仰不愧于天，俯不怍于人。

邂逅

素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。意思是：一个人无论处在怎样的境遇之中（富贵、贫穷、顺境、逆境），都能保持自在安详、自得其乐的心境，都始终保持内心强大。做到这一点，就可以称为“君子”，亦即心灵健康的人。而要想获得这样的心灵状态和精神境界，就必须通过两个字，修行。今天很多人之所以感觉没有幸福感，其中最主要的原因，恐怕就在于大多数中国人都不懂修行为何物，从而疏于照看自己的心灵。心灵是幸福的“感受器”，而健康和良好的心灵状态则是幸福的直接源泉。 传统文化对“善”非常推崇，“从善如流”、“上善若水”等等。道经云：“祸福无门，惟人自召。”祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。心向善，福未至，祸已远；心向恶，祸未到，福已去。人心向善，“向”这个字是关键，它是一种力量，是一种动力，也是一种选择。选择一种向善的生活，随时把善意传达给别人，将心比心，以心换心，别人也会把更多的善意回应给我们，久而久之，我们就积攒下了福分，自己的快乐有人分享，也能够分享到他人的快乐。 虽然有些时候，我们的善意并不能得到善意的回应，但这并不是弃善扬恶、以牙还牙的理由。“害人之心不可有，防人之心不可无”，可以作为退一步的选择。 “虚心能纳福，和气自生春。”一个不可一世的人，很难得到别人的认可与肯定，往往会孤立无援，四面楚歌，坎坷一生。“最要虚心”，指出恃才傲物的人往往“潦倒一生”，原因有两个：一个是“动谓人不如己”，总是认为别人不如自己，目中无人；一个是“不肯反求诸己”，也就是不懂得反省，凡事喜欢在别人身上找毛病。 “虚心万事能成，自满十事九空”。切莫将张狂作傲骨，应学麦穗能低头，翠竹到凌云处仍虚心。虚心待人，脚踏实地，自然福缘多多。 “守正安分，远祸之道。趋炎附势之祸，甚惨亦甚速；栖恬守逸之味，最淡亦最长。”趋炎附势者，能得到一时的好处，同时也会有不测之祸。历史上那些奸臣、宠臣、佞臣趋炎附势，一时荣华富贵，作威作福，然而失势之后，转眼之间家破人亡，有的甚至被灭全族，其祸真是又惨又速。 守正安分者，保持独立人格，固然清贫寂寞，却可以得到持久的平安、平淡之福。“仰不愧于天，俯不怍于人”，人最难得是问心无愧，为人不做亏心事，半夜敲门心不惊。 “躁急无成，平和得福。”性情急躁、粗心大意的人，做什么都不容易成功，以至一事无成；性情温和、心绪平静的人，往往各种福分会自然到来。一个盛满水的容器，如果放得不平，倾倒了，里面的水就会流出来，同样，人要有平和的心态才能储蓄福报。 平和的心态使我们心中满是优美的风景，给我们一种超然的境界：春风得意时，不会欣喜若狂；命途多舛时，不会自暴自弃；高朋满座时，不会昏眩失态；曲终人散时，不会寂寞孤独……“福不可享尽，势不可用尽。”事物到了极致就会走向反面，祸福之间是可以互相转换的，得意到了极点，往往就是失意的开始；最辉煌的时刻，就意味着将要开始走下坡路。所以古人“花看半开，酒饮微醺”，就是要惜福。 说话做事也好，工作娱乐也罢，如果不能做到进退有度，取舍有度，就很可能陷入物极必反的窘境中。人生有度，过则为灾，太用力的人生，是一场灾难。年轻的时候，酗酒熬夜，用力透支身体。年老的时候，忌口保健，用力维护身体。透支起来没有节制，养护起来也没有原则。 很多人为了养生，才逾不惑，就开始挑食，蛋黄不吃，动物内脏不吃，每到吃饭，战战兢兢，如履薄冰，窘态可掬，看了令人失笑。以这种心态而欲求长寿，岂非南辕北辙。为了养生，听各种各样的讲座，学各种养生的窍门，到头来把生活搞得只有养生，乐趣全无，又有什么意思呢？ “安常处顺”，所谓养生，就是人顺应天道自然，处于常态就可以了，不必刻意进补或者修炼。凡是不能太用力，对待自己的身体，不能放纵欲望，也不能禁止欲望，要养护，但是不能太过。“应尽便须尽，无复独多虑”，适度养生，顺其自然，才是最健康的心态。 圣人“知进退存亡而不失其正”。意思是说：圣人，懂得进退，知道适可而止，知道什么时候该进，什么时候该退。虚心过头就成为虚伪；自信过头就成为傲慢；原则过头就成为僵化；开放过头就成为放纵。凡事当有度,一味用力向前，就会物极必反。 不是每一粒种子都能长成大树，也不是每一朵花都能结出果实。不是每一份感情都能完满，不是每一个家庭都能幸福美满，不是每一个理想都能实现。面对这些遗憾，最好的做法就是顺其自然，不再用力争取，苦苦纠缠。 每个人都有遗憾失败，这些都是生命里的常态。不要为了无法挽回的事情苦苦纠缠，把生命浪费在一些不切实际的事情上。人生无完满，缺憾亦是美，优雅的人生，是阅尽世事的坦然，是沧桑饱尝的睿智，是过尽千帆的淡泊。 人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别忘了心疼自己，天气寒冷，一定要记得好好照顾自己。 人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。 我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友，开心的过好每一天。 重要的事情，再说一遍，请大家记住最后一句话：给孩子最好的礼物是保养好自己的身心健康。其实人生就是做好两件事：第一，教育好孩子，不要危害社会；第二，是照顾好自己，别拖累孩子。 请大家看看，著名的厦门大学教授易中天的一段话，好经典！再过若干年，我们都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。我们奋斗一生，带不走一草一木。我们执着一生，带不走一分虚荣爱慕。今生，无论贵贱贫富，总有一天都要走到这最后一步。到了天国，蓦然回首，我们的这一生，形同虚度。所以，从现在起，我们要用心生活，天天开心快乐就好。三千繁华，弹指刹那，百年之后，不过一捧黄沙。请善待每个人，因为没有下辈子。 一辈子真的好短，有多少人说好要过一辈子，可走着走着就剩下了曾经。又有多少人说好要做一辈子的朋友，可转身就成为最熟悉的陌生人。有的明明说好明天见，可醒来就是天各一方。所以，趁我们都还活着，战友、同学、朋友、同事、能相聚就不要错过，能爱时就认真的爱，能拥抱时就拥入怀，能牵手时就不放开。能玩的时候玩，能吃的时候吃。 请好好珍惜身边的人，不要做翻脸比翻书还快的人。互相理解才是真正的感情，不要给你的人生留下太多的遗憾。再好的缘份也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。没有绝对的傻瓜，只有愿为你装傻的人。原谅你的人，是不愿失去你。真诚才能永相守，珍惜才配长拥有。 有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。财聚人散，财散人聚。 心幸福，日子才轻松；人自在，一生才值得。想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。好好珍惜身边的人，因为没有下辈子的相识。好好感受生活的乐，因为转瞬就即逝。