<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 每个孩子都是父母的希望，孩子的健康关系着每个家庭的幸福。随着时代的发展，除了身体健康，心理健康也是非常重要的。良好的心理素质是未来人才素质中十分重要的内容，全面实施心理健康教育势在必行。我们谨向家长发出以下几点倡议:</p> 一、树立科学的成才观 <p class="ql-block"> 当前，很多家庭教养方式存在误区：重身体素质的培养，轻心理素质培育；重智力开发，轻非智力因素培养；重知识传授，轻能力培养，这种成才观对孩子人格的形成将生巨大的消极影响。孩子能否有美好的末来、终身幸福，最根本的还是个体乐观的人生度、完善的人格和健康的心理。 </p> 二、营造和谐的家庭氛围 <p class="ql-block"> 家是孩子成长的港湾、精神的家园，父母的工作和生活无论有多大的压力和烦恼，都不应该把情绪转嫁给孩子，要多关注孩子的情绪变化，主动和孩子交流沟通，做孩子的“暖心被”；要抽时间多陪伴孩子，多鼓励、少挑剔，多沟通、少误解，多宽容、少计较，在心灵互动中与孩子建立尊重、理解互信、依恋的亲子关系。</p> 三、培养孩子积极向上的品质 <p class="ql-block"> 与人为善就会光明磊落，乐观向上才能执着奋斗。作为父母，要用积极的思维方式，去发现和欣赏孩子身上的闪光点，培养孩子阳光的心态，谁为孩子塑造了一个健康美好的心灵，谁就为孩子铺就了一条幸福之路。</p> 四、教会孩子合理释放情绪 <p class="ql-block"> 如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负性情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。</p> 五、丰富孩子的社会交往 <p class="ql-block"> 交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加心育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。</p> 心理引导佳作推荐 悲伤存在的意义 <p class="ql-block"> 有时候，总会蹦出这样那样的小情绪，忧伤会让自己有了清醒的认识，会发现自己的痛点与脆弱所在，然后去承认、包容、让它不再成为一戳就痛的弱点，从而变得清晰、坦然，这也许就是悲伤存在的意义。生活从来不是容易的事，所有人都会有忧郁和难受的时候。“你不是一个人，你的痛苦即是全人类的痛苦。”生活不如意时，请拥抱你的忧郁情绪。</p> 同理心的力量 <p class="ql-block"> 片中设计了3个语言并不相通的角色：狐狸、熊、麋鹿。短片中的熊代表了“同理心”，麋鹿代表了“同情心”，而那只落入井底的狐狸则是需要帮助的当事者，它可能是生活中我们一个人，或每一个脆弱、需要理解和倾听的时刻。当我们身处黑暗，当我们饥寒交迫，当我们被阴霾笼罩，我们需要的是陪伴我们共度艰难的人，而不是假装对我们嘘寒问暖的人。</p> 千与千寻 <p class="ql-block"> 10岁小女孩荻野千寻在与爸妈搬家的途中迷了路，误闯了人类的禁地——神隐世界。在目睹爸妈因为贪吃被变成猪之后，千寻被迫“一夜长大”，开始在汤屋工作。在经历了一连串的冒险之后，千寻凭借自己的勇敢和善良，赢得了汤屋上下的喜欢，最后成功拯救父母，回到了人类世界。</p> 摔跤吧！爸爸 <p class="ql-block"> 一位爱而无声的父亲，一位倔强顽强的姐姐，一位善良坚韧的妹妹，用坚持浇灌梦想，用奋斗打破偏见，最终铸就冠军之路。</p> <p class="ql-block"> 关爱儿童心理健康</p><p class="ql-block"> 让我们一起用心浇灌</p><p class="ql-block"> 静待花开！</p>