相约云端 快乐游戏（大班）第十期

合肥市启明星幼教集团

运动

游戏

锻炼身体

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一起

太原路

分钟

肌肉疲劳

幼教

热身运动

亲爱的大朋友、小朋友们：
疫情居家的日子里，锻炼身体必不可少。今天，合肥市启明星幼教集团太原路幼儿园的老师给大家带来亲子互动体育游戏。让我们一起创意运动、锻炼身体、增强体质吧！ 游戏准备：跳绳若干 温馨提示：
1.运动前，先进行3-5分钟的热身运动；
2.运动中，可以在后背垫上汗巾并及时补充水分。
3.运动结束后，进行5-8分钟拉伸练习，消除肌肉疲劳。

宝贝们一起加入，请爸爸妈妈和我们一起分享运动的快乐吧！