我十一月的随笔日记

寒秋4236131

今天是十一月的第一天，我和大家有一样的话语：十月再见，十一月你好！ 我将漫步走在深秋的季节里，江南小城的绿树小草还在，校园的鸟语花香还在，北方的大雁飞来了，给南方的天空抹上了暖色。 一年级的语文书里有《秋天来了》的课文，如下： 秋天天气凉了，树叶黄了，一片一片叶子从树上落下来。天空那么蓝，那么高。一群大雁往南飞，一会儿排成个“人”字，一会儿排成个“一”字。啊！秋天来了！ 看到这充满稚气的语句，感觉童年真好，那是我们永远也回不去的时光。 这几天偶去视频号转悠，发现有一个视频老师6元钱教五天手机拍摄教学，我便参与了。 说起摄影，我还是有点历史了，十年前我有了自己可心的微单相机，倾心于拍花，当时是茫然地的拍，不懂拍照知识。后来发现咸阳沧浪滴水仁兄拍了好多漂亮的照片，我便和他取得联系，原来他有自己的摄影团队，都是长枪短炮的专业户，经常去山南地北采风，爬山涉水，顶风冒雪，不畏酷暑炎热，创作了很多优秀作品，我羡慕的不得了。 从此我粘上了他，这位仁兄给我讲了很多拍摄知识，发了很多链接，我渐渐的懂得了怎样拍照。黄金三分线的用法，九宫格的处理，背景的虚化，前景的设置，焦距、光圈、速度，逆光、侧逆光等等知识点慢慢进入到我的脑海。 记得有一次，仁兄让我拍压光照片，压光就是给主题（比如花）找一个黑色背景，借助高光拍照，这样花的背景有光亮的黑，主题也特别干净清晰。 我便在家里找一块黑布做背景，用台灯做光线，给杯子拍照，拍出来的照片干巴巴的，死灰一堆，我不觉得不好，就给仁兄发过去了，他看后说，有这个思维就好，我还挺满足的（自嘲的笑），后来他在Q里又发来如何拍这样的照片资料，我明白了一些，后来在花草树木中拍了无数次，才找到感觉。 科学发展的速度总是让我追不上，现在把相机换成了手机拍照，感觉自己水平不到位，毕竟现在用手机拍摄方便得多，所以找个机会简单“进修”一下。 第一节，老师给讲解三分线、九宫格的多种用法，又讲解了拍倒影，用镜子，用手机，用矿泉水等做道具，在家里就可以拍出好的倒影照片。我用另一个手机做平面，用魔方做主体，拍出来的倒影还不错，授课老师很满意。今晚的课是修图，用的是“醒图”软件，修图我比较擅长，但是要修好图还是要好好学习的。 以前在处理后期照片喜欢用美图秀秀，一用就是十几年，它那种画面感和美图美颜功能都很唯美。 这次学习手机拍摄，用的是醒图软件，功能简洁明了，多了局部调整和效果范围，感觉不错，用起来很顺手。 兴凯湖我青少年时期去过，那是中苏边界地。我叔叔当年从部队集体转业来到兴凯湖，在那里安家生子。那年冬天去他家，当然去了兴凯湖，一望无垠的晶莹湖面冰冻三尺，很多大人在那里用铁钏子凿冰扎鱼🐠，一些男孩女孩穿着棉猴、厚棉裤和笨重的棉鞋在冰上滑冰嬉戏，木爬犁、木凳子都是滑冰的工具，非常惬意。我全身捂的就露出两只眼睛，还哆哆嗦嗦的跺着脚。 叔叔告诉我说，对面就是老毛子，东北人管苏联人（今俄罗斯）叫老毛子，当时心里有些怕，因为老毛子要和我们打仗，所以有些兵工厂（五级部）都搬迁去了其他地方，我的父亲正在兵工厂一个艰苦的分厂劳动改造，便也跟着撤离了，从此，他跟这位唯一的弟弟一别两分。 今天看到千帆大哥这张照片，心里感慨万千，兴凯湖已经成了我遥不可及的梦，叔叔及婶婶已经作古，下一代的弟弟妹妹们基本没有什么往来，本来吴家人脉就薄弱，加之又赶上独生子女的年代，显示我们家族的人员更稀少了。 琐琐碎碎唠叨了这么多，一句话，亲亲的兴凯湖，在我的记忆里就定格在寒冷的冰川，就像我至亲人的流失。 和友梅卿卿我我的度过了疫情封闭数日，卿卿我我的一起去七七舞蹈班学习舞蹈，同进同出，宛若一对亲姐妹。这几日她北京家里告急，让她速速回去，因为她家里的保姆因疫情被隔离在山西，家里买菜做饭及两个未成年的孩子需要照顾，不得已恳请“佘太君”快马加鞭回巢。 我们从北京来到荆州后不久，便弹窗了，要想回去必须要解开弹窗，友梅历经三天的时间和北京“12345”平台联系，完成所有人家需要的资料，最终在昨天解决了问题。 明天上午十点五十的动车离开荆州，下午五点多到北京，我甚是难舍。人啊，都是感情动物。 和友梅聊天说事，很是舒畅，我们有很多共同的话题，她读书多，谈古说今可以滔滔不绝，我也更是愿意与她共论。我们共同听过小说陈忠实的《白鹿原》，豆豆的《遥远的救世主》、路遥的《平凡的世界》及国内首个科幻书籍。常讨论如何为人处世及人情世故，也常用一些哲理骈文互相借鉴。 明天她走了，下个周一开始，我便独个去上舞蹈课，感觉心里很落寂，想起李白的诗：“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。” 听季节说快要立冬了，因为一早一晚已经有了寒气，虽不像北方那样寒气逼人，但银杏树、桂树也绿里泛了黄。我每天出门都仰望楼门口那几株树木，是它们印证了季节的变化。 时间过得这么快，我和老公九月二十六日从北京出发，二十七早上到荆州，屈指一数都一个半月了，晨有朝阳夜有晚霞，时光更漏，生活过得有滋有味，我可爱的外孙女时时在我跟前玩酷，今天穿上我练舞蹈的大红裙子像燕子一样飘舞，美丽极了，我心里总在说，我的外孙女是世界上最可爱的小姑娘，修长的腿，修长的胳膊，还有一个天鹅颈。 今天把我的古典服和大红裙子乱配穿在身上，自嘲的说：土到极致就是潮，惹得我大笑。 落日晚霞，霜叶秋林，需要人去欣赏；晓风残月，冻水敲窗，也需要人去欣赏；欣赏高山，会在高山的巍峨中感受到强悍和凝重；欣赏枫叶，会让枫叶的殷红在晚秋中妩媚和娇柔。我已经步入到老年的大妈级别，但银杏黄，桂花香在我身上徐徐泛彩，我外孙女是喜爱我的，虽然她是我的第三代。 这就是我的生活。 情绪稳定，是一个人的顶级修养转载网络的文章 傅首尔在《奇葩说》里说： “人生在世，谁能不受点儿委屈呢？成年人的崩溃，要么是巨大痛苦的暴击，要么是微小绝望的堆砌。生老病死，无话可说，鸡毛蒜皮，无从说起，最后都是要靠自己。 狂喜和沮丧、得意和失落、开心或难过、大笑或流泪，都可以对自己这么说，因为真的都会过去。喜怒哀乐与生俱来，情绪每个人都会有。 小孩子得到了心爱的玩具，会开心地满屋撒欢儿；做了许久的方案终于通过，小伙子高兴地和身边人相拥；种草了多时的餐厅，终于有机会一品其滋味，幸福地不得了…… 一切关于美好的期待得偿所愿时，我们会被正面的情绪萦绕包围。 可是，当心爱的洋娃娃被弄坏；尽心准备的礼物被嫌弃，爱情被背叛，生活遭受重创和打击时，你会怎么做？ 埋怨生活的不公？一边愤怒不已、一边自暴自弃？一边期待生活能够变得更好，一边困在身边的小事和自己的负面情绪里出不来？ 情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你，甚至吞噬身边人。 某企业的董事长一大早和老婆吵架，负气上班，余气未消，遇到了来汇报工作的经理。 经理碰了一鼻子灰，又对着前来请示自己问题的主管没有好语气。 受了气的主管回到家，孩子想问他数学题，被他气呼呼地骂走。 孩子莫名受了委屈，就把气撒在了一向宠爱的小猫身上，一脚踢开。 小猫逃到街上，遇到迎面开来的卡车，卡车为了避让，却撞上了路边的孩子。 这就是心理学上著名的“踢猫效应”。坏情绪的传染是迅速的，一点儿小事引发的情绪爆发，造成的后果往往无法预料。 都说女人是一个家的风水。 但女人在家庭里的温柔体贴，往往是一个好男人宠出来的。一个好男人不一定是多能干、多富有，但大多是一个情绪稳定的人。 因为情绪稳定，所以不会总带着情绪攻击家人。因为不攻击家人，妻子才愿意分享自己的点滴。因为分享，丈夫才能理解。因为理解，才能宠爱。因为宠爱，所以可爱。 胡适先生曾说： “世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看。”我们每个人都有自己的脾气，情绪化也是人之本性。拿出来是本能，压下去是本事。 情绪稳定，是一个人的福气，更是一个人的顶级修养。 七绝.立冬文/寒秋 初冬又入小江南，满院清风未见寒。梦里银霜插发髻，原来北处雪飘然。（中华新韵）2022年11月7日（立冬） 始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。这是很高的境界，我不能做到最好，努力做好自己。 今天“天下美篇”的编辑给我消息，通知我的散文《小瑞的心事》被选用，稿费25元钱。 一直以来都很喜欢美篇这个地方，也曾浏览过很多类似软件，都不曾让我驻足，不能说人家不好，就是不称心如意，所以就执拗的在美篇徜徉，到目前为止，我已经做了826个美篇，作为自己生活的记载。 在此非常感谢“天下美篇”编辑的认可，你们辛苦了！ 在喜马拉雅一直在追听豆豆的三部曲之一《遥远的救世主》，昨晚终于听完了，心里无比的难过，躺在床上很久没能入眠。 这是一部大气恢宏的小说，里面所说的商业、爱情、人性的相互交融，通过对不同阶层的人物命运的描写，豆豆把对文化属性最深刻的反思，给读者呈现了出来。对于商业、文化属性及人物的特性写得很深奥，我理解肤浅，但依然热切的听，可结尾芮小丹的自杀给我头上泼了一盆冷水，哇凉哇凉的浸入心里。 我喜欢芮小丹这个人物的，无论是性格、气质、职业还是为人处世，都很可人，包括她最后的自杀我都能理解，尽管是悲剧。但我不喜欢她的恋人丁元英。 这个世界真的没有救世主，前面大量对道教的描写，在小丹的去世后轰然倒塌，用什么去解释她的死亡？ 她有德国的禄卡，却在祖国做刑警；她有娇美的容貌，工作却刚正勇毅；她有一颗高傲的心，对待所谓的爱情如此执念。 当在一片沙漠中看到早先就通缉的罪大恶疾的犯罪头子，是一对三的较量，她明明知道这就是死亡之路，但是人们警察的使命感让她勇往直前，以至于被炸成重伤，就是在重伤的情况下还是把罪犯头子牵制住最终落网，为民除掉一大祸害。 因为她是被罪犯分子之一抱住双腿，罪犯拉动绑在腰上的炸弹，炸死了自己，也炸掉了芮小丹的双脚及脸部毁容，当自己的战友开着警车感到时，她用微弱的力量用手枪对着自己的胸部开枪自杀。 听到这里，我的心绪在激荡，她的两只脚炸没了，鲜红的血液染红了大地。她的面部被毁了，娇美的音容镶嵌在沃土里。她的气息屏住了，坚强的毅力传到了读者的心。 公安部门对这位巾帼英雄的善后处理，让我心痛又无可厚非。如果没有芮小丹舍生忘死的执念，这位犯罪头目依然逍遥法外，依然在作恶多端，依然在锅国殃民，芮小丹是用生命为民除害的。可是，芮小丹是自杀，没有英雄的称号，没有官方的追悼会，没有抚恤金。该有的都没有，只有一抔黄土一抔魂，让我久久不能释怀。 我说过了，我不喜欢丁元英这个道貌昂然的人，当芮小丹遇到强敌时，第一个就是给他电话告诉实情，实际上就是告别。他沉默几秒钟不说话，冷静到无语，如果是真爱就可以阻止小丹的行动，用他那神魔的智慧出谋划策呀，然而他真是一个魔鬼。 所以我认为小丹的自杀是对的，如果她活着，活在残缺的生活里，作为一位优秀的女人，能得到丁元英那种游离的爱情吗？能永远活在亲朋好友的怜悯当中吗？她的精神能支撑大小便都靠人侍候的地步吗？她能忍心被年迈又离异的父母庇护吗？ 有的人说她的自杀是自私的，我认为，她的自杀是伟大的，因为这个世界上没有救世主。 俗话说，死，一了百了吧！（自嘲：愤青） 昨天晚上风疏雨骤，睡眠中被隐约的淅沥声弄醒，起身穿上拖鞋，睡眼朦胧的走到窗前，灯影下的棕树被风刮得东摇西摆，银杏树下的落叶在地面上转来转去，夜色给阴雨天添了厚重。 想想七七舞蹈班在光棍节（11月11日）这天搞室外公开课，挺替她们担忧的，万一夜里的雨持续不停，将严重影响她们几天来的计划和筹备，不能正常活动该是多么烦恼。 这样的事情我深有体会，而且体会N次，所以我站在深夜中为她们祈祷。 又一觉醒来已是凌晨五点，风伴着雨还在下，一直到早上将近七点终于停了，我便漱洗后吃了老公准备好的早餐，淡妆轻抹停当，背着双肩包去了御河广场，和不太熟悉的姐妹们按照老师们的要求，完成任务。 有二十位左右的姐妹们去了预订的酒店聚餐，我婉言谢绝了。 我非常有自知之明，女儿说我是清冷型的面孔，我这样的面孔和不熟知的人在一起，又不会说荆州语言，这不等于用玻璃罩把自己罩起来了，还是不去的好。不然太寡言就产生了距离感，反而尴尬。 此时，真诚祝福七七舞蹈班公益课圆满成功。 什么是“抗疫躺平” 所谓“抗疫躺平”也就是说疫情来了，大家该干嘛干嘛，不用任何措施让疫情随意蔓延，所有人与病毒共存，大家正常生活，就像是对待流行感冒那样。 最早提出这一概念的英国在去年7月19号决定躺平，宣布不限制社交距离，戴口罩居家隔离等防疫措施，进入夜店酒吧也不需要疫苗通行证。后续有许多国家和地区也学会了与病毒共存的理论，解除了各种限制，开始防疫躺平了。结果世人共賭，死人无数。 祖国最好，生命至上。 行走在岁月的流年里，身穿旗袍的女子，永远是一道靓丽的风景线。 之前，对旗袍极好的印象，是在戴望舒《雨巷》的诗里，撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷里，一个丁香一样的姑娘，身着淡紫色的旗袍，以细细碎碎的脚步踩着淡淡的忧伤，那款摇曳的旗袍散发着丁香一般幽幽的馨香，那种素雅，那种漫步，深深镶嵌在我心底。 我也有一袭旗袍，湖蓝色的底，月白的花，质地甚好，那蓝白凸凹起伏的精致做工，越发显得典雅，我自然是喜欢的，想想送我旗袍的挚友，她是怎样狠下心把这价格不菲的旗袍送与我的，我常常得意（得意的坏笑）。 因而，也常常在写诗填词中，在上面染上墨梅，涂上清荷，颂着中华国粹。 我未曾穿过它出门或参与什么活动，仅是在家里的大衣镜里独自叹息自己不高的身躯，自己缺失古典美的气质，没有江南水秀女子的灵动，哪里可以出去摇曳旗袍的风姿呢。 这次来江南小城，参与了七七舞蹈班，这里的姐妹不乏窈窕素女，纤细的小蛮腰，举手投足的兰花指，莺莺燕燕的步履，，发髻高盘裙摆飘逸的姿态，那是怎样的精致。 那日，在御河广场，七七舞蹈班做公益舞蹈教学，结束后，主教及助教老师们共同舞了一曲《新天涯歌女》。杏黄色的旗袍，秀在她们娇柔的身躯上，舞姿的点和线、刚和柔、强和弱交织如行云流水，真是清丽脱俗，仪态万千，灵动慧敏，展现了别样的风采。 旗袍兴盛于民国时期，是我国具有民族风情的女性唯美服饰，是中外交流的国服，她经过年代的变迁淡漠过，但是她的独特精美却历久不衰。而今，在南方的大街小巷，在小桥的流水旁，在旗袍秀的T台上，随处可见这般女子的美，美在形体，美在心中，美在骨子里。她没有了《雨巷》里丁香姑娘那般忧愁，那般哀怨，而有的是芬芳，是灵动。 心有山海不造作，静儿不争远是非。 安静自在不用周旋别人的情绪，回归真实的自己。多读书，知识多了心宽阔。内心丰盈，人生便圆满。 今天在抖音里不经意听了一首《最后的倾诉》的歌，歌词大意是：在滔滔的长河中，你是一朵浪花。在绵绵的山脉里，你是一座奇峰。你把寂寞藏进乌云的缝隙，你把梦想写在兰天草原。你燃烧自己温暖大地，任自己成为灰烬。让一缕缕火焰翩翩起舞，那就是你最后的倾诉、倾诉。 因为喜爱，所以去百度搜索了一下歌曲出自哪里，原来是我没有看过的电视连续剧《汉武大帝》里的主题歌，由韩磊演唱。 《最后的倾诉》，表达了人们对汉武帝刘彻的敬仰以及赞美。开头两句“在滔滔的长河中，你是一朵浪花”，采用了比喻和对仗的手法，极其形象地表达了对汉武帝刘彻的评价。在滔滔的历史长河中，他只是万千浪花中的一朵，跟其他伟大的历史人物一样，尽管盛极一时，但都会瞬间即逝，成为过眼烟云。在绵绵无垠的山脉里，他却是一座奇峰。历史上的帝王都建立了自己的国号、年号，建立的功业也是参差不齐。但汉武帝刘彻却称得上千古一帝，他是众多山峰中最奇特的那一座，他傲视群雄，不拘一格，让后人高山仰止，难以望其项背。 这几天学习的新古典舞，歌曲是戏曲韵味的《走卒》，过去没有听过这首歌，很陌生，那么要想学习好一个舞蹈，必须了解歌词大意，才能跳好一支舞。《走卒》我乃人间一凡夫，邀月饮尽一杯无。唱不尽这世间离别苦，奈何红颜天命妒。尘世湮没英雄骨，凌空处笑看伊为君舞。我此生如走卒，亦未曾止过步。论成败英雄莫问出处，向人间借朝暮。尘满面心如故，是非功过留待后人书。看他诗词临风处，且引春风入屠苏。翩翩霓裳羽衣随风舞，她似九天一仙姝。眉点朱砂阑珊处，可叹良人最难成眷属。 《走卒》歌词的意思：纵使生活困难，依然砥砺前行。由海伦演唱，发行于2022年4月8日。它表述：生活给了一个人多少磨难，这世界为理想奔波的人有很多，但又有多少人明白，生活的本质，就是遇水搭桥，逢山开路。生活再苦，还得继续。人活一辈子，开心快乐最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事，实现自己的人生价值，就是最大的幸福。赏析：喜欢《走卒》这首歌中的歌词：人生为棋，我愿为卒。行动虽慢，可谁曾见我后退一步！如果觉得自己不够强大，就把自己隐藏起来。在无人问津的地方历练，在万众瞩目的时候出现。没有灯塔，就自燃成星夜。无人掷臂，就孤绝地开启狼烟。看了歌词，听了歌曲，读了赏析，理解还是肤浅，慢慢在舞蹈动作中体会深刻的含义吧！ 日暮乡关何处是，烟波江上使人愁原诗：昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。译文： 前人已经乘坐黄鹤飞走，此地只剩下这座黄鹤楼。黄鹤一去不会再来，千百年来只有片片白云自在飘游。天清气朗汉阳平川上葱郁的树木清晰可见，萋萋的芳草长满了鹦鹉洲头。太阳落山可我的家乡现在哪里？江面上烟雾茫茫令人忧愁。 出处：唐代崔颢的《黄鹤楼》《黄鹤楼》诗歌赏析 这首诗虽为凭吊怀乡之作，却豪放倜傥，奔驰不羁。忆昔如在眼前，写景雄浑细腻，抒情真挚感人，获得了令人惊绝的艺术效果。 七律.初冬文/寒秋初冬风暖弄斜阳，半瑟湖水映翠忙。不见叶残青褪色，细瞧枝柳碧池长。聘婷灵秀悠然处，香玉明眉立水旁。任我赏观轻入镜，巧夺佳作醉心房。（新韵）2022年11月17日 晚上入眠前，总是和老公絮絮叨叨几句。 唉！这俄罗斯和乌克兰仗打了九个月，还不停下来，这两败俱伤的事儿不是儿戏，牵扯到多少人的性命。 夫说：这两天有消息要和谈，乌克兰提出的条件还是合理的，俄罗斯应该能接受。 我说：重要的是美国会不会又阻挠？只要他插上一杠子，就麻烦了。这每天两边的士兵死伤无数，多少个家庭以泪洗面，战争太残酷了。 夫说：这个世界上没有永远的敌人，也没有永远的朋友。看新闻好像说俄罗斯和中国取消了电力合作，还有涡轮电动机，感觉风云变幻莫测。 唉！睡吧，我们就是普通的小老百姓，这是杞人忧天了！ 呢喃着我便睡眼迷蒙了！ 人老其实是没有资本可言，想弹琴，是为了灵活手指。想读书，是充实点缺失的知识，想写文字，是为了激活大脑的灵敏度。想跳舞，是舒展肢体。想旅游，是开阔不多的眼界。无论你想干什么，都没有年轻时的朝气和奋进，那个时候追求的事业要再上层楼，现在干什么都是水往低处流。 人老有点闪光，在年轻人眼里是暗淡的，她们把小猫小狗当做珍爱的宝贝去爱戴，也不会怜惜父母老了需要他们关怀。 人老稍微有点微词，便会遭到他们的呵斥，不依不饶，恨不得你要给他们道歉才罢休。 人老是懦弱的，身体出现问题不想跟晚辈说，怕影响他们心绪，就自己扛着，一直扛到突然死去，估计他们才有感觉，哦！哭几声几日也就淡忘了。 人老是卑微的，年轻人对给你让座都是不情愿的，你站在车上颤颤巍巍忍着身体不适，也不要倚老卖老。 读了上下五千年，看看现在，这也是最仁义的结局了，那个时候为了权势可以兄弟姐妹互相残杀，最起码现在杀人犯法。 今天看了一则文章，竟然有这样的感慨，人家问：“养儿防老吗？”谁能回答这个问题？ 我可要坦然自若的老，不卑不亢，不倚老卖老。 变老的路上，要学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，子女慢待，身体欠安，大脑萎缩，思维缓慢，记忆衰退，渐渐会遭人烦，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。当你改变不了现实的时候，努力改变自己。少说话少管闲事，这个世界没有人爱戴你，爱你的只有自己。 记得舞队有一位朋友，来活动的时候表情憔悴，问知，说血压升高心脏不好，原来是女儿管孩子的高声大嗓并对她二老态度不好所致，让她心里不能承受。昨儿也听北京的同学说了同样的事儿，亦是如此心绪，并想打道回西安。 刚刚在视频号里看了一则视频，一位姥姥给女儿带孩子，女儿嫌弃她带得不好，把她开除了，她乐得扭腰晃屁股，屁颠屁颠的往外走，这是何等的人生境界，看得我开怀大笑。 生活本该如此，炒鱿鱼，可以彼此炒，可以自炒，不要水深火热，要有拎包就走的世界观。 那么还是老话，变老的路上要学会承受。 在中国文学史上，苏轼的名字绝对是被大多数人所孰知的，一门父子三学士，千古文章八大家。苏轼的诗词人生被人们津津乐道，同时还有他在的怀才不遇，仕途坎坷，更有苏轼与弟弟苏辙的亲情。我们了解苏轼，从他的诗词，他的文章中可知一二，他是温柔的，也是豁达的。为官之道并非他擅长，一贬再贬却也道尽了他一生的仕途。苏轼是伟大的，因为他我们才有了更为直观的感受和表达，也因为他，我们看见了不一样的世界。临江仙·送钱穆父宋.苏轼一别都门三改火，天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井，有节是秋筠。 惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅，我亦是行人。 这首词是苏轼送给好友钱穆父的，钱穆父当时将赴任瀛洲，这是他被贬后的又一次外地赴任。苏轼在杭州送别他时，觉得他难免心中惆怅，便以这首词来安慰他。这首词写得是很有水平的。从意境上来看，写景清丽淡雅，通篇没有出现一个“愁”字，却写出了离别的伤感和对对方的不舍。同时在赞扬对方的手法上，也很高明，用古井水及有节竹来形容对方，令人眼前一亮。全词最经典的就是最后这10个字。“人生如逆旅，我是亦是行人，”逆旅在古代有多种意思，除了可以用来形容旅店外，还可以用来表示时光匆匆。但在这10个字中，苏轼本来就是要安慰对方，如果说人生匆匆则显然不合适了，所以这逆旅就是旅馆的意思。苏轼这一哲学思想，其实是他半生奔波的体验。道家的思想里，人人都是天地间的过客，每个人都过着旅居生活，大家都不过是一个行者，所以自然不用为离别和聚散而伤感。他这首词既夸了对方，又以自己作比，得出“我亦是行人”的结论。对于钱穆父来说，有知己如此，又复何求？ 小雪时节需养生，踏雪寻梅点点红。煮雪烹茶观鹤影，一部手机一书童。梅花影里飞信送，苍茫大地踏歌行。淡凉空气入肺胸，温馨祝福暖平生。加强锻炼多放松，天寒地冻要防风。 ——转抄网络文字 这段时间一直沉迷于意公子在视频号里讲苏轼，很喜欢她嗓音、她的装束、她的洒脱。她历史知识的渊博，把苏东坡的词句、为官，苏东坡的爱情及他的黄州、惠州、儋州的坎坷，讲得铿锵有力，讲得津津乐道，讲得生动有趣，甚至讲得催人泪下。讲得想听，还要继续去听，甚是不能自制。 我顺着她讲解的诸多视频往下滑，看她是不是至始至终都在讲苏东坡，翻到最后看到不是。她开始是在讲意大利画家梵高，可能是刚刚入门的缘故，讲述的语句飞快，内容简明，声调没有平声仄声，可以说是青涩的讲解，但是经过十几篇文章的讲解后，渐渐入了佳境，今非昔比，现在形成了自己的风格。 其实人生都有青涩的时候，如同我自己，初学习摄影是青涩的，初学习写毛笔字是青涩的，初学习舞蹈是青涩的，初填词作诗是青涩的。很多很多青涩的经历伴随我成长。 回想最青涩的时光，那些启蒙老师用美好的语言来鼓励，让我幼稚的心思以为自己有天赋，当把最初次的“毛片”和现在做对比时，方大悟，年轻就是让人贻笑大方。 很欣赏意公子的独到风格，如同这名字的独到，女性，没有小家碧玉的芳名，却叫意公子。 因为是词牌清平乐的名字，我便看了长达七十集的电视连续剧《清平乐》。 这部电视剧是演绎北宋时期宋仁宗当朝四十年的历史，我看的比较入迷。在这里我极少闻道血腥味儿，所谓的血腥味儿，就是为了权势，父子、兄弟互相残杀，哪怕是嗷嗷待哺的襁褓。 千古一帝秦始皇也是千古暴君，他的焚书坑儒能把四百多名术士活埋。他的儿子胡亥当上皇帝以后，把他爹爹的三十三个子女处死了，其中有六个兄弟和十个姐妹是碾死的，刑场惨不忍睹。 上下五千年，朝朝代代都是在血腥中完成的使命，而电视剧《清平乐》里的宋仁宗不是这样的。 他是明君，他知道忠言逆耳利于病。他是儿子，对自己的生母临终未见一直纠结在心。他是丈夫，对妻妾会以不同的方式爱戴。他是爹爹，儿女都是他的心头肉。他也是普通人，把身边的奴仆都当做子民。 他爱才惜才，晏殊、范仲淹、富弼、韩琦、欧阳修及司马光都是他的重臣。 他肩负着家国重任，呕心沥血四十年，最终在大爱中生命走到了尽头。 在他亲政的岁月里，没有看到因为权势争夺而杀人，没有看到因为大臣意见分歧而把他们投入大牢而赐死，没有看到奴仆犯错乱杀无辜。他是宽厚仁义的皇帝。 看了这部电视剧，我只能泛泛聊几句，表达我对宋仁宗皇帝的崇敬之心。 今天依然在回味电视连续剧《清平乐》，在欣赏皇上宋仁宗外，更欣赏他的皇后曹丹姝。她的坚忍、包容、大度，她的深沉、稳重、冷静，她的仁慈、善意、厚德，她的典雅、高贵、气质，她的琴棋书画，她就是一位完美之人，然而，完美也是缺憾，一位楚楚动人的皇后，被完美包装起来就缺乏了温情，没有了正常生活中的浪漫和娇柔，让人望而生畏，敬而远之。 转载网络文字学舞蹈禁忌1、不重视基本功 没有基本功的舞蹈就像基础不牢的房屋，无论你是业余还是专业，基本功也不可忽视。2.忽视姿态 姿态是舞蹈的前提，舒展挺拔、优雅大方的姿。态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。3.急于求成 急于求成是舞蹈的大忌，只求进度，不求质量，学习动作时，应精雕细刻，循序渐进，一步一个脚印，扎实学习。4.缺乏自信 舞蹈是一项表现艺术，练舞的时候不敢在人前展示，谁都是从新手到高手一步步走过来的。5.不重视音乐 音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈跳的好的人，音乐修养都很高，音乐的每一个音符都仿佛从他飘动着的舞姿中流淌出来。6.好老师是关键 好的老师，能使舞蹈少走很多弯路，犹如人生路上的一盏明灯。 莫道前路无知己，天下谁人不识君。 这首诗是唐代诗人高适送别著名琴师董庭兰所写，诗名为《别董大》。 公园747年（唐玄宗天宝六年）春天，礼部尚书房琯被贬出朝廷，门客董庭兰也离开长安。是年冬，与高适会于雎阳（故址在今河南省商丘县南），高适写下了《别董大二首》。 从诗的内容看，他们是久别重逢经过短暂的聚会以后，又各奔他方的赠别之作。而且，两个人都处在困顿不达的境遇中，贫贱相交自有深沉的感慨。 莫道前路无知己，天下谁人不识君。这两句是对朋友的劝慰：此去你不要担心遇不到知己，天下哪个不知道你董廷兰啊！这两句话写的雄壮豪迈，全然不写千丝万缕的离愁别绪，而是满怀激情地鼓励友人踏上征途，迎接美好的未来。多么响亮，多么有力，于慰藉中充满着信心和力量，激励朋友抖擞精神去奋斗、去拼搏。因为是知音，说话才朴质而豪爽。 女人最好的素养当独处、空间、音乐、舞蹈、读书、养花。不聚众，不八卦，宁可孤芳自赏，也不同流合污。在烟火里谋生，在月光下谋爱，在文字里谋心，在音乐里谋魂，在舞蹈中谋气质。 今天变天了，外面的风在嘶吼，漆黑的夜里，有风有雨有冷意。这些都是大自然的应该存在，并无异议。 可是现在的疫情，也是有风有雨有冷意，渗到人的骨子里。 关于核酸，关于核酸的人和事，关于核酸的公和私，关于做核酸是否给人们带来疫情的传播，众说纷纭。 反正，现在疫情真严重，溯源在哪里？芸芸众生的安全在哪里？ 困惑之心时时惶恐。 最近我一直在想意念这个问题，它在人的健康中到底起多大的作用。 去年，一位朋友从京城回到江南小城，原因是身体出现了问题，主要是斑秃，一片一片的掉头发，本来就稀少的头发这样一掉，便显得更加少了，且不说病症的溯源，就是她心理都不能接受，便不想见人，产生了焦虑症。 回到老家主要是想摆脱精神压力，吃药调理，同时也参加了一个心理学学习班。这个学习班传授给她一个方法，就是用手揉球（可能是专业用球），一遍揉一边给予意念，她自己感觉效果甚好。 大姐是信奉佛教的，记得多年前二姐因病医治无效去世，我便沉溺悲伤中，夜里睡眠总在惊噩梦魇中，甚至屋里有大风吹得开门闭门声，那个时候心理特别惊恐。大姐便从她的家里来到我的屋里，夜里，她叫我安心睡觉，她便在微弱的灯下念经，究竟念的是佛教里哪一部经书，我不知道，只知道一连几个夜晚都是这样的。几日后她回到自己的家里，我这里也消停了。 念经书是不是意念，我尙不清楚，但我确实收益了？ 闲时我查了一下佛教里的意念，他有几个法则，其中之一便是守法，他是这样解析的：这是一种绝妙的法门，身体哪个部位有病变，就意守哪个部位，无论行走坐卧。意守要点首先是要治疗疾病意念，可以早中晚各一次，每次重复意念三次即可，不必太多。其次是意守时意念不要太重，要轻轻的、淡淡的，恬淡虚无，似守非守，总之四个字“漫不经心”最好。 从佛教我想到中医，中医原本就是信奉意念的，中医是这样解析意念的：意念疗法，就是在自己身患疾病的时侯，特别是患“重大疾病”时，用自己必胜的意念，用坚定的意志力，调动自身内在的潜能，与疾病抗争，主动利用、配合、引导“外援”（药物、手术、物理、化学、生物学等手段），让自己成为“操控疾病的主人“，而不是沦落为“奴隶”，从而，赢得最后的“胜利”，创造出“生命的奇迹。 那么到底什么是意念：资料里说，意念是自已的决心、信心，有个好的目标和正确的方向，再靠坚韧不拔的坚持，是增强自我意识的好方法。静心是一种提高自我意识集中力、增强意念力的方法，也是每一个学习意念者必修的基础课程。 说到底，我比较信奉意念的。 苏东坡的临江仙.送钱穆父的词里有一句话，人生如逆旅，我亦是行者。是啊，在长长短短的岁月里，坎坷是常有的，薄弱和坚强会是两种不同的结果。 我粗略的看了几本佛书，知识面非常肤浅，又因为自己是自由人，没有步入皈依，但书里必有黄金屋，我只记下四个字：净心（干净的净），放下（就是放下人世间所有烦恼）。简单几个字，其实要想做到很难。我便常常作为意念鞭策自己。 这个世上没有百分之百的事情都让你称心如意，当你遇到最糟糕的事情时，不妨用这四个字作为意念，会好受一些。或许会改变你愤怒时的主意，或许会重新拾起稀碎的心绪。 很多人的身体出现问题，基本都是从压力、郁闷、生气、愤怒所生，那么通过心理意念去控制，去引导，我想会有收益的。所以，对于有些性格狂躁者，不乏学习一下意念这个边缘学科这个概念。 就说我的朋友，到目前为止，一直不断的学习心理学的深邃，不断的用意念去压制斑秃这个病状，当然也在服药，现在基本不掉头发了，心绪大好。好的意念，它是起到向上作用的。 随着意念概念的落笔，十一月也结束了，即将迎接风萧萧兮易水寒的冬天了。