<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2022年10.27开始诵读弘一法师的《人生没什么不可放下》这本书,每读完一节,就把重点文字概括提炼出来分享。分享给喜欢的需要的家人。希望能有某一句话开启您的智慧,解除您的烦恼……</span></p> <p class="ql-block">🌷第一节</p><p class="ql-block">《恬淡是养心的第一法》要点概括</p><p class="ql-block">🌻恬淡可以养神,使人不拘于外物。</p><p class="ql-block">🌻“养生”包括——“养心”“养性”“养身”。现在很多人热衷养身之法,却很少坚持每天养心。</p><p class="ql-block">🌻如果不从养心和养性开始养生,即使身体健康,我们能够体验到的幸福,也无非是吃穿玩乐的享受,人生本身没有得到真正的升华。</p><p class="ql-block">🌻养心第一法:恬淡,归根到底就是要人静心。扰乱我们的不是纷扰的世事,而是不静的心。</p><p class="ql-block">🌻如果一个人不断地以欲望为追求目标,目标会不断提高,我们也会越来越累,因为我们每天生活在害怕失去名利的恐惧中,背负着巨大的压力生活,这样的生活毫无幸福感可言。</p><p class="ql-block">🌻放下固守这些物质方面的执着心,不要逼迫自己,能感觉到幸福感的的提升。</p><p class="ql-block">🌻内心恬淡的人不需要吃穿玩乐这样的感官享受进行配合,一样会感到生活的宁静和幸福。</p><p class="ql-block">💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷💞🌷</p> <p class="ql-block">🌷第二节</p><p class="ql-block">《无它求,无奢望,所以生命强大》要点概括</p><p class="ql-block">🍒人心不静,往往是因为欲望太多。人有欲望很正常,对正常的欲望,每个人都可以用正常的途径去追求,(只要是通过正常的劳动能够满足的欲望,都算正常)从而提升我们的生活质量。🍒如果超出了人的正常欲望,不加以克制,就会陷入欲望得不到满足的痛苦之中,如果为了钱做了不好的事情,会使人走向罪恶的深渊了。</p><p class="ql-block">🍒注重内心的修养,而不为外物所累,就能够做到“静”;欲望是人类一切活动的根源,当人有欲望的时候,就会为了满足欲望而“动”。当我们满足了一个欲望之后,另一个新的欲望就会产生,永远不会有终结的时候,因此,我们始终不得空闲。</p><p class="ql-block">🍒“静”的方法之一就是减少欲望。</p><p class="ql-block">🍒长寿有“五难”——名利难去,喜怒难去,声色难去,滋味难去,神虑难散。“静”能排除“</p><p class="ql-block">五难”。</p><p class="ql-block">🍒当我们做到“静”的时候,需要另外一种东西来填充我们的内心,否则心无一物,必如无根之萍,随波荡漾。比如一个健康的爱好。</p><p class="ql-block">🌷❣️🌷❣️🌷❣️🌷❣️🌷❣️🌷❣️🌷❣️</p> <p class="ql-block">🌷第三节</p><p class="ql-block">《舍弃浮躁,人生才能淡定如水》要点概括</p><p class="ql-block">🍂处事大忌急躁,急躁则先自处不暇,何暇治事?</p><p class="ql-block">🍂做事急于求成,恨不能一口吃个胖子,如果短期内见不到事情的效果,就会半途而废,不了了之,这就是浮躁的表现。</p><p class="ql-block">🍂人一旦浮躁,就会终日处在烦躁忙碌的状态中,长期下去就容易变得脾气暴躁,神经紧张,也会使我们缺乏幸福感,缺少快乐,太过于计较得失。</p><p class="ql-block">🍂浮躁的人,短时间内或许可以取得一点成绩,但是很难成就大业。</p><p class="ql-block">🍂学会享受当下,这也是不浮躁的一种表现。浮躁的人往往焦虑于当下的失败,而忽略了生活的质量和快乐。</p><p class="ql-block">🍂自古以来,真正建大功,立大业的人都是心定身安的人。生活中,工作中和学习中,越是艰难,我们就越要有耐心,只有摒弃浮躁的心态,人生才能够淡定如水。</p><p class="ql-block">🍂显微镜的发明者列文虎克用60年的时间研究发明显微镜的例子和泰国商人施利华破产之后,重头再来的例子值得大家去品读。</p><p class="ql-block">🍒🍂🍒🍂🍒🍂🍒🍂🍒🍂🍒🍂🍒🍂</p> <p class="ql-block">🍒第四节《安禅何必须山水》要点概括</p><p class="ql-block">🍒心境能够改变客观环境。一样的环境,有的人认为条件足够好,过得很开心;有的人认为很苦,整天愁眉苦脸。其实环境竟然不能够改变,倒不如改变自己的心境,当心境改变了,客观环境带来的感受自然会改变。</p><p class="ql-block">🍒保持清净心很简单,就是不停的净化我们的身心,去掉变质的不好的杂念就可以啦。</p><p class="ql-block">🍒呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提,无处不是宁静。只要我们的心灵能够消除杂念,无论在哪里都能够得到真正的宁静。</p><p class="ql-block">🍒我们不以烦恼为烦恼,自然也能够达到“心静自然凉的境界”。</p><p class="ql-block">🍒心中装满欲望,即使深居深山古刹也无法平静;内心无欲无求,即使住在闹市,也不会觉得喧嚣浮躁。世上烦恼多,是因为我们把“我”看得太重。</p><p class="ql-block">🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓🌸💓</p> <p class="ql-block">🌸第五节</p><p class="ql-block">《内心宁静,才能认清事情的根本》要点概括</p><p class="ql-block">🌷人的身体并不需要餐餐吃饱,偶尔没有东西下肚,不但于人没有任何伤害,反而更有利于身体的自我调节</p><p class="ql-block">🌷科学上也不提倡暴饮暴食。当我们每顿食物减少的时候,人的身体用来消化食物的能量消耗也会大大减少,反而会让大脑比平时更加的清醒,心境更加清净,感觉更加灵敏。</p><p class="ql-block">🌷可以通过减少食量,控制欲望,摒除繁杂等方法,不断清空自己的精神垃圾,保持头脑的清晰。</p><p class="ql-block">🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂🌷🍂</p> <p class="ql-block">🦋第六节</p><p class="ql-block">《知足常足,知止常止》要点概括</p><p class="ql-block">🌻知足常足,终身不辱。知止常止,终身不耻。安莫安于知足,危莫危于多言。</p><p class="ql-block">🌻“知足”是人家给多少,你虽不满意,但可以接受。</p><p class="ql-block">🌻“知止,是自己看着到某个程度了,伸手去挡住,说:我不要了。“知止”是指一个人对自己的目标归宿和原则立场有明确的了解。</p><p class="ql-block">🌻人不快乐,不幸福,不是因为他拥有得太少,而是因为他不懂得知足、知止。</p><p class="ql-block">🌻世人皆求大不求小,其实适合自己的才是最好的。</p><p class="ql-block">🌻世上之事都遵循着“物极必反”的原理,过度的行为只能导致失败的结局。</p><p class="ql-block">🌻无论人有多少欲望,其实每天只需一粥一饭就足以。</p><p class="ql-block">🌻人心不足蛇吞象。想要真正享受人生的乐趣,基本信条就是——知足常足,知止常止。</p><p class="ql-block">🌻🦋🌻🦋🌻🦋🌻🦋🌻🦋🌻🦋🌻🦋</p> <p class="ql-block">🍂🍂第七节</p><p class="ql-block">《知足的人生最富足》要点概括</p><p class="ql-block">💥事能知足心常惬,人到无求品自高。</p><p class="ql-block">💥幸福快乐哪里来呢?绝不是由修福而来,修道才能得到真正的幸福。</p><p class="ql-block">💥古人说:“求名之心过盛必作伪,利欲之心过盛则偏执。”凡事都是过犹不及。所谓欲火焚身,过于强烈的欲望会毁掉人的生命。</p><p class="ql-block">💥知足,并不是要我们没有追求,没有想法停滞不前;而是不要为欲望暂时的不能满足而感到痛苦,乃至影响到自己的情绪和身体。</p><p class="ql-block">💥不知足,正是我们感到不快乐的根源。</p><p class="ql-block">💥得失从缘,心无增减。</p><p class="ql-block">🌻🍁🌻🍁🌻🍁🌻🌻🍁🌻🍁🌻🍁🌻</p> <p class="ql-block">🍊🍊🍊第八节</p><p class="ql-block">《十分福气,享受三分》要点概括</p><p class="ql-block">🍋人心不足,欲望过多,不懂得惜福,就会感觉不到幸福。</p><p class="ql-block">🍋惜福就是爱惜自己的福气,懂得知足,不要过度纵欲,过度的浪费我们的物资。</p><p class="ql-block">🍋一个人过早的用尽福气,就像一棵生长过快的树,一朵盛开过早的花,容易在中途夭折。</p><p class="ql-block">🍋如果一个人生活富足到了挥金如土的地步,如此浪费,也是他福气即将用尽的时候。</p><p class="ql-block">🍋即使我们的日子并没有那么富足,但只要用心的安排我们的生活,一样可以体会到幸福。</p><p class="ql-block">🍋在柴米油盐的平淡生活中,能够心满意足,甚至能够将福气少用几分,攒起来留待日后慢慢体会,而不至于一次用尽。</p><p class="ql-block">🍋我们习惯向上看,和那些比自己过得很好的人相比,所以无论我们拥有多少,都不能令我们幸福。</p><p class="ql-block">如果我们能够低下头看看那些比自己拥有更少的人,就会知道自己幸福。</p><p class="ql-block">🍋拥有生命本身就是人生最大的幸福。</p><p class="ql-block">🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊</p> <p class="ql-block">💦第九节《咸有咸的滋味,淡有淡的好处》要点概括</p><p class="ql-block">🍒世间没有不好的东西,一切都好,对于一切事物,不为因袭的成见所束缚,都还他一个本来面目,如实观照领略,才是真解脱,真享受。</p><p class="ql-block">🍒人在极渴的时候,水是甘甜的;人在极饿的时候,即使发霉的干饼也是美味。</p><p class="ql-block">🍒带着感恩的心去享用食物,所有的食物都是美味;如果没有感恩的心,就是天天大鱼大肉,山珍海味,也会觉得索然无味。</p><p class="ql-block">🍒生命的苦味咸味,如果我们带着感恩惜福的心态去看待他们,也会觉得那是人生最好的一种滋味。</p><p class="ql-block">🍒历经过的苦难,经过岁月的沉淀之后,内心反而会生出一缕花香。</p><p class="ql-block">🍒没有苦,焉知甜?没有痛,焉知乐?没有死,焉知生?</p><p class="ql-block">🍒人生不可贪,如果你的人生中有清茶可以喝,那是极好的事儿,但如果只有白开水,那也是很幸福的。</p><p class="ql-block">🍒咸有咸的滋味,淡有淡的味道。只要我们心中能够惜福,无论咸也好,淡也罢,都能够在琐碎的生活中咀嚼出它特别的滋味。</p><p class="ql-block">💦🍒💦🍒💦🍒💦🍒💦🍒💦🍒💦🍒</p> <p class="ql-block">💕第十节《一米一饭当思来之不易》要点概括</p><p class="ql-block">🌷如果一个人能够在富裕之后依然过着简朴的生活,那么这个人一定是一个了不起的人。</p><p class="ql-block">🌷我们吃的穿的用的,都是别人用劳动得来的,凝结着劳动者的汗水,所以要倍加珍惜。</p><p class="ql-block">🌷珍惜物品的习惯到什么时候都不过时,这样做不是吝啬,因为地球上的资源有限,如果我们这辈子把好东西都用光了,下一代可能就没有了。</p><p class="ql-block">🌷决定一个人高尚还是鄙俗的,不是拥有金钱的多少,而是一个人生活方式的选择。</p><p class="ql-block">🌷俭朴生活并不是要求每一个人都要过苦行僧的生活,而是不要浪费,不要追求那些超出生活需要本身的奢华生活。</p><p class="ql-block">🌷不懂得珍惜的人本身就是不懂得幸福为何物的人,他们可能通过不断的消费,才能让自己感到有所寄托,但是内心随着物欲的横流,却越发空虚。所以我们要惜福。</p><p class="ql-block">🌷🌷💕🌷🌷💕🌷🌷💕🌷🌷💕🌷🌷</p> <p class="ql-block">💐第十一节</p><p class="ql-block">《劳动是上天赐予的生活方式》要点概括</p><p class="ql-block">🌹劳动是一种本能,经常劳动的人才能健康。</p><p class="ql-block">🌹劳动是幸福的。我们之所以难以体会到,是因为我们过度的关注劳动本身,而忽略劳动带给了我们什么,劳动可能让我们付出大量的时间和精力,有时候还可能让我们感到疲惫不堪,——但是劳动也同样给了我们心灵的满足,让我们的人生得到了充实,懂得了生活的艰辛,明白了幸福的真义,让我们有所收获。</p><p class="ql-block">🌹我们不应该把眼光放在劳动本身带给我们的伤害,而应该关注劳动带给我们的好处,这样我们才能发现劳动的幸福所在。</p><p class="ql-block">🌹劳动也是一种修行,在劳动的过程中,我们可以创造价值,使生命获得终极的意义。</p><p class="ql-block">🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹💐🌹</p> <p class="ql-block">💞第十二节</p><p class="ql-block">《忍耐是一种人生的修行》要点概括</p><p class="ql-block">💕小不忍则乱大谋</p><p class="ql-block">——在我们还没有强大的时候,就需要学会忍耐,这是一种生存的智慧。</p><p class="ql-block">——在我们变得很强大的时候,也要学会忍耐,这是一种人生的气度与涵养。</p><p class="ql-block">💕忍耐和坚持可能是痛苦的,但它会逐渐给你带来更多的好处。</p><p class="ql-block">💕忍耐并非软弱可欺,恰恰相反,忍耐是心灵强大的一种自然反应,是一种君子风度,是一个人胸襟博大的表现。</p><p class="ql-block">💕忍耐能够磨练人的意志,使人处事沉稳,面临厄运坦然自若,面对毁誉不卑不亢。</p><p class="ql-block">💕忍耐是一种高深的修行,需要一番功夫才行。</p><p class="ql-block">💕“忍”字是心头上一把刀,如果忍不住,这把刀就会落下来,伤人伤己。</p><p class="ql-block">💕忍耐能够让我们安静下来,耐心的等待一切不快都过去。</p><p class="ql-block">💕🌼🌼💕🌼🌼💕🌼🌼💕🌼🌼💕🌼</p> <p class="ql-block">💖第十三节</p><p class="ql-block">《宽恕别人就是善待自己》要点概括</p><p class="ql-block">🌻人褊急,我受之以宽容;人险仄,我待之以坦荡。</p><p class="ql-block">🌻宽容不仅是对别人的一种谅解,也是对自我的一种解脱。</p><p class="ql-block">🌻宽容他人就是宽容自己,因为原谅别人的目的还是为了自己好过。</p><p class="ql-block">🌻怀着爱心吃菜也要比怀着怨恨吃牛肉好得多。</p><p class="ql-block">🌻解决仇恨的办法不是报复,而是原谅。</p><p class="ql-block">💕若有人因无知的恨而害我,我将用无私的爱来度他。</p><p class="ql-block">🌻怀着仇恨对仇人实施报复的人,也许对仇人的伤害还不足1%,可是他自己却在用自我惩罚的方式达到了伤害的99%——所以最好的报复方法就是忘记仇恨,甚至对你的仇人说一声“谢谢”。</p><p class="ql-block">🌻南非总统曼德拉历经27年集中营的劳役虐待,出狱后被选为南非总统。曼德拉曾说过:当我迈过通往自由的监狱大门的那一刻,我很清楚地知道自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我其实仍身在狱中。</p><p class="ql-block">🌻宽恕一个人,比爱一个人更难,它需要付出更大的勇气,但唯有宽恕才是解脱心灵的唯一方法。</p><p class="ql-block">🌻怀着仇恨生活,折磨的只是你自己的内心。要幸福,要快乐,就要放下仇恨,释放了仇恨,才能释放心灵的痛苦,才能以微笑面对生活。</p><p class="ql-block">💕💕🌻💕💕🌻💕💕🌻💕💕🌻💕💕</p> <p class="ql-block">🍒十四节《拈花前行,无惧流言讥讽》要点概括</p><p class="ql-block">🌻声名是诽谤的媒介。</p><p class="ql-block">🌻若被人诽谤,切切不可分辨。我常见有人被诽谤,就分辩解释,多受了亏。你不分辩。一谤便罢,更无余患。</p><p class="ql-block">🌻我尽我所知而认为是最善的,便尽我所能去做。若最后结果是错误的,那么,就是有十个天使称赞我,于我无益;要是结果是对的,那么,即使现在人人都说我坏话,于我无损。</p><p class="ql-block">🌻面对别人的诽谤,讥笑,误解等。最好的方法就是沉默,不解释,因为你越分辩,诽谤反而弄得越深。</p><p class="ql-block">🌻清者自清,浊者自浊,流言最怕真相。</p><p class="ql-block">🌻当我们不为闲话所左右,闲话对我们来说也就毫无意义了。</p><p class="ql-block">🌻别人怎么看你,怎么说你并不重要。重要的是自己怎么看,根本不必为他人的口舌而烦心。别人说什么想拦也拦不住,对于闲言碎语,不妨采取豁达与漠视的态度。</p><p class="ql-block">🌻原本清白的你,有可能因为闲话而越辩越黑,为别人的闲话,把自己的前途和幸福都搭进去,不值得。</p><p class="ql-block">🌻与其百口难辩,不如不置一辞,任其自生自灭。</p><p class="ql-block">🌻装聋作哑并不是心虚,而是不愿意理,不屑理,不值得为流言去动气,去浪费我们的精力。面对流言蜚语,如果我们不动声色,毫无反应,那么坐立难安的就是诽谤者自己。</p><p class="ql-block">🌻问:今有人侮我,辱我,慢我,冷笑我。藐视我,诈欺我,毁我,伤我,嫌我,恨我,则奈何?</p><p class="ql-block"> 答:子但忍受之,依他,让他,敬他,避他,苦苦耐他,装聋作哑,漠然置他,冷眼观之,看他如何结局。</p><p class="ql-block">🌻对流言漠然视之,如同把谩骂与诅咒原封不动的还给流言制造者一样,在谩骂声中,我们依然可以拈花前行,活的自在逍遥。</p><p class="ql-block">🍒🌻☘🍒🌻☘🍒🌻☘🍒🌻☘🍒🌻☘</p> <p class="ql-block">💐十五节《不抱怨,心中无嗔便是净土》要点概括</p><p class="ql-block">💞嗔包括一切及各种程度的郁闷,烦躁,生气,排斥,反感,厌恶,嗔恚,吝啬,嫉妒,忧愁,悲伤,痛苦,恶念,仇恨,恼怒,怨恨,暴怒,毁灭等负面情绪。</p><p class="ql-block">💞一念嗔心,能开百万障门人。一旦有了嗔心,就会失去理智,失去正确的判断力。</p><p class="ql-block">💞任何不好的情绪都是嗔念,无论你的嗔念是否理由充分,都要不得嗔念,嗔念会让我们心境不平和,伤身伤神。</p><p class="ql-block">💞我们平时如果一时忍不住,让自己动了嗔心,事后自己学会反省,找安静的空间,把发怒的情节想一遍,想想换一种方式处理会怎样,下一次遇到同样的事儿,就不会轻易发火了。</p><p class="ql-block">💞不要在生气的时候做出任何决定。因为生气,我们就不够冷静,不够宽容,甚至本来很平常的一件小事,因为生气会做出错误的决定,因小失大。</p><p class="ql-block">💞💞💞</p><p class="ql-block">控制情绪的几个基本方法</p><p class="ql-block">🍊请反复分析你的行动可能带来的严重后果</p><p class="ql-block">🍊无论如何,你都要按照符合你最大利益的决定行动</p><p class="ql-block">🍊发怒的时候要学会转移自己的怒气,数数或者暗示自己平静下来,或者离开,离开让你生气的场合去做别的事情,转移你的注意力。</p><p class="ql-block">🍊保持平和心态,生气时不要大喊大叫,不要紧握拳头,不要用力踩踏地板,可以平静坐下来,降低音调,让情绪逐渐稳定。</p><p class="ql-block">🍊在事情没弄清楚之前,千万不要乱发脾气,无论如何愤怒,都不要做出任何无法挽回的事情来。</p><p class="ql-block">🍊🌸🍊🌸🍊🌸🍊🌸🍊🌸🍊🌸🍊🌸</p> <p class="ql-block">🍏🌼🍏十六节</p><p class="ql-block">《少一份争执,多一份从容》要点概括</p><p class="ql-block">🌼不要轻易和人发生争执,争来争去,不仅会伤了彼此的和气,还会平添无谓的烦恼。</p><p class="ql-block">🌼人与人之间难免发生摩擦,产生争执,爱计较的人有一点矛盾就抓住不放,常因此弄巧成拙。</p><p class="ql-block">🌼我们大部分的生命都浪费在语言的纠葛中,其实很多时候,争执并没有留下任何输赢,却失去了很多本应该珍惜的感情。</p><p class="ql-block">🌼学会放下自我,于人于己,少些无谓的争执,这样我们才能腾出时间从容的面对真正的挑战,才能集中精力做一些有意义的事情。</p><p class="ql-block">🌼我们大多对强权和强者忍让,对那些不如我们的弱者反倒咄咄逼人,不愿意忍让。</p><p class="ql-block">🌼真正的忍让是发自内心的,是一种快乐和解脱。你的宽容会让你从心底感到快乐,这样的人生淡定从容,是真正的大度,是真正的大快乐。</p><p class="ql-block">🌼🍏🌼🍏🌼🍏🌼🍏🌼🍏🌼🍏🌼🍏</p> <p class="ql-block">🌺十七节《别让欲望绑架了你的心》要点概括</p><p class="ql-block">💞欲望像海水,喝得越多,越是口渴。欲望过多,不加节制,变成了贪婪。欲望会不知不觉地控制我们的心智,绑架我们的心灵。</p><p class="ql-block">💞如果鸟的翅膀绑上了金子,那么它肯定飞不高。</p><p class="ql-block">💞人只要有欲望,就有可能被欲望控制心智。你控制不了欲望,欲望就会来控制你。</p><p class="ql-block">💞挣钱的目的是让自己的生活过得更好,但钱不是神,而是仆人。如果一个人被金钱奴役,反而成了金钱的奴隶。</p><p class="ql-block">💞如果我们不能很好的去把握和控制金钱,那么钱越多对我们的害处可能就越大。</p><p class="ql-block">💞金钱并不是生活的全部,生活中有比金钱更重要的东西。</p><p class="ql-block">💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺</p> <p class="ql-block">💞十八节《放下包袱,让心灵轻装前行》要点概括</p><p class="ql-block">💐人如果不学会放下,一张纸的压力也会把你压倒</p><p class="ql-block">💐真正的财富是从痛苦中吸取经验和教训,而非痛苦本身,想要走得更远,对人生体悟更深刻,要要学会放下遭遇过的各种不幸,挫折,失败,痛苦……只有这样才能轻装上路。</p><p class="ql-block">🌻放下不等于放下全部,比如——责任和道义,人的职责,人性,正义,等等,这些即使有千斤重,也不能将他们从身上卸下。</p><p class="ql-block">💐放下多余的负担,比如那些与当下无关的痛苦和忧伤,那些我们再也用不到或多余的财务等等。</p><p class="ql-block">💐放下不等于放弃,放下也并不意味着失去,放下意味着你的人生将重新开始。</p><p class="ql-block">💐感情是我用很多付出争取来的,钱是用汗水赚来的。这一切的一切都来之不易,为什么要放下?可是如果它们已经让你感到身心疲惫,你觉得这些得之不易的东西对你来说还有幸福可言吗?如果没有了,为什么不放下?</p><p class="ql-block">💐放下昨天的荣誉,放下昨天的痛苦,放下昨天的成功,让心灵轻装前行。</p><p class="ql-block">💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻</p> <p class="ql-block">🍒十九《心被外物所牵你才会受煎熬》要点概括</p><p class="ql-block">🍄欲望就像一条锁链,一个牵着一个,永远不能满足。</p><p class="ql-block">🍄欲望是人性中的一部分,无法泯灭。我们所能做的就是合理控制自己的欲望,修剪自己的野心,让自己不做欲望的奴隶。</p><p class="ql-block">🍄想要彻底消除欲望如同修剪树木,修剪的部分会重新长出来。所以,欲望也不可能完全的被消除,我们能做的就是尽量去修剪,如果放任欲望,它就会疯长;如果我们能经常修剪它,欲望也会成为一道悦目的风景。</p><p class="ql-block">🍄产生欲望是人的本能,如果人没有欲望,每天确实不需要那么忙碌,但人生的乐趣也会减少很多。但是如果欲望太多,对人不仅没有好处,反而会成为枷锁,让我们疲惫不堪。所以定期清理我们的欲望,当有超出自己能力欲望时,问问自己,真的需要那些欲望吗?</p><p class="ql-block">🍄🍒🍄🍒🍄🍒🍄🍒🍄🍒🍄🍒🍄🍒</p> <p class="ql-block">❣️二十《不要用别人的过错来惩罚自己》要点概括</p><p class="ql-block">🦋做人做事不顾及别人的感受是不行的,但是如果太在意别人的态度,就会失去自我,人活一世最重要的还是做自己,而不是做别人的应声虫。</p><p class="ql-block">🦋喜欢抱怨的人总会不由自主的想到生活中种种不开心的事情——不管别人对你犯下什么错,你都没有理由让宝贵的生命浪费在对别人的埋怨和痛恨里,与其浪费时间去埋怨别人,倒不如好好经营自己的生活。</p><p class="ql-block">🦋在惩罚当事人与自己不再继续受伤二者之间选择,我们要尝试选择后者,放下恩怨,停止抱怨,开始新生活。</p><p class="ql-block">🦋我们要学会走出他人带给我们的不幸的牢笼。之后,彻底忘记它,重新获得心灵和生活的自由。</p><p class="ql-block">🦋当你为错过太阳而流泪时你也将错过群星。</p><p class="ql-block">🦋拿别人的错误来惩罚自己,是很愚蠢的,少埋怨别人,多改变自己,把更多的时间放在自我完善上,珍惜自己的心情和健康,就是给自己更多的机会和幸福。</p><p class="ql-block">❣️🦋❣️🦋❣️🦋❣️🦋❣️🦋❣️🦋❣️🦋</p> <p class="ql-block">🌺二十一《把生命最重要的时刻过好,不错过当下的美景》要点概括</p><p class="ql-block">🌼从前种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。——无论过去发生过什么事,应该过去,把今天当成一个全新的自己,好好把握现在。</p><p class="ql-block">🌼过去,现在和未来组成了我们的人生。昨天曾经是你的现在;今天曾是昨天的将来;将来也会成为过去。</p><p class="ql-block">🌼过去是用来追忆的,现在是用来生活的,未来是用来憧憬的。最重要的不是昨天,也不是未来,而是现在。</p><p class="ql-block">🌼问:什么是活在当下?</p><p class="ql-block"> 答:吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。</p><p class="ql-block">🌼春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。春夏秋冬,都有着无可替代的美。</p><p class="ql-block">🌼珍惜每一天的生活,用心的爱这个世界,爱这个世界的一人一物,才能够在平常的日子里找到生活的意义。</p><p class="ql-block">🌼生活中并不缺少美,只是我们没用心去发现而已。从平淡的生活里发现很多关于生命本身存在的美丽,便是人间最美好的事情。</p><p class="ql-block">🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺🌸</p> <p class="ql-block">🍅二十二节《顺其自然,便能万事遂心》要点概括</p><p class="ql-block">🍊随缘就是顺其自然,顺其自然就是不强求。许多事都不是人力所能控制的,与其强求改变,倒不如让一切顺其自然,坦然面对现实。</p><p class="ql-block">🍊随缘自在,随喜而作,若能一切随他去,便是世间自在人。</p><p class="ql-block">🍊顺其自然是对生活的一种坦然,是人生的一种睿智。</p><p class="ql-block">🍊没有选择的选择便是顺其自然的选择,对此,我们只能坦然接受。</p><p class="ql-block">🍊人难免遇到不如意的事情,如果不管怎么努力,结果都不会有所改变,那么不如坦然接受它。与其让它折磨我们的心灵,令我们痛苦不堪,还不如抱着顺其自然</p><p class="ql-block">的心态,平静的接受。 </p><p class="ql-block">🍊饮食有节,起居有常,作息有时,清心寡欲,少说多做,无忧无虑,顺其自然。</p><p class="ql-block">🍊淡定的人往往都抱着顺其自然的心境,不为外物所扰,相信人生的每一天都是美好的。</p><p class="ql-block">🍊对已经拥有的就要好好珍惜,失去的也不要勉强挽留;</p><p class="ql-block">想要得到就去努力得到它,选择了就不要后悔;</p><p class="ql-block">忙碌的时候就忙碌,累了就休息,凡事不必在意,更不必强求,随缘自在,人生自然快意放达。</p><p class="ql-block">🍊💕🍊💕🍊💕🍊💕🍊💕🍊💕🍊💕</p> <p class="ql-block">🌸二十三节《扫地亦是修行》要点概括</p><p class="ql-block">🌷扫地的功用</p><p class="ql-block">🌻降伏贡高我慢心</p><p class="ql-block">🌻干净可以使人的心安定下来</p><p class="ql-block">🌻扫掉心里的垃圾</p><p class="ql-block">🌷世界充满尘垢,道路充满尘垢,人心里面更是充满尘垢。</p><p class="ql-block">🌷扫地的同时就是扫心地,清洁外界环境的同时,也在清洁人内心的灰尘,心地的垃圾扫干净了,心地就清净了。</p><p class="ql-block">🌷扫帚的意义就是除去尘垢,除去心中的尘垢,智慧也就开了,所以我们平时可以多观照自己的内心,时时反省己,把那些污染我们心灵的各种垃圾和灰尘都清理掉。</p><p class="ql-block">🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸</p> <p class="ql-block">🌸</p><p class="ql-block">第二十四节《学会自省,清扫内心尘埃》这一节,大多是书信和演讲中的原文。要点概括</p><p class="ql-block">🍒以恕己之心恕人则全交;以责人之心责己则寡过;静坐常思己过,闲谈莫论人非,临事须替别人想,论人先将自己思。</p><p class="ql-block">🍒非礼勿视,非礼勿行,非礼勿动,非礼勿言,非礼勿想。</p><p class="ql-block">🍒如何自省?</p><p class="ql-block">1,学——多读佛书,儒书,圣贤之书,详知善恶之区别及改过迁善之法。</p><p class="ql-block">2,省——常常自己省察,所有一言一动,为善欤?为恶</p><p class="ql-block">欤?</p><p class="ql-block">3,改——省察以后,若知是过,即力改之。过而能知,可以谓明,知而能改,可以即圣。</p><p class="ql-block">🍒生活中自省具体做法</p><p class="ql-block">1,虚心</p><p class="ql-block">2,慎独</p><p class="ql-block">3,宽厚</p><p class="ql-block">4,吃亏</p><p class="ql-block">5,寡言</p><p class="ql-block">6,不说人过</p><p class="ql-block">7,不文己过——不掩饰自己的过错。</p><p class="ql-block">8,不覆己过——不重复犯自己曾经犯过的过错。</p><p class="ql-block">9,闻谤不辩</p><p class="ql-block">10,不嗔</p><p class="ql-block">💕🍒🌸💕🍒🌸💕🍒🌸🍒💕🌸🍒💕</p> <p class="ql-block">🌻二十五《静坐常思己过,闲谈莫论人非》要点概括</p><p class="ql-block">🌸静察己过是分内之事,而不论人非却是一个人品德的试金石。</p><p class="ql-block">🌷妄言妄行,不但有损他人,同样是在耽误自己的宝贵时间,打扰自己的修行和成功。</p><p class="ql-block">🌸是非讲的太多,心就会变得浑浊。人心只有一拳大,别把它想得太大,盛下了是非,就盛不下正事儿。</p><p class="ql-block">🌷是非之话,最好干脆不说,一定要说的话,要做到话出有据,事出有因,千万不能捕风捉影,随意推断。</p><p class="ql-block">🌸不参与疯传谣言,做人要学会与人为善,多考虑一下自己的言行是否会给他人带来不必要的麻烦,试着从他人的角度来考虑问题。</p><p class="ql-block">🌷面对谣言,要保持沉默,多读书,少说闲话,避免祸从口出。</p><p class="ql-block">🌸我们应该时刻谨记,不要总是将注意力放在他人身上,而应时时刻刻反省自己,做一个堂堂正正的人。</p><p class="ql-block">🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸</p> <p class="ql-block">💐二十六《慎独,不自欺》要点概括</p><p class="ql-block">🌻与人在一起的时候,守住自己的嘴巴,在自己独处的时候,要守住自己的心。</p><p class="ql-block">💐即使你独自一人时,也不要做坏事,而要学的比在别人面前更知羞耻。</p><p class="ql-block">🌻修养是一个面对真实自我的过程,不是为了做给别人看的,所以不做表面功夫。</p><p class="ql-block">💐要成为一个真正有修养的人,就要警惕在独处的时候也要严格要求自己。</p><p class="ql-block">🌻背地里做坏事,你不说,别人可能永远都不知道,但你自己会知道,但凡有良知的人都会因此感到良心难安,所以,人要做到心安就要学会“慎独”。</p><p class="ql-block">💐慎独则心安。自修之道,莫难于养心,养心之难又在慎独。</p><p class="ql-block">💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻</p> <p class="ql-block">🌸二十七《心安即是福》要点概括</p><p class="ql-block">🌷对善良的人来说最难面对的就是自己的良心,只要我们在做错事后还能够感到不安的,这就是好事儿。</p><p class="ql-block">🌷一个人做错事,最大的受害者不是别人,而是他自己,因为他自己要接受良心的谴责。</p><p class="ql-block">🌷因为自知会良心不安,所以我们才不会随便作恶。</p><p class="ql-block">🌷健康是最大的利益,满足是最好的财产,信赖是最佳的缘分,心安是最大的福。</p><p class="ql-block">🌷遮掩,或许可以逃过别人的眼睛,甚至逃过法律的制裁,但是唯一逃不过的是自己心灵的谴责。</p><p class="ql-block">🌷良心的责备比什么都痛苦。</p><p class="ql-block">🌷做错了事心感到不安,是因为我们原本就是善良的人,但我们都不是圣人,犯错是难免的,受到诱惑也是难免的,然而这不能成为我们做错事的借口,做错了就要去承认,要去改正,改正了,我们的心才能够安宁。</p><p class="ql-block">🌷上不愧于天,下不怍于地,人生才是真正的洒脱,我们才能获得真正的幸福。</p><p class="ql-block">🌷人生最可怕的不是磨难,而是违背良知,遭受内心的谴责。</p><p class="ql-block">🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷</p> <p class="ql-block">💐二十八《劝人改过必先美其长》要点概括</p><p class="ql-block">🌻我们在批评别人之前先肯定他的优点,然后再不露声色地指出他的缺点,这样,对方才能比较容易地接受你的批评。</p><p class="ql-block">🌻我们劝人向善时,要根据这个人的实际情况去劝解,不要说他最忌讳的话,也不要指责他的所有过失,对事儿不对人,说话不能太直接,不要长篇大论,点到为止,不要啰哩啰嗦。</p><p class="ql-block">🌻劝人的时候不妨使用讲故事的方法去劝解,而不是直接的针对他本人的错误跟他摆道理。</p><p class="ql-block">🌻如果我们能够抓住对方的优点去肯定他,而不是抓住缺点去否定他,他也会从心眼里感激你,从而刻意的发扬他的优点,抑制他自己的缺点。</p><p class="ql-block">🌻善于感化别人的人,都是语气诚恳,态度温和,用词委婉,能够包容他,理解他,原谅他,同情他,有事说事,随时化解。</p><p class="ql-block">🌻这世上没有绝对的坏人,可是,坏人一旦犯了错误,我们就对他不依不饶,责其太过,会导致他对别人产生戒备和敌对的心理,以致发生更严重的报复行为,在错误的泥潭中越走越深。</p><p class="ql-block">🌻我们不要站在道德的制高点去俯视别人,批评别人,对别人的所作所为指手画脚,那样只能说明我们更狭隘,更刻薄。</p><p class="ql-block">💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻💐🌻</p> <p class="ql-block">💕第二十九节——《好说话,说好话》要点概括</p><p class="ql-block">🌼心地再好,嘴巴不好,也不能算是好人。</p><p class="ql-block">🍒人要常说给人欢喜,鼓励肯定和赞美的话,多说好话,少说坏话,也是一种修行。</p><p class="ql-block">🌼当我们在与人闲谈时,说话一定要经过大脑的过滤,好好的琢磨一番再开口,不该说的话最好一句都不要多说,若只为满足自己的一时口快而言行不慎,让别人不了台,是不礼貌的,也是不明智的。</p><p class="ql-block">🍒好美言,恶恶语,是人的本性。嘴巴甜的人未必是一个好人,但一个好人一定是一个口出善言的人。</p><p class="ql-block">🌼说好话如同我们做好事一样,绝非曲意奉承,拍马屁。而是出于一种美好的心愿,愿意让对方感到快乐,得到鼓励。</p><p class="ql-block">🍒好话要说的发自肺腑,而不是口是心非,说好话不光是一种技术活,更是一种做人的心态,说好话也是心地善良的表现。</p><p class="ql-block">🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒</p> <p class="ql-block">🍒三十节《通过自我警醒,悟知改掉坏习惯》要点概括</p><p class="ql-block">💕一个人在改正以往的缺点和不良习惯时,往往急于求成,希望马上就能改掉,恨不得自己马上就变成另外一个全新的自己,但实际情况是,越是着急的人越难以改掉坏习惯。</p><p class="ql-block">💕改掉一个坏习惯,同时就证明你养成了一个好习惯。用好习惯来代替坏习惯,而不是用坏习惯来代替坏习惯。</p><p class="ql-block">💕当我们决定要改掉一个坏习惯的时候,最好不要对自己说:我要改掉……的坏习惯,而是要对自己说:我要养成一个……的好的习惯。</p><p class="ql-block">💕几条建议</p><p class="ql-block">1,食不言——吃饭的时候不要说话</p><p class="ql-block">2,不非时食——该吃饭时吃饭,不该吃饭的时候不吃,养成按时吃饭的习惯。</p><p class="ql-block">3,衣服朴素整齐——在穿着上不要过度浪费,不再穿的衣服应该清洗干净,叠整齐,将它们送给需要的人。</p><p class="ql-block">4,别修礼诵等课程</p><p class="ql-block">5,不闲谈——把闲聊的时间用来学习,工作,哪怕听音乐,都比说些无意义的闲话要好得多。</p><p class="ql-block">6,不阅报——具体来说是不诵读不阅览报刊上手机上那些负面的新闻,负面的信息。如果你没有很强的分辨能力,很可能会影响到人的善恶观。</p><p class="ql-block">7,常劳动。</p><p class="ql-block">💕以上的七条一二三条告诉我们生活要节制,四五六条告诉我们要随时净化自己的心灵,少被他人和社会的是非干扰。第七条是所有习惯的根本。</p><p class="ql-block">🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕</p> <p class="ql-block">💞三十一《安好你的心,从容生活》要点概括</p><p class="ql-block">💦无论处事、待人接物,心中常常有从容、游刃有余的感觉,忙而不乱,才表现出一个人的涵养功夫。而要达到这样的修养功夫,首先就要克服心浮气躁,感情冲动。</p><p class="ql-block">🌸一个人能够在待人时从容闲暇,可以看出这是一个懂礼貌且具有包容心之人。</p><p class="ql-block">💦涵养就是内敛,就是控制自己的情绪,不露声色才是真正的涵养。</p><p class="ql-block">🌸“古井不波”是做人的极高境界,无论是遇到危难,遭遇不幸,还是欣逢喜悦,我们都要平静如水。</p><p class="ql-block">💦“宠辱不惊,看庭前花开花落去;去留无意,任天空云卷云舒”,将世事看淡一些,这就是涵养。</p><p class="ql-block">🌸涵养品行,完全得自于一个缓字,无论言语动作都要徐缓安详,不可急躁莽撞。容易感情用事,喜怒无常,随便讲话,评论是非,放任自己妄念纷飞,都是心浮气躁起作用,这是德行涵养不能成就的病根,不可以轻视。</p><p class="ql-block">💦人最宝贵的东西是生命和心灵,把生命照看好,把心灵安顿好,人生即是圆满。</p><p class="ql-block">🌸商业经济的快速发展,让现代人的生活节奏越来越快,忙碌躁动使我们心力交瘁,我们牺牲了宝贵的健康和悠闲的生活,换来的是物质的过度消费和心灵的空虚。</p><p class="ql-block">💦人不能老是紧张,要张弛有度,有快有慢,这样对健康很有好处。</p><p class="ql-block">🌸做事从容的人,从来不给自己安排超出能力范围的工作,除了工作以外,他们还会给自己休息和娱乐的时间。</p><p class="ql-block">💦有涵养的人毕定是非常稳重的,无论遇到什么事,都能保持言语动作和平时一样,有涵养的人则喜怒不形于色,遇到再大的困难,他们都不会表现出惊慌失措,他们会在私下尽量设法解决,等到问题已经解决的时候,其他人可能还浑然不知。</p><p class="ql-block">🌸有涵养的人无论在什么时候都能保持那份从容,好像天下事儿都不在他的心中,任何事情都动摇不了他,甚至让人感觉天下事儿似乎尽在他预料之中,所以他们才会如此不动声色。</p><p class="ql-block">💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸</p> <p class="ql-block">🌻三十二《花繁柳密处拨得开,风狂雨骤时立得定》要点概括</p><p class="ql-block">💐只有经得起诱惑和灾难的考验,才能够达到人生的大境界,也就是所谓的淡定。</p><p class="ql-block">🌼在诱人的欲望面前能够不为所动,能够拨开繁华,能够走出来,在灾难和危险面前能够淡定自若,这才是大丈夫本色。如果能做到如此,生活就没有什么能够干扰到我们的心智和情绪了。</p><p class="ql-block">💐人生是喜是悲,是好是坏,是风是雨,对淡定的人来说都不过是人生最自然的事儿,不值得大惊小怪,更不会随之改变自己的情绪。</p><p class="ql-block">🌼人生在世,贫富、成败、得失,都不过是人生路上的某一个瞬间,一种状态,这些对我们的人生产生不了任何影响,因为对你而言,走在这些瞬间中的还是你自己,还能够依然前行。</p><p class="ql-block">💐当我们的人生遭遇变故时,不应该怒发冲冠,急急忙忙的去采取措施,而应该保持安静,等待时机,即使你要做的事情已经彻底失败,但只要我们的志向是趋向正义的,只要我们的这颗心没有变质就够了,如果我们这时候急于为自己辩解,为自己争取,反而可能招致更大的麻烦,搞得身败名裂。</p><p class="ql-block">🌼💐🌼💐💐🌼💐🌼💐🌼💐🌼💐🌼</p> <p class="ql-block">🍀三十三《得意淡然,失意泰然》要点概括</p><p class="ql-block">💞所谓“得意淡然”,就是指在得到晋升、财富、名誉这些身外之物时,要看淡,不要洋洋得意,忘乎所以。所谓“失意泰然”,是指在学业,事业,婚姻,家庭,生活等方面遭遇挫折时,不怨天尤人,不自暴自弃。能够从逆境中奋起,勇于拼搏,从头再来。</p><p class="ql-block">🍀不管是哪一种生活,都有得有失,我们必须明白,人生得失无常,对已经得到的要懂得珍惜,但不必得意;对已经失去的不必痛苦,不必失意,患得患失是最愚蠢的行为。</p><p class="ql-block">💞患得患失的人就像夏天抱着火炉,冬天抱着冰块,看似拥有,其实他永远在害怕失去的痛苦中煎熬。</p><p class="ql-block">🍀如果把人一生中的获得和失去相加,得到的结果必然为零,也就是说,人从来到这个世界到离开这个世界,失去了多少,必然也会得到多少。</p><p class="ql-block">💞月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福。人生在世总是有得有失,既然得失难测,祸福无常,何不豁达洒脱一些?得之淡然,失之泰然。</p><p class="ql-block">🍀塞翁失马,焉知祸福。</p><p class="ql-block">💞不以物喜,不以己悲。</p><p class="ql-block">🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💞🍀💕</p> <p class="ql-block">🌺三十四《告别那些没有意义的应酬》要点概括</p><p class="ql-block">❣️人情应酬可省则省,不必迁就勉强敷衍。</p><p class="ql-block">❣️如果应酬占了人生的大部分时间,我们的生命在推杯换盏中无端浪费掉了,实在是可惜。身为现代人,应该做好应酬和生的平衡,如果因为应酬太多,和家人在一起的时间都没有了,就更加得不偿失了。</p><p class="ql-block">❣️有些应酬是十分必然的,比如朋友远道而来,一些意气相投的朋友聚在一起,谈天说地,去拜访一些值得拜访的人等。</p><p class="ql-block">❣️人生除了应酬之外,实在还有更多的事儿可以做。</p><p class="ql-block">❣️过多的应酬会使人迷失,推杯换盏间若说全是意气相投是不可能的,彼此的客套敷衍,实在没有必要,我们的行事谈话都要迁就他人,难免违背我们的本心,干扰我们的意志。所以,减少不必要的应酬,实在是人生的一件要事。</p><p class="ql-block">❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️🌺❣️</p> <p class="ql-block">💦三十五《珍惜生活,学会认真对待每一天》要点概括</p><p class="ql-block">🌸做什么就像什么。这应该是我们做人的态度,做儿子便做孝顺的儿子;做老师便做一个好老师;做商人便做一个合法的商人……</p><p class="ql-block">🌸盲人花匠酷爱种花,用手触摸花朵,感觉花的美丽;用鼻尖轻触花心,用心嗅出每一朵花心。所以,即使他没有亲眼见过自己的花是什么样子,可是无论是什么花,在盲人花匠的照料下也可以开的无比艳丽,这就是认真的结果。</p><p class="ql-block">🌸认真就是做好每一件小事,绝不放过细枝末节,也绝不会去考虑投入和产出的成本。</p><p class="ql-block">即使你只是一个小小的花匠,做着微不足道的事,但只要认真去做,就是在完成一件伟大的作品。任何事儿都可以让我们的生命焕发出光辉,把每件小事做好,你就会成为一个伟大的人。</p><p class="ql-block">🌸专注就是集中注意力,全神贯注。</p><p class="ql-block">专注带来惊人的效率,在做一件事情时,投入多少时间并不重要,重要的是你是否“连贯而没有间隙地去做”。倘若你在做一件事情的时候,三心二意绝不可能换来高效率,即使你本来有这方面的天赋,也不可能取得大成就,可能荒废了自己这份天赋。</p><p class="ql-block">🌸“要当一流剑客的先决条件,就是要专注于练剑,你的剑术才可能会一流。但是你在练剑的时候,眼睛和心里却想着别的事儿,想着如何才能赢得名利,这又怎能取得成功呢?”</p><p class="ql-block">🌸专注也是一种执着,只有不让自己受外界琐碎事困扰的人,才能始终向着自己的目标奔跑。</p><p class="ql-block">🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦🌸💦</p> <p class="ql-block">🌼三十六《悦纳苦难,将心事交付清风浮云》要点概括</p><p class="ql-block">🌷人活着并不是为了痛苦,但要活着却不能不承受痛苦。生老病死对人生虽然是一种痛苦、折磨,但也正因为如此,我们的人生才有了目标,有了意义。如果无生无死,无灾无难,生命反而失去了存在的意义,人类也会失去进化的可能。</p><p class="ql-block">🌷苦难和幸福本是同根生,他们是一根藤上的两颗果实,你须先吃掉苦的那颗才知道甜是什么滋味。</p><p class="ql-block">🌷在痛苦面前,需要我们奋然前行,把每一次的苦难都当成人生的历练,在痛苦中成长,在磨难中进步,直到历风雨而不惧,在泥沼中前行而如坦途。</p><p class="ql-block">🌷父母把全部心血放在孩子身上,给他能够给予的最好的一切,但是我们却忘记了给孩子“教训”这种经验。如果不经历失败,死亡等磨难的历练,孩子们永远只是一个平庸的“捕鱼者”。甚至会因为一个风浪就掀到海水里,成为鱼的食物。</p><p class="ql-block">🌷没有教训同没有经验一样,都不能使人成大器。没有经历过风雨的花朵,无论如何也结不出丰硕的果实。历经磨难的花朵更加娇艳动人。</p><p class="ql-block">🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼</p> <p class="ql-block">💓三十七《人生不过是路过,没什么不可放下》要点概括</p><p class="ql-block">🌸不为外物所动之谓静,不为外物所实之谓虚。</p><p class="ql-block">🌸聪明的人永远不会坐在那里为自己的损失而哀叹,而是想办法来弥补损失。</p><p class="ql-block">🌸只有放下心中的杂念,才能摆脱生活的桎梏,理解生活的真谛,活出真正的自我。</p><p class="ql-block">🌸“放下”这两个字说起来容易做起来难,有了地位就放不下地位,有了财富就放不下财富,有了欲念就放不下欲念,在这个世界上能够真正做到“放下”的人真的很少。</p><p class="ql-block">🌸遇到放不下的事,不妨问问自己:成天把这些事放在心上,压的心又沉又痛,对人生有帮助吗?有改变吗?再问问自己是不是还有比你更惨的人,如果这些人都能够挺过去,能够放下,你还有什么放不下的呢?</p><p class="ql-block">🌸生命的意义不在于拿起,而在于放下,幸福就在一拿一放之间,会“放下”的人才是真正懂得生活的人。</p><p class="ql-block">🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸</p> <p class="ql-block">🌸三十八《富贵终如草上霜》要点概括</p><p class="ql-block">🌻每个人都应该学会处理财富。为了家人,我们自然应该努力去工作,去赚钱,但对钱的分配不应该吝啬,对钱财也要拿得起,放得下。不过度的追求金钱,不仅仅专注金钱不放,不被金钱所奴役。</p><p class="ql-block">🌸口袋里无钱,存折里无钱,但心里装满钱的人,最苦!</p><p class="ql-block">🌻口袋里有钱,存折里有钱,但心中无钱,为大福也!</p><p class="ql-block">🌸身上有钱而心里无钱的人最幸福</p><p class="ql-block">🌻身上无钱,心里也无钱的人,因为并不以无钱为苦,日子虽然清苦,但只要还不至于饿肚子,这样的人的日子也是幸福的。</p><p class="ql-block">🌻对于我们凡夫俗子来说,钱自然是越多越好,但是多到把人心压垮,就不好了。</p><p class="ql-block">🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸🌻</p> <p class="ql-block">🍊三十九《不能舍,只好泥里团团转》要点概括</p><p class="ql-block">🍒现实生活中,当我们要达成一个目标完成一件事时,第一件要做的事就是考虑怎样取舍。</p><p class="ql-block">🍒我们有很多人就是在左右为难,这个不想放,那个不想舍之中浑浑噩噩过一生。</p><p class="ql-block">💕会生活的人,最懂得就是取舍之道,爱出者爱返,福往者福来。</p><p class="ql-block">💕如果付出者只享受付出的快乐,而不计较失去的损失,那么,即使舍而不得又有何妨?</p><p class="ql-block">🍒敬人者,人敬之;爱人者,人爱之;损人者,人损之;欺人者,人欺之。</p><p class="ql-block">所以,我们应该做到自利利他,不可损人利己。利人即是利己,害人甚于害己。</p><p class="ql-block">🍒如果我们不肯利人,别人也无需利你。</p><p class="ql-block">💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒</p> <p class="ql-block">🍄四十节《把每一天都当做生命的最后一天来过》要点概括</p><p class="ql-block">❣️人生短暂,时光易逝。所以人必须用有限的时间去做有意义的事情。</p><p class="ql-block">🍄人的一生就是在昨天,今天和明天之间循环往复的。如果我们不能抓住今天,很快今天就变成了昨天,明天也就不在。要成就一番事业,我们就必须学会珍惜时间,充分利用时间,在有限的时间学习更多的知识,完成更多的事,这样我们的人生才更有意义。</p><p class="ql-block">❣️今日事今日毕,因为你今天不做,明天也许就没有机会了。</p><p class="ql-block">🍄因为我们不知道明天会有什么事情发生,也不能保证明天还能做成这件事,再者,明天还有更多的事情等着我们去做,如果我们总是把今天的事情拖到明天,那么我们的事情就会积压得越来越多。只有每天定时定量的完成应该做的事情,才能每天都轻松快乐。</p><p class="ql-block">🍄❣️🍄❣️🍄❣️🍄❣️🍄❣️🍄❣️🍄❣️</p> <p class="ql-block">🍄分享海伦,凯勒的一段话</p><p class="ql-block">🦋善用你的眼睛吧,犹如明天你将遭到失明的灾难;</p><p class="ql-block">🦋同样的方法也可以应用于其它的感官,聆听乐曲的妙音,鸟儿的歌唱,管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧!犹如明天你将遭到耳聋的厄运;</p><p class="ql-block">🦋抚摸每一件你想要抚摸的物品吧!犹如明天你的触觉将会衰退;</p><p class="ql-block">🦋嗅闻所有鲜花的芳香,品尝每一口佳肴吧!犹如明天你再不能嗅闻品尝。</p><p class="ql-block">🌸充分利用每一个感官,通过自然给予你的几种接触手段,为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧!</p><p class="ql-block">🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸🦋🌸</p> <p class="ql-block">🌻四十一《虚名竟如何,总是一南柯》要点概括</p><p class="ql-block">🌸一个真正伟大的人,是从不关注他的名誉高度的。</p><p class="ql-block">名是人生的负累,如果一个人以追求名声为目标,那么名声就会成为他成就事业的最大障碍。如果我们还会通过弄虚作假的手段来获取名声,那就更令人不耻了。</p><p class="ql-block">🌼一个真正的学者,就应该是踏踏实实的做学问,不能为了虚名而沽名钓誉,因为虚名只会让我们骄傲自满,而学问则是实实在在的。</p><p class="ql-block">🌸 享誉海内外的东方学大师季羡林老先生在95岁高龄的时候郑重请辞三大桂冠,分别是——“国学大师”“学界泰斗“和”国宝”三个称号。</p><p class="ql-block">🌼我们做事情是因为喜欢,是因为这是我们人生的至高追求,而不是为了给自己增加名望。</p><p class="ql-block">🌸谁能闯过不爱虚名的关,谁就能做出更好的成绩。</p><p class="ql-block">🌼有真才实学的人用不着去用所谓的“虚名”来证明自己有学问或者是如何优秀的。</p><p class="ql-block">🌸如果为了获得虚名而夸大自己的功绩,甚至伪造自己的成就,隐藏自己的缺点和无知,树立一个虚假的自己,就是大错特错了。</p><p class="ql-block">🌼想获得真正的快乐,而不是让名声成为我们心头的负累,就要放下它,让自己“无名”一身轻。</p><p class="ql-block">🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼</p> <p class="ql-block">💕四十二《学会专注做事,能让你更快乐》要点概括</p><p class="ql-block">🦋人在同一个时间,只能做好一件事情,只有将有限的时间和精力都投入到一件事情上,我们才有可能将这件事情做到最好。</p><p class="ql-block">💕在做一件事情的同时,又做另外一件事情的结果只能是两件事情都做不好,因此一心是不能二用的。</p><p class="ql-block">🦋在做一件事情的时候,投入多少时间并不重要,重要的是你是否“连贯而没有间断”地去做,如果你在做一件事情的时候三心二意,不但进度慢,还有可能做得不够精致。</p><p class="ql-block">💕人这一生能做好的事情也不过一两件,兴趣太多、欲望太多,往往容易让我们偏离了目标,可以发现,自己忙忙碌碌的一生,做的事情不少,但有用的事情,却没几件,到头来,一事无成。</p><p class="ql-block">🦋人一定要克制自己,不要为欲望所驱使,这样内心才能更清静,才能更好地致力于自己所努力的方向和目标,一路上不为外物所迷惑、引诱,才能成就自我的追求。</p><p class="ql-block">💕🦋💕🦋💕🦋💕🦋💕🦋💕🦋💕🦋</p> <p class="ql-block">🍄四十三《一只蚂蚁的生命也是宝贵的》要点概括</p><p class="ql-block">🌼人所能感受到的痛苦,动物也能感受到,也正因为如此,作为人类不但不能因为自己有随意支配其他生命的能力就任意捕杀动物,相反,我们更应该以最悲悯的心来帮助和爱护它们。珍惜生灵,珍惜自然,珍惜我们的生存环境,也就是珍惜生命。</p><p class="ql-block">🍄自然赋予我们人的身份,并不是让我们凌驾于其他生命之上,对之生杀掳掠,做残忍之事。</p><p class="ql-block">🌼所谓的众生平等要求我们在生活中,需要用一颗慈悲之心来对待身边的每一朵花,每一颗草,甚至每一粒米。慈悲的前提就是平等,只有当我们将自身与其他事物放在同一高度,我们能够感他物之所感,痛他物之所痛,才能拥有与其他事物一样的感情。</p><p class="ql-block">🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼🍄🌼</p> <p class="ql-block">🌼四十四《常怀感恩心,增加正能量》要点概括</p><p class="ql-block">💕感恩——乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈给他人。</p><p class="ql-block">🌼我们从一生下来就要接受这个世界的种种给予,如果没有这些给予,我们就不会成长,无法生存。因此每一个人都要保持感恩的胸怀,感念世间种种的给予。</p><p class="ql-block">💕 感恩的第一步便是知恩,只有先知恩,才能去报恩,这也是我们人类与生俱来的本性,是一个人不可磨灭的良知。</p><p class="ql-block">🌼世界上最大的悲剧和不幸就是一个人大言不惭地说“没有任何人给过我任何东西”。只要你还活在这个世界上,就意味着你正在享受很多人提供给你的服务</p><p class="ql-block">❣️如果你身体健康,没有疾病,饿的时候有食物吃,渴的时候有水喝,困的时候有床睡觉,冷的时候有衣服可以穿,你几乎就没有任何抱怨的,因为你已经是一个非常幸福的人了。</p><p class="ql-block">💕如果你仍然认为自己一无所有,或者不够幸福,这是因为你没有学会感恩。</p><p class="ql-block">🌼生活给予每个人的都不会太少,只要你好好珍惜其中的一二,并不断用心血去打造,你就能拥有生命的芬芳,骄人的成绩和幸福的生活。</p><p class="ql-block">💕生活本身就是一件值得感恩的事,感恩会让我们了无遗憾。</p><p class="ql-block">🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕</p> <p class="ql-block">💞四十五《若要世人爱你,你当先爱世人》要点概括</p><p class="ql-block">🐥棒喝未必能使人改过向善,而以善治善才是上层方法。世上没有不可度化的人。 凡人,皆有善念。只要有耐心和爱心,都可以使他们改过向善。</p><p class="ql-block">💕这个世界上没有不善良的人,一个人无论犯了多么严重的错误,都不能说明他是无可救药的。</p><p class="ql-block">🐥做好事并不是很难,往往只是举手之劳,帮助别人会让我们身心安宁,使我们觉得自己的生命更加圆满,更加快乐。只要我们养成随手做好事的习惯,就会体会到生命的快乐,你会发现生活里的很多烦恼都不见了,因为我们的心灵在做好事的过程中得到了升华,得到了净化。</p><p class="ql-block">💕当我们张开双手时,象征着爱和奉献,当我们握紧双手时,意味着我们惧怕失去。这时,即使你手中握有的是一枚金子,你仍然是不幸的,贫穷的。</p><p class="ql-block">🐥若要世人爱你,你当先爱世人,帮助他人就是帮助自己。</p><p class="ql-block">💕当我们付出时,你得到的远比付出的还要多,因为你得到的是发自内心的幸福。帮助他人,会使我们获得存在感,获得生命真正的意义,因此我们要帮助有困难的人,包括动物在内,这时候你会发现,你正在成为完美的人,而你也将拥有更强大的力量。</p><p class="ql-block">🐥💕🐥💕🐥💕🐥💕🐥💕🐥💕🐥💕</p> <p class="ql-block">🍇四十六《终身让路,不失尺寸》要点概括</p><p class="ql-block">🌼让,就是谦让。谦让就是不要为蝇头小利去斤斤计较,与人交往时,要学会有理让三分,不要得理不饶人。发生矛盾冲突时,要学会退让。</p><p class="ql-block">🍇径路窄处,留一步与人行;滋味浓时,减三分让人尝。</p><p class="ql-block">🌼生活中的小事,只要不是原则性的大事,得过且过又何妨?事事计较,精于算计的人,不但容易损害人际关系,从医学观点看,对自己的身体也极其有害。</p><p class="ql-block">🍇事实上,越是有理的人,如果表现的越谦让,就越能显示出他胸襟坦荡,富有修养,反而更能得到他人的钦佩。</p><p class="ql-block">🌼❣️🌼❣️🌼❣️🌼❣️🌼❣️🌼❣️🌼❣️</p> <p class="ql-block">❣️四十七《吃亏是福,最朴素的幸福哲学》要点概括</p><p class="ql-block">💞吃亏,就是放下争利之心,放下争利之心就是放下烦恼。</p><p class="ql-block">所以愿意吃亏,乐于吃亏的人都比较快乐。倘使一个人能用外在的吃亏换来心灵的宁静,那无疑就获得了人生的幸福。</p><p class="ql-block">💞长远来看,占便宜对自己一点好处都没有。做事有长远计划的人都不会只计较自己的获得,而是懂得在适当的时候舍弃,因为他们知道,有时候“吃亏”并不是一种灾难,只有学会舍弃才有更多的收获。</p><p class="ql-block">💞“吃亏是福”是一种潇洒的生活态度,也是一种做人的方法。在小利小事上,乐于退让,主动吃点亏,免得生闲气起纷争,大家和和气气,这难道不是一种福气吗?</p><p class="ql-block">💞❣️💞❣️💞❣️💞❣️💞💞❣️💞❣️💞</p> <p class="ql-block">🐠四十八《懂得谦虚学习,便能不断成长》要点概括</p><p class="ql-block">🐬尽管你有很大的功劳,都会被自夸自大毁了前程,当你犯了大的罪恶,如果不知道反悔,也会毁了前程。自大让我们看不清自己,使那些原本有采学的人陷入了失败的境地。</p><p class="ql-block">🐬谦虚不是作秀,不是说在别人面前把自己表现的很低调就是谦虚了。谦虚是一种心态,是发自内心的认为自己做的还不够,发自内心的愿意向别人求教学习,使自己不断的进步。</p><p class="ql-block">🐬谦虚并不是故作的姿态,而是发自内心的认为自己所知道的还不够多,永远保持着学习向上的心态。</p><p class="ql-block">🐬谦虚不是把自己想的很糟,而是完全不想自己。</p><p class="ql-block">🐬🐠🐬🐠🐬🐠🐬🐠🐬🐠🐬🐠🐬🐠</p> <p class="ql-block">🌸四十九《所有面向苦难的修行,都是为了更好的活着》要点概括</p><p class="ql-block">🌼不仅仅是人,任何一种生命体都是既有其生就必有其死,即使像乌龟一样长寿,也有死亡的一天,这是自然规律,是不可逆转的,谁也不能享受特殊待遇。</p><p class="ql-block">🍒人都会死亡,不同的是死亡的时间,有的人活的久一些,有的人活的短暂一些,但大多数都不会超过百年。</p><p class="ql-block">🌼人终究要面对死亡这一天,只是面对的时候,我们才发现自己竟然没好好的活过,或者因为活得太好,不免留恋。只是不管你是留恋还是悔恨,总是要死的。在你留恋或者悔恨的时候,你活着的时间又少了一刻,倒不如利用那一刻,赶紧做点儿有意义的事情。</p><p class="ql-block">🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼🍒🌼</p> <p class="ql-block">🌼五十《多情至极是无情》要点概括</p><p class="ql-block">🌸多情之人并非对自己人多情,而是对天下人多情,将对自己人的情感转化为爱天下人的情感,这是一个困难的过程。因我们凡夫俗子,总是会将爱己之心放在首位,在没有保障自己的同时,很难做到推己及人。</p><p class="ql-block">💕世人都强调自己是为了一个情字而活,而情字有很多不同的含义。有人强调的就是小情,也就是为自己的私人情感而活, 关心父母,关爱家人,一生为家庭而奋斗不止;有的人强的是大情,也就是爱世人之情。以天下为己任,以天下的悲哀喜乐为悲哀喜乐,为泽被苍生而放弃私情。无论选择小情还是大情,都是无可厚非的,这只是人生的两种境界而已,普通人能为小情而活,已然是了不起,只有那些拥有广阔的胸襟和大智慧的人才能够为大情而活。</p><p class="ql-block">🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕</p> <p class="ql-block">🍒五十一《追求不圆满的人生》要点概括</p><p class="ql-block">🍒这个世界中的所有事物都是不圆满的,因此,人要正视自己的不圆满,不要过度追求圆满。</p><p class="ql-block">🍒生命就像是一首高低起伏的乐章,高低错落才会显得生动而鲜活。人生的的真相便是“不如意之事有八九”。人生不圆满是需要我们去面对和承认的事实,其实人生的缺陷不圆满,也是一种美,太过一帆风顺,太过于完美,反而会令我们感到无限厌倦而不知道珍惜了。</p><p class="ql-block">🍒世界上根本就没有绝对完美的事物,完美的本身就意味着缺憾。</p><p class="ql-block">🍒这个世界上每个人都有自己的缺憾,只有缺憾的人生才是真正的人生。</p><p class="ql-block">🍒人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。</p><p class="ql-block">🍒人生原来就是不圆满的,能够认识到这一点,我们便不会去苛求我们的人生,也不会去苛求他人,只有一个懂得接受的人才会更懂得去珍惜。</p><p class="ql-block">🍒鲈鱼鲜美却多骨,海棠娇媚但无香。</p><p class="ql-block">🍒月盈则亏,水满则溢。</p><p class="ql-block">🍒完美的人生不是拥有一切,而是在人生的不完美与不圆满中学会去珍惜所拥有的,并且去宽容人生的不完美或者不圆满。</p><p class="ql-block">🍒如果你不能接受生命的不完美,你也就没有资格去获得完美的人生,因为“完美”本身就包含缺陷,错误否定,失败等这些不完美的字眼。只有接受生命的不完美,为生命能继续运转而心存感激,才能成就“完美”的生活。</p><p class="ql-block">💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒💕🍒</p> <p class="ql-block">🌼五十二节《以出世的精神,做入世的事业》要点概括</p><p class="ql-block">💕如果一个人不能入世,不经过入世的种种,就不能真正体会到人生的百态,既然没有入世,也就谈不上出世。同样能出世的人自然已经达到了一个人生境界的高度,自然不会受出尘世的干扰了。如果一个人不能达到既能出世又能入世,那么也只能说他还“在世”,并没有达到出世的境界。</p><p class="ql-block">🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕🌼💕</p> <p class="ql-block">🍊五十三节《追着别人幸福跑,你永远不会幸福》要点概括</p><p class="ql-block">🍊在这个世界上,每个人都是独一无二的,我们不必按照别人的标准去决定自己该做什么,不该做什么,或者因为外界的评价和压力而使自己的情绪受到干扰,意志被动摇。一个有主见的人知道哪个是真正的自己,哪个自己是真正的幸福的。一旦看清了自己,就没有任何人,任何事可以影响到我们。</p><p class="ql-block">💓每个人都有自己的生活方式,你也许羡慕别人的生活比你快乐,也许认为别人的日子过得比你有趣,然而别人的生活再好再有趣,未必就适合你。</p><p class="ql-block">💓这个世界上根本就没有最好的,只要最适合你的,找到适合你的,就是找到了最好的,适合自己的生活才是最幸福的。</p><p class="ql-block">🍊幸福不是同别人比出来的,而是自己感觉出来的。</p><p class="ql-block">🍊别人的优秀和出色固然可以为我们所借鉴,但自己就是自己,一定要保持自己的本色。</p><p class="ql-block">💓一个人是否成功并不在于自己比他人优秀多少,而在于他在精神上能否得到幸福和满足。</p><p class="ql-block">🍊我的幸福与任何人无关,只与我自己的心有关。</p><p class="ql-block">🍊💓🍊💓🍊💓🍊💓🍊💓🍊💓🍊💓</p>