<p class="ql-block"> 立冬，是二十四节气之一。立冬节气的含义，就是冬季开始、万物收藏的意思。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、什么时候为立冬节气？</b></p><p class="ql-block"> 在中国古代，天文学家们把地球公转的轨道称为“黄道”，并且等比例分成24份，每个相隔15°，为此形成了24个节气。地球在轨道上每运行15°，就对应一个节气。</p><p class="ql-block"> 当太阳到达黄经225°时，为立冬节气。中国以立冬为冬季的第一个节气，具体时间为每年的11月7-8日。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、立冬节气的含义是什么？</b></p><p class="ql-block"> “立”是建立、开始的意思，“冬”是终了和万物收藏的意思。这个时候，大部分地区秋季的农作物都已收割完毕，需要进入储藏阶段。天气逐渐寒冷，动物们也开始准备过冬的食物，寻找冬眠的地方，好安稳地度过一个冬天。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、立冬节气的特点</b></p><p class="ql-block"> 立冬前后，我国大部分地区降水显著减少，空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，高原雪山上的雪也已不再融化。</p> <p class="ql-block"> 立冬时节，中国所处的北半球太阳辐射越来越少，地表储存热量还有一定能量，这时虽不至于太冷，但气温会逐渐下降。为此，气温下降变化明显，是立冬节气的最大特点。</p> <p class="ql-block"> 俗语说“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”。在我国北方，特别是北京、天津及长江以北大部分地区，立冬的时候，人们爱吃饺子。</p> <p class="ql-block"> 立冬节气到来，天气越来越凉，人体的新陈代谢在此时也相对减缓，正确适量的锻炼能增强体质，提高身体抵抗力，因此，孩子们也来到了户外，进行充实而又丰富的户外锻炼，用健康的体魄迎接冬日的到来。</p> <p class="ql-block">图 . 文：于爱水</p><p class="ql-block">审核人：王佳丽</p>