陕西咸阳中学11月份健康提示来啦！

😊

进入11月，气温进一步下降，加之冬季供暖逐渐开启，冷暖不定，各种传染性疾病也随之进入高发季。陕西咸阳中学根据陕西疾控的文件精神，特温馨提示广大师生应警惕新冠肺炎、流行性出血热、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、冬季其它呼吸道传染病及非职业性一氧化碳中毒等。 一、新型冠状病毒肺炎 近期全国多省份仍有本地新冠肺炎疫情持续，外溢现象频发，防控形势严峻复杂。我省近期仍有多个地市出现本土聚集性疫情，防控压力持续增加，为防范秋冬季新冠肺炎疫情反弹，保护身体健康，对广大师生提出以下防控建议。 健康提示 （1）减少跨地市、跨省出行。如确需出行，出行前请查询目的地疫情风险状态和防控措施，避免前往中高风险区和有病例报告的地区。（2）做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、分餐制、用公筷、保持“1米线”社交距离。（3）关注疫情信息，如发现自己与感染者轨迹有交集，或收到疫情防控提醒短信、健康码异常，请尽快向社区（村）、单位等报告，配合落实相关防控措施。（4）加强个人健康管理。密切留意家人和自己的健康状况，如果有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊（如有发热，需前往发热门诊）。 二、流行性出血热 每年10月至次年3月是我省关中地区出血热的高发季节。出血热是由鼠类携带汉坦病毒，并通过其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途径，直接或间接传染给人，该病发病急、症状重、进展快、花费大、病死多。在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。 健康提示 （1）接种疫苗是防控出血热的有效措施，高发地区16-60岁的适龄人群，尤其是刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。（2）加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所以防螨虫叮咬；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水等；清理脏乱杂物和废弃物时，要带口罩、帽子和手套。（3）一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊。 三、流行性感冒 目前已进入我省流感的主要流行季节，近期流感病例数可能增加，同时学校等人群聚集的场所可发生暴发疫情，应继续做好防护。 健康提示 （1）接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。所有师生愿意接种且无禁忌证者均可自愿自费接种流感疫苗。（2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。（4）学校加强校园内的环境卫生和教室的通风消毒，落实晨检、疫情报告等各项防控措施。 四、诺如病毒感染性腹泻 从10月开始已进入诺如病毒感染性腹泻的高发季，学校等集体单位是暴发疫情高风险场所。 健康提示 （1）预防感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。（2）保持良好的饮食习惯，不吃腐败变质的食物，喝开水不喝生水，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开。（3）及时清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。（4）一旦发现胃肠道症状病例异常增多时，应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生相关部门。 五、冬季其它呼吸道传染病 冬季是水痘、流行性腮腺炎等呼吸道传染病高发季节，全省呼吸道传染病暴发疫情将明显增加，学校等集体单位为暴发疫情高风险场所。 健康提示 （1）对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。（2）养成良好的个人卫生和生活习惯，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。（3）流行高峰期应避免去人群密集场所，特别是症状较轻的病人应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染，早期隔离，待痊愈后再返学返工。（4）学校继续认真开展晨午检、缺课登记、通风消毒和疫情报告等工作，出现暴发疫情适时采取教学调整措施。 六、非职业性一氧化碳中毒 每年10月中旬到第二年的3月份为我省一氧化碳中毒的高发期。 健康提示 （1）家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉应安装较好的通风管道，并将管道与墙壁密封严实，防止一氧化碳倒灌回室内，经常开窗通风，保持空气新鲜。（2）使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风。定期对燃气、煤气热水器减压阀和皮管进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换。（3）不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。（4）如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领，注意保暖，密切观察意识状态，同时叫救护车，及时送往医院抢救。 陕西咸阳中学2022年11月4日