<p class="ql-block"> 在宅家的时光里，孩子甚至是成人都会出现各种各样的情绪，害怕、焦虑、恐慌、急躁等等。今天，和政路幼儿园特别推出一期情绪绘本故事，帮助大家疏导负面情绪，排解心中的不安，建立积极的心态，从而度过一段“特殊”的亲子时光。</p> 小班:《悲伤快走开》 <p class="ql-block">绘本简介：</p><p class="ql-block"> 小军有一个好朋友，一只玩具熊汪汪。小军不管到哪都要带着汪汪。可是有一次，他睡着了,把汪汪忘在了火车上。小军很悲伤，总是提不起精神。妈妈背着小军去看蓝蓝的天，白白的云朵，五彩的花儿，美丽的蝴蝶……妈妈说，汪汪去旅行了，它会遇见另一个爱它的主人……</p> 中班:《幸福，在我身边》 <p class="ql-block">绘本简介：</p><p class="ql-block"> 爱笑的小春今天心情不好，怎么也笑不起来。于是，妈妈带领小春一起去寻找幸福，幸福在哪儿呢？妈妈说幸福就在我们身边，叫一叫它就出来了。小春喊起来，“幸福呀，你在哪里？”幸福果然出来了。当她吃苹果时，幸福在她嘴巴里；和朋友一起玩球时，幸福在她脚上；骑自行车时，幸福在吹向自己的风里……</p> 大班:《等疫情结束，我想》 <p class="ql-block">绘本简介：</p><p class="ql-block"> 此时此刻，我们的城市正遭受疫情，当看到这本绘本的时候，会使我们的内心泛起波澜，在这段日子里，我们曾感到孤单、害怕、焦虑、甚至崩溃，等疫情结束后，你最想做什么呢？身处当下的你我他去想象战胜困难后的美好生活，是否会多生出一份力量和希望呢？这本绘本故事给我们带来希望，告诉我们不要害怕，疫情终究会结束，我们一起加油！</p> 《神奇的色彩女王》 <p class="ql-block"> 绘本《神奇的色彩女王》有助于幼儿理解人的情绪变化用颜色来描述，引导孩子一起做色彩的主人，更要做自己情绪的主人，拿起彩笔来描绘自己的心情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">宝贝们，你们的心情是什么颜色的呢?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以悄悄地告诉爸爸妈妈！</p> 居家心理疏导 <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，其实孩子的情绪也会因环境变化而变化，让我们一起来了解一些幼儿居家心理疏导的小妙招吧！</p> <p class="ql-block">1.游戏疏导法</p><p class="ql-block"> 形式丰富的游戏活动可以让孩子感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。比如：做手工、画画、讲故事、各种小游戏等。</p> <p class="ql-block">2.劳动、运动疏导法</p><p class="ql-block"> 力所能及的家务劳动，不仅能加强孩子的社交能力，还能锻炼手眼协调能力。适量的运动，让孩子在拥有健康体魄的同时，还能锻炼孩子的意志力。比如：整理玩具、扫地、亲子开叉跳、青蛙跳圈圈、弹跳训练等等。</p> <p class="ql-block">3.音乐疏导法</p><p class="ql-block"> 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善孩子的心境。</p> <p class="ql-block">4.转移注意力疏导法</p><p class="ql-block"> 当孩子不满目前状态或者有不满情绪时，我们可以通过爱的拥抱、读绘本、有趣的亲子游戏等方式，转移孩子对情绪的过度关注。</p> <p class="ql-block"> 疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，做好孩子的心理防护，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳。</p>