<p class="ql-block">--博乐市第一小学教育集团“梳心屋”系列活动之心理健康微课</p> <p class="ql-block"> 为了帮助小学生控制和调节自己的消极情绪，培养积极情绪，呵护学生居家学习期间的心理健康。在博乐市第一小学教育集团党总支的领导下，德育处组织心理健康老师和兼职心理辅导员以自治州教育局微课大赛为契机，精心设计并制作心理健康教育微课。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">宋晓艳教师执教微课《寻找快乐密码》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">黄莹教师执教微课《快乐成长——做情绪的主人》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">杨采凤教师执教微课《童心抗疫，接纳自己的小情绪》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">杨乐乐教师执教微课《居家学习如何与父母和谐相处》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">许英教师执教微课《怎样克服自己举手发言时的紧张情绪》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">阿曼古丽·阿地力汗教师执教微课《做情绪的主人》</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">张小玉教师执教微课《提升抗挫力助力心成长》</p> <p class="ql-block"> 微课中，老师们重点就疫情期间学生抗挫力的提升、情绪的调适以及亲子关系的良性互动等主题进行疏导。</p><p class="ql-block"> 心理教师张小玉的《提升抗挫力 助力心成长》一课通过四位同学遇到的困境为例，指导同学们如何摆脱受害者思维，用积极的、为自己负责的角度思考困境产生的原因，从而寻找相应的措施办法。</p><p class="ql-block"> 张老师还与同学们分享了一个练习："抗逆力资源圈"，以此来探寻自己面对挫折时可以利用的资源。六年级同学观看学习了本节微课之后，制作了自己的"抗逆力资源圈"。</p><p class="ql-block"> 我们一起来欣赏一下吧！</p> <p class="ql-block"> 看了以上同学的作品和介绍，你是不是也想绘制自己的"抗逆力资源圈"呢？同学们，千万别忘了，最重要的一项资源就是自己哦。</p><p class="ql-block"> 希望家长朋友们也能协助孩子积极寻找孩子自己的优势以及身边的资源，提升孩子的掌控感，帮助孩子获得正面抗挫的方法，让孩子成为最好的自己。</p> <p class="ql-block"> 孩子健康心理的培养比对孩子身体的关心更为重要，孩子只有具备了健康的心理，才能挑战未来，走向成功。——布鲁尔卡特</p> <p class="ql-block">制作：张小玉</p><p class="ql-block">初审：郭会敏</p><p class="ql-block">终审：陶华</p>