<p class="ql-block">秋风爽气，天高云淡，保山市第八中学初三和高三学子迎来了考试前的心理辅导课。这次心理辅导课由彭云和名师工作室成员李江江老师主讲。</p><p class="ql-block">李老师分别展开“为自己喝彩”和“逆风飞扬，绽放芳华”的主题活动，李老师温柔的声音，犹如春风化雨，使学子们如沐春风。</p> <p class="ql-block">初三年级学生团体活动——为自己喝彩</p> <p class="ql-block">游戏体验一：一分钟鼓掌</p><p class="ql-block">一分钟你能鼓掌多少次</p><p class="ql-block">👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</p><p class="ql-block">给自己定目标，相信自己我能做到，可以成功也可以失败，但不可以放弃！孩子，你要相信，你远比自己想象得优秀！</p> <p class="ql-block">活动体验一、我是谁？</p><p class="ql-block">活动目的：学会自我探索，更加清楚的认识自己，展示自己。</p><p class="ql-block">写下20条自己的特点，可以是性格特点； 可以是爱好兴趣； 可以是觉得自己不好的毛病缺点；也可以是你的外表形容；可以是对未来的期待梦想。</p> <p class="ql-block">游戏体验二：信任人椅 </p><p class="ql-block">游戏目的：从项目中体验团队精神，要求在活动过程中每个学生都要贡献自己的力量。</p> <p class="ql-block">活动体验二：把握情绪</p><p class="ql-block">请几位同学从事先准备的10张小卡片中抽取一张，表演上面写的情绪，并让其他同学猜所表演的是一种什么情绪。</p> <p class="ql-block">高三学生“逆风飞扬，绽放芳华”主题活动</p> <p class="ql-block">游戏体验一：笑哈哈</p><p class="ql-block">微笑不出声（嘴角上扬，不露牙），幅度加大微笑不出声（露出牙齿），放声哈哈大笑。</p><p class="ql-block">分享：你有什么感觉？</p> <p class="ql-block">游戏体验二：一分钟鼓掌</p><p class="ql-block">分享：自我设限，自我达成目标。</p> <p class="ql-block">活动体验一：自我SWOT分析</p><p class="ql-block">活动目的：增强对自我的认识，了解自己的差距，从而找出指导自我学习的最佳方法。</p><p class="ql-block">形式：每个同学发一张表格，先以个人形式完成，而后进入5人小组讨论。</p> <p class="ql-block">游戏体验三：体验放松，过电游戏</p><p class="ql-block">活动目的：让学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。体验心理紧张的感觉，可反复几次。</p> <p class="ql-block">游戏体验四、对推掌</p><p class="ql-block">活动目的：不作反抗也许更有利。</p> <p class="ql-block">我们的心理咨询室，位于蕴韬楼一楼，窗外，绿树茵茵，玉兰飘香。</p> <p class="ql-block">本次活动，犹如一场春雨滋润了学生的心田，同学们积极参与游戏和活动，在游戏过程中，既放松了身心，同时又明白了一定的道理。相信大家一定能及时调整学习心态，自信从容地迎接中考、高考。希望每一位莘莘学子都能在心田里绽放出美丽的花朵，收获最甜蜜的果实。</p>