每天练习静的能力

逍遥贱克

两年前的一次长跑，由于大脑确少正确跑步知识导致受伤，一直到现在我躯体承受着无时无刻的疼痛感。

由于身体状态很差，我断更了自己日记几个月，也许这就是我为自己坚持不了日记所找的借口吧。

近段时间我不断的反思自己的性格，和自己对待身边的人与事的态度，放不下已经发生的事情，心中有抱怨，这是我一直不能疗愈的原因吧。

今天阅读了《王阳明心学》，看到了一句经典的话：身安不如心安，屋宽不如心宽很是触动。我要试着放下心里的大石头，带着宽广的胸怀拥抱这世界，用一颗平静和简单的心过着每一天的生活。