<p class="ql-block">輪滑（溜冰）課程對孩子有什麼好處:</p><p class="ql-block">1、輪滑運動不僅能夠促進呼吸系統、心腦血管系統機能的改善,增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性,對增強幼兒身體平衡、支撐能力以及小腦的發育等都有很大的作用,並且可以促進幼兒心理素質的全面提高。</p><p class="ql-block">2、輪滑運動能夠促進孩子的飲食，通過觀察,發現許多孩子的胃口變好,個別孩子挑食的習慣明顯改善:孩子們午睡較以前更快地入睡睡的時間也比較長;幼兒活動前、後逐漸養成了喝水習慣。有時還喝一點鹽水,及時補充體內由於大量出汗而丟失的鈉。</p><p class="ql-block">3、學習輪滑能全面提高運動潛能,體能，耐力，身體平衡性靈活性，大腦與身體各部位之間的協調性，運動反映的快速準確性，可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題，對孩子的小腦發育有很好的促進作用。</p> <p class="ql-block">2021年1月14日（盤龍）</p> <p class="ql-block">2017年12月24日提前迎接狗年……拿着乖乖🐶 😛🥰乖乖的哦😛</p> <p class="ql-block">輕鬆的飛翔😎😎☕️☕️🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">2017年9月24日</p> <p class="ql-block">愛護環境🌾 🌴 講究衛生🍳 的好孩子👩🎓🥰寶貝棒棒的美美噠！🎀 🎀</p> <p class="ql-block">自由自在😎🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">2017年8月14日</p> <p class="ql-block">愉快的一天💗 💗 💗 💗 💗 💗</p> <p class="ql-block">2017年5月1日</p> <p class="ql-block">🍃 🍃 放风筝有什么好处? 🍃 🍃</p><p class="ql-block">每逢春季來臨，草長鶯飛，在郊外總有不少人放風箏。放風箏是一項有益於身心健康的運動，它既能鍛鍊身體，又是一種極佳的養生之道。 </p><p class="ql-block">將放風箏作為一種康復療法，古已有之，史書《續博物志》上有“放風箏，張口仰視，可以洩熱”之說。人們踏青放風箏，沐浴明媚的春光，舒展筋骨. </p><p class="ql-block">讓身體隨放飛的風箏不停地移動以活動四肢百骸，使冬天久居室內氣血積鬱、內熱較大的人，盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進體內新陳代謝，改善血液循環，可獲得消除積熱、祛病健身的功效。 </p><p class="ql-block">同時，放風箏時，雙眼極目藍天，遠望風箏千姿百態的飛行動作，還可調節視力，消除眼肌疲勞，對改善視力、預防近視有較好的效果。 </p><p class="ql-block">放風箏時，要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身都能夠得到鍛鍊，譬如當風箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動等肢體活動。 </p><p class="ql-block">放風箏還有助於人的心理健康。當放飛者全神貫注地放風箏時，大腦高度集中，心無雜念，胸中的種種憂愁自然也會消散於萬里晴空中。</p> <p class="ql-block">🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀</p><p class="ql-block">春天是一個晴空萬里，</p><p class="ql-block">鳥語花香的季節，</p><p class="ql-block">你可以去春遊，</p><p class="ql-block">來感受一下春天的氣息，</p><p class="ql-block">春季也正是放風箏的好季節。</p><p class="ql-block">此時帶著孩子一起去放風箏，</p><p class="ql-block">不僅給生活增添的許多樂趣，</p><p class="ql-block">而且對人的身體健康也是非常有益的。 🍃 🍃 💐 💐</p> <p class="ql-block">蜜蜂的勞動，帶來了花朵的芬芳;春蠶的勞動，帶來了精美的衣裳;你的勞動，帶來了美好的希望。 🍃 🍃 🍃 🍃</p> <p class="ql-block">獨特放風箏棒棒噠！🥰😎👍👍👍</p> <p class="ql-block">練習</p> <p class="ql-block">好高呀！</p> <p class="ql-block">2016年4月8日</p> <p class="ql-block">瀟灑</p> <p class="ql-block">今滑的有感覺了🥰😘😘😎👍</p> <p class="ql-block">2015年12月24日</p> <p class="ql-block">這個姿勢像大力水手😛🥰🥰🌹天熱自己撐傘👍外加練習早操🥰😛👍👍👍</p> <p class="ql-block">這天真好又開始了😛🥰</p> <p class="ql-block">2015年12月12日</p> <p class="ql-block">今練習的久點累了😓😛😘🍉🍉🍑</p> <p class="ql-block">寶貝這姿勢美美的🥰🥰👍👍👍</p> <p class="ql-block">這樣玩實在太累太餓🤗😓</p> <p class="ql-block">好玩了😎🍑</p> <p class="ql-block">一邊溜冰一邊賞花😛😛🥰😎👍👍👍</p> <p class="ql-block">2014年4月27日</p> <p class="ql-block">2014年4月21日開始進入溜冰</p> <p class="ql-block">2016年8月6日正式開始學游泳🏊♀️</p> <p class="ql-block">游泳有很多的好處：</p><p class="ql-block">第一、游泳的時候可以改善人的心肺的功能，促進肺活量的增加，改善心臟的功能。</p><p class="ql-block">第二、可以促進膽固醇的代謝，降低體內的血脂水平，促進脂肪的燃燒，有利於保持比較健康的體型。</p><p class="ql-block">第三、游泳可以改善肌肉的力量和圍度，讓肌肉更加發達，可以改善及提高基礎代謝率，有利於減肥。</p><p class="ql-block">第四、游泳可以有效的降低抑鬱症的發生，改善睡眠，讓人保持一個良好的情緒，游泳可以改善關節的靈活性。</p> <p class="ql-block">小美人魚🧜♀️🧜♀️🧜♀️棒棒😎🥰👍👍👍</p> <p class="ql-block">第一天學好棒👍👍👍</p> <p class="ql-block">結束🥰</p> <p class="ql-block">2016年8月8日</p> <p class="ql-block">2016年8月9日</p> <p class="ql-block">今天人很少🧜♀️🧜♀️</p> <p class="ql-block">2016年8月13日</p> <p class="ql-block">加油↖(^ω^)↗</p> <p class="ql-block">2016年8月21日</p> <p class="ql-block">2016年8月24日</p> <p class="ql-block">2017年5月11日</p> <p class="ql-block">軍分區幼兒園游泳🏊♀️</p> <p class="ql-block">2017年6月5日</p> <p class="ql-block">軍分區幼兒園游泳🏊♀️</p> <p class="ql-block">2018年8月26日</p> <p class="ql-block">🎬 愉快的一天🏊♀️🧜♀️🧜♀️ 🎵 🎵</p> <p class="ql-block">🧜♀️🧜♀️🧜♀️🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block">2019年8月1日</p> <p class="ql-block">遊泳🏊♀️開心快樂🥰鍛鍊身體🌷💗</p>