青春期，是一个从儿童向成人过渡的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。为了帮助同学们了解和掌握青春期心理的发展变化，消除青春期学生因心理变化而带来的烦恼，促进学生全面认识自我，帮助同学们解决学习上的迷茫，缓解心理压力，2022年11月2日晚，南山实验初级中学特邀历城一中心理中心李明洋老师开展主题为“把握青春，逐梦而行”的心理讲座，张务光副校长，崔玉宁主任和七八年级同学等共计300余人参加了本次讲座。 首先，李老师通过问题导入，走入学生群体互动，瞬间拉近了与孩子们的距离，孩子们热烈的参与也让现场变得温暖起来。小电影《青春变形记》中美美孩子们一样，刚刚进入身体和心理都在剧烈变化的青春期,家庭的严格要求让她成为乖乖女，但同伴和偶像的感召又让她变得反抗叛逆。她精力充沛但情绪失控，追寻自由但无法逃脱母亲的掌控，一激动就会变成一只红色的大熊猫。经过一番斗争和冲突，她终于取得了家庭的理解，也学会了与自己心中无拘无束的熊猫和平共处。美美的成长使孩子们体会到了情绪需要接纳而不是压抑。 接着李老师给孩子们讲了约翰·戈达德的故事：在美国二十世纪二十年代，小约翰·戈达德收到爷爷送的礼物，是一张世界地图。在地图上，他看到了很多风景名胜…… 他每天都看，都记下来，心里想去看看，除了想去玩，还有自己想做的事。于是，他列出了127 条生命清单，他长大后，一条一条地努力去实现。最后，他实现了113 条。 通过这个小故事，李老师想告诉孩子们：理想，大的、小的、简单的、复杂的，只要我们肯努力，就有可能实现；要让梦想先到达那个地方。在场的孩子们听得全神贯注，也特别认真地在思考，或许，在他们心里，已经悄悄地播下了理想的种子。随后，李老师让学生写下了他们生命清单的第一条，并用“和别人交流自己的想法，是启发灵感的重要路径”来鼓励同学们大胆与身边人分享。 随后，李老师抛出了一个特别的问题：现场的同学能不能借一块钱给我？话音一落，同学们纷纷呼应，拿出钱来。为什么李老师要借钱呢？原来，她想通过这个小互动，告诉大家，她借到这个钱，是因为她发出了需要一块钱的声音。“说出来”这件事非常重要，遇到困难要学会求助，不要自己给自己设限，切断解决困难的路径。身边所有的人，都是我们潜在的帮助者，我们要铭记：只要发出请求，世界必有回应。 在最后一个关键词“坚持”的分享中，李老师通过播放视频《做上台阶的小鸭子》，勉励同学们：我们每个人都可能是这些小鸭子中的一员，小鸭子们没有放弃。所以她送给学生一句话是：“坚持，小鸭子可以，我也可以。” 最后，李老师请同学们分享本次讲座的心得和感悟，讲座在愉悦的气氛中圆满结束，同学们听得意犹未尽，老师们听得流连忘返。通过本次心理讲座，相信少年们能迎着光向上生长，积极拥抱未知，乘风破浪，勇往前行！