<p class="ql-block"> 篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗，而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>热身运动和球性练习</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>三环绕复习</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>新动作讲解并练习</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>行进间运球</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b><i><u>篮球比赛小知识</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“得分、犯规、违例”</b></p><p class="ql-block">1️⃣篮球比赛得分类型分为三种</p><p class="ql-block">一分球，即被对方球员犯规后通过罚球得到。两分球，三分线以内投篮，扣篮或者上篮。</p><p class="ql-block">三分球，即三分线以外的出手得分。</p><p class="ql-block">2️⃣篮球的4种犯规类型</p><p class="ql-block">侵人犯规，进攻犯规，防守犯规，阻挡犯规</p><p class="ql-block">3️⃣篮球的五种违例类型</p><p class="ql-block">球出界违例，两次运球违例，带球走步违例，五秒违例，脚踢球违例。</p>