<h3> 面对卷土重来的新冠疫情，蓟州区小朋友入园的脚步又一次被迫按下暂停键。为了让幼儿居家防疫生活充实有趣、科学而有规律，蓟州区教师发展中心学前部制定了《幼儿居家一日生活指南》，旨在为广大幼儿家长提供科学参考，指导幼儿在居家防疫期间富有规律的学习、游戏和生活作息，更高质量的陪伴孩子快乐成长。<b></b></h3><br><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">用好生活小指南，宝贝宅家也快乐</font></b></h1><div style="text-align: right;">——蓟州区幼儿居家一日生活指南</div><div style="text-align: center;"><br></div> 小朋友们，为了避免新型冠状病毒的传播，蓟州区的小朋友又一次居家生活和游戏了，我们又要乖乖宅在家里一段时间。每天都和爸爸妈妈在一起，也是一件幸福的事情哦。老师为大家准备了一份“居家一日生活指南”，让我们和爸爸妈妈一起玩游戏、做家务、锻炼身体……<div><br></div><div><h3><b><font color="#167efb">【7:30之前】元气满满起床喽！</font></b></h3>迎着温暖的晨光，<br>美好的一天开始了！<br>穿衣洗漱、整理床铺，<br>别忘了测量体温呀！<br>小朋友们，早安！<br></div> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【8:30之前】美味早餐</b></p><p class="ql-block"> 和爸爸妈妈一起，精心做一顿早餐吧！摆个盘、拍个照。放一段舒缓的音乐慢慢品尝，开启活力满满的一天吧！</p> <b><font color="#167efb">【早餐后】自主游戏</font></b><br>唱歌、跳舞、过家家,<br>画画、折纸、拼乐高,<div>趁着阳光正好，戴好口罩到院子里跑跑跳跳。</div><div>快快体验一下老师推送的小游戏。<br>不在幼儿园的你，</div><div>同样感受到老师妈妈就在身边。</div><div>游戏期间一定要按时喝水、吃水果呦！<br></div> <div><b><font color="#167efb">【11：00左右】家务小达人</font></b><br></div><div>一起帮爸爸妈妈准备午餐吧！<br>比如择菜、剥蒜、擦桌子、摆碗筷......<br></div><div>和爸爸妈妈比速度比成果，会很有成就感呢！<br></div> <b><font color="#167efb">【11:30左右】午餐加油站</font></b><br> 爸爸妈妈秀厨艺，<br>做的饭菜香喷喷!<br>土豆鸡块、炒青菜，<br>还有银耳水果汤。<br>饱餐一顿后，<br>宝宝记得帮爸爸妈妈收拾餐具哦。 <font color="#167efb"><b>【12:30——14:30】 午睡</b></font><br>叠好小衣服，裹好小被子，<br>独自睡午觉，不用妈妈陪！<br><div>宝宝享受惬意的午休时光！<br></div> <div><b><font color="#167efb">【午睡后】亲子活动</font></b><br></div>拉起爸爸妈妈的手，<br>一起做个亲子游戏吧；<br>或拿起一本书，坐在爸爸妈妈的怀抱里，<br>一起走进精彩的绘本故事；<br>或和爸爸妈妈做一些适当的体育锻炼，<br>享受温馨的亲子时光! <b><font color="#167efb">【18:00左右】晚餐</font></b><br>晚餐是一家人最齐的时候，<br>丰盛多样，灯火闲坐，家人可亲，<br>便是这世间最好的光景！ <font color="#167efb"><b>【晚餐后】家庭娱乐</b></font><br>晚饭后一家人坐在一起，<div>玩点简单、有趣的小游戏，<br>或者坐着聊会天，天南海北、天文地理，<br>聊的就是开心！</div><div>亲爱的宝贝也要发表一下观点哦，<br>这也是你的讲演大舞台！<br></div> <b><font color="#167efb">【晚8:30之前】晚安入睡</font></b><br>美妙的音乐，温馨的故事，甜蜜的晚安吻，<br>亲爱的小朋友，祝你好梦…… <div> 疫情防控，牵动人心。居家生活阻隔的是距离，不变的是初心！非常时期，让我们坚定信心，同心抗疫，以特殊的方式为爱续航，更高质量的陪伴幼儿，一起见证他们的健康成长！<font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308"><br></font></div><div><font color="#ed2308">温情提示：<br> 1. 以上作息时间安排仅供家长参考，您也可以根据自己的家庭情况自主制定作息时间。<br> 2. 以上作息时间没有单独安排运动游戏时间，仅在早餐后和午睡后做了相应内容提示，家长可以根据场地情况，自主安排运动游戏。</font><br></div>