众志成城,共同抗疫从我做起,居家锻炼

顾奈

<h3>居家抗疫情,运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作,保障学生每天锻炼一小时,乌拉特前旗第一小学分校体育组迅速召开线上会议,第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学,充分发挥体育学科的育人功能,把阳光体育搬到每一个孩子的家里。</h3> <p class="ql-block">  少年强则国强!在抵御疫情袭击的同时,让孩子们意识到拥有一个健康的体魄是多么重要。看,他们全身心投入、自主锻炼,这样自律、自信的孩子有多棒!</p> <h3>在线课堂中,老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容,针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练习为主,尽量避免了一些跑跳的练习.如:站立推墙、半蹲起、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练习内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则,实现了停课不停练,完成了高效的实时评价。诠释了以体育人,促进健康的体育精神。</h3> <h3>居家锻炼健康快乐!<br>  体育是育人的重要载体,体育促进人的全面发展,体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式,增强自身免疫力,用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线,用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。<br><br>期待疫情早日结束,同学们身心健康的重返校园。</h3>

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