<p class="ql-block">亲爱的家长们、孩子们： </p><p class="ql-block"> 榈庭多落叶，慨然知已秋。似乎还未好好体味秋的况味，捕捉秋的宜人，已至深秋。我们的城市又一次被迫“静”下来，我们也已经开启了居家学习的生活。疫情，对于我们每个人来说，无论从生活上、学习上、心理上都是非常严峻的考验，我们都深深知道，当前全球疫情仍在高位流行，病毒仍在不断变异，“躺平”不可取，“躺赢”不可能，按照国家指导科学防控才是正确选择。早日打赢这场疫情阻击战，是我们所有人的共同心愿。那我们能做的，就是以积极的心态去面对当下，以百倍的信心去迎接未来的美好。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">备足防疫物品 增强防护意识</b></p><p class="ql-block"> 1.每个家庭要准备好必要的口罩、消毒水等防疫物品。家长、学生每天注意营养摄入，注意平衡膳食，不熬夜、不沉溺网络，注意用眼卫生，保证充足睡眠，定时开展室内体育运动，规律饮食，保持积极健康心态，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.配合社区工作 按时核酸检测，检测期间保持“二米线”，等上一个人检测完成，医护人员消毒结束再进行检测。随检随走，不逗留聚集。配合医疗部门做好追踪和排查等工作，及时上报家庭成员健康状况，不隐瞒、不遗漏、不放松。做到疫情防控不懈怠、认识疫情不恐慌、科学防疫不信谣、遵守法规不传谣。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">亲子陪伴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> </b>1.<span style="color:rgb(1, 1, 1);">陪伴实际上是心灵和身体的陪伴，父母有没有付出真心、有没有责任感是关键。只要有责任感，有爱心，可以找各种方法来尽量陪伴孩子，还可以和孩子建立密切的联系和沟通，给孩子很好的陪伴。</span></p><p class="ql-block"> 2. 陪的过程中一定要有伴，要和孩子积极互动。有效回应孩子的情感需求，尽可能有问必答，而不是让孩子唱独角戏。放下电子产品，放下工作，全身心地和孩子在一起。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">做好心理疏导 坚定必胜信心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> </b>未成年人心理发育不够成熟，面对压力会更加敏感，疫情居家期间，生活作息紊乱、学习方式改变、缺乏社交和锻炼等现实问题，对孩子来说都是不小的挑战。作为家长，要稳住自己的情绪，接纳和理解孩子，耐心倾听，密切关注孩子的情绪，及时疏导不良心理，与孩子多沟通、多鼓励，少责骂、少施压，帮助孩子维持正常的作息、调节不良的情绪，构建和谐温馨的家庭亲子关系。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">不同年龄阶段 不同方式陪伴</b></p><p class="ql-block"> 此外，孩子年龄越小，越需要父母更多的亲子陪伴，等到年龄逐渐增长，父母就需要和孩子保持一定的距离。如果父母在孩子青春期时天天守着，孩子可能会感到压抑，要多给孩子自由的空间。“对待幼小的孩子，喂养、陪伴、运动、游戏等非常重要；随着孩子长大，进入青春期，这时理解、尊重和支持更为重要，陪伴的方式需要随机应变。”</p> <p class="ql-block"> 疫情防控期间处处是教育，无论遇到什么情况，我们不妨和孩子一起从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。我们坚信，爱和希望一定可以战胜一切!让我们共同，不负宅家的时光，期待阳光正好，微风不燥的日子，等到归来时，你我皆成长。</p><p class="ql-block"> 银川市兴庆区第八幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年11月3日</p><p class="ql-block"> 保健室制作</p><p class="ql-block"> 园长室审核</p>