p><p class="ql-block"> 孕15周—20周+6天，符合条件的孕妇都可以享受政府的免费唐氏筛查；孕22周—孕24周四维彩超大排畸筛查，如果错过了时间，可根据超过时间的长短咨询医生看是否可以补做；孕24周-28周做妊娠期糖尿病OGTT筛查试验最佳。</p> <p class="ql-block">孕晚期</p><p class="ql-block"> 孕36周—37周，B超、胎心监护和其它检查，确定分娩方式。</p><p class="ql-block"> 妊娠期风险评估“五色管理”，不同颜色预警不同的处理：绿色代表没有高危因素，可适当延长产检时间；黄色及部分橙色代表中度危险孕妈，可与产检医生沟通产检时间；部分橙色及红色代表高度危险，最好按时来院产检；</p> <p class="ql-block"> 温馨提示：医院已经做好全面的消毒及预检分诊措施，大家戴好口罩出示48小时核酸结果及行程码、健康码就诊无需恐慌，平时居家做好勤洗手，多通风，少出门即可。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、情绪调整</b></p> <p class="ql-block"> 宅在家的妈妈也可以做很多事情，充实孕期生活，转移注意力，接受正向引导，调整负面情绪。</p><p class="ql-block">1.聆听喜欢的音乐</p><p class="ql-block"> 全身心放松专注的做冥想精心联系，可以同时轻轻抚摸胎儿，和胎宝贝之间建立强大的子宫内联结，开启妈妈与胎儿持续的情感互动，传递父母的关爱。</p><p class="ql-block">2.注重孕期营养</p><p class="ql-block"> 研究居家美食制作技能，为家庭及胎宝宝传递良好的营养习惯，吃出健康。</p><p class="ql-block">3.做其它陶冶情操的事情</p><p class="ql-block"> 比如：为宝宝做一些手工、读一本好书、练习书法、画画等。</p> <p class="ql-block">三、专业线上陪伴：</p><p class="ql-block"> 如果您在襄城县人民医院已经规范建档，有问题时请在微信群内@群管理人员或者群主，我们会及时作出回应；</p><p class="ql-block"> 如果您没有规范建档，可以识别下方二维码，也可以在线答疑与指导。</p> <p class="ql-block"> 另外，紧急情况下如出血、腹痛等需要及时就诊的，给社区人员及时进行沟通，及时拨打24小时接诊电话0374-3580000；</p><p class="ql-block">产科电话☎️</p><p class="ql-block">产前待产区：0374–3509831</p><p class="ql-block">产后康复区：0374–3509827</p><p class="ql-block">产 房：0374–3508937</p> <p class="ql-block"> 产检围保室电话：0374–3509837</p>